Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Ką žmonėms reiškia laimė? Originaliausi atsakymai (APKLAUSA)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Ką žmonėms reiškia laimė? Originaliausi atsakymai (APKLAUSA)

2017-03-26
„Nu kaip“ autorė Monika kiekvieną mėnesį su „Panelės“ skaitytojomis dalijasi laimės receptais. Ne šiaip sugalvotais, o tikrų žmonių išbandytais!...
Skaityti toliau
Mergina
Žurnalas
·

Mergina, kuri mokykloje buvo tokia vienintelė: išskirtinė lietuvaitės istorija

2017-03-25
Žydaitė Amita Bielaitė (24) šiemet baigia studijas Vilniaus universitete. Per studijų metus aktyvi žmogaus teisių gynėja spėjo įkurti Lietuvos žydų studentų sąjungą, tapti viceprezidente ir valdybos nare Europos žydų studentų sąjungoje, sukurti žydų istorijų projektą „Mayses fun der Lite / Stories from Lithuania“, tapti „Gyvosios bibliotekos“ savanore ir už visa tai gauti tolerancijos apdovanojimą. Visuomenės sveikatos studijas pasirinkusi Amita sako, kad, be tu...
Skaityti toliau
Šiuolaikinė santykių problema
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Šiuolaikinė santykių problema, su kuria susiduria dažnas jaunuolis

2017-03-19
Kartais norime mylėti, bet vis nerandame ką. Kartais stipriai mylime, bet nesulaukiame atsako. Kartais esame taip sutrikę, kad mylime vieną, o būname su kitu. Santykių ekspertė Inga Aukštakojienė ramina, kad tobulos meilės formulės nėra, o gyvenimas ir skirtas jausmų pamokoms išmokti. Nėra plano, pagal kurį gali sukurti idealią draugystę, bet pagrindines taisykles privalai išmokti....
Skaityti toliau
Daugybė skaitytojų klausimų apie makiažą: tikrai rasi tai
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Daugybė skaitytojų klausimų apie makiažą: tikrai rasi tai, kas aktualu ir tau

2017-03-19
Kiekvieną mėnesį PANELĖS portale atveriame grožio mokyklos duris ir raginame merginas klausti įdomiausių bei labiausiai rūpimų klausimų apie veido grožį....
Skaityti toliau
Originalios vietos
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Originalios vietos, į kurias gali nukeliauti su mylimu žmogumi

2017-03-18
Sako, kad su mylimuoju vienodai gera ir palapinėje, ir prabangiuose apartamentuose. Galbūt, tačiau tai nereiškia, kad vertėtų atsisakyti kelionių į romantiškiausius pasaulio kampelius. Vien Europoje jų – galybė, todėl tikrai verta skirti laiko pigių skrydžių paieškoms ir vos per kelias valandas atsidurti ten, kur milijonai įsimylėjėlių prisiekė amžiną meilę....
Skaityti toliau
Be šių plaukų priežiūros taisyklių gražia šukuosena neišsiskirsi
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Be šių plaukų priežiūros taisyklių gražia šukuosena neišsiskirsi

2017-03-18
Egzistuoja ne tik šukuosenų, dažymo ir kirpimo tendencijos, bet ir gairės, kokie plaukai – pūsti, natūraliai banguoti, matiniai ar itin glotnūs – madingi šį sezoną. 2017-aisiais grįšime prie svarbiausio dalyko – plaukų puoselėjimo, nes glotnūs, it veidrodis spindintys plaukai šįmet yra patys madingiausi....
Skaityti toliau
TESTAS: kokia tu ikona?
Žurnalas
·Skaityta 1 min

TESTAS: kokia tu ikona?

2017-03-17
Dažnai sakoma, kad stilius – tai asmenybę atspindintys drabužiai. Atlik testą ir sužinok, su kuria šiuolaikine stiliaus ikona dalijiesi ne tik panašiu požiūriu į drabužius, bet ir charakterio bruožais!...
Skaityti toliau
Daugybė faktų apie bučinius
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Daugybė faktų apie bučinius, kurie paskatins parodyti šilumą

2017-03-12
Priimk milijoną bučinių... Atvažiuok, atvažiuok greitai…“, ­– tai paskutiniai laiško žodžiai, kurį 1796 m. savo žmonai Džozefinai parašė Napoleonas. Bučinys nuo seno yra meilės ir susižavėjimo išraiška, tačiau ar žinojai, kad pirmiausia jis sietas su motinišku instinktu, žmonėms nukopijavus jį nuo paukščių?...
Skaityti toliau
Meilės sąvokos kaita: gidas
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Meilės sąvokos kaita: gidas, kaip rasti mylimą žmogų šiandieniniame pasauyje

2017-03-11
Draugystės per atstumą, akli pasimatymai, santuokos internetu, draugai su privalumais... Tokių dalykų Romeo ir Džiuljeta tikrai nežinojo. Meilės suvokimas neatpažįstamai pasikeitė, o psichologai sako, kad ši karta išvis nebenori draugauti....
Skaityti toliau
Knygą pristatęs lyčių lygybės aktyvistas: kodėl feminizmas svarbus kiekvienai merginai
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Knygą pristatęs lyčių lygybės aktyvistas: kodėl feminizmas svarbus kiekvienai merginai

2017-03-08
Aktyvistas, lyčių lygybės dėstytojas ir „šviežiai iškeptos“ knygos „Feminizmas – žodis, kurio negalima minėti“ autorius Donatas Paulauskas (26) yra vienas iš nedaugelio jaunų žmonių, Lietuvoje garsiai kalbančių apie moterų patiriamas socialines problemas. Kovo 8-оji – Tarptautinė moters diena – puiki proga jas prisiminti!...
Skaityti toliau
Stropiai saugomos paslaptys apie tave gali nusakyti įdomiausių dalykų
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Stropiai saugomos paslaptys apie tave gali nusakyti įdomiausių dalykų

2017-03-05
Dažnai draugių pokalbiai prasideda fraze: „Tik niekam nepasakok!“ Ir slapta turėjusi būti istorija jau per kitą susitikimą su kita drauge pasklinda po pasaulį, ją prisaikdinus ir vėl niekam nesakyti. Pasak mokslininkų, nesvarbu, kokie patikimi bandome būti, žmogaus protas sutvertas išduoti paslaptis, o organizmui net kenkia, jeigu bandome jas slėpti....
Skaityti toliau
Jaunimo gretose paplitusi santykių tendencija: pasitikrink
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Jaunimo gretose paplitusi santykių tendencija: pasitikrink, ar nepatekai į spąstus

2017-03-04
Mums blogai, kai mes kartu, bet dar blogiau, kai atskirai. Yra tekę tai patirti? Gailėjaisi, šimtąjį kartą pasakei „sudie amžinai“ ir po mėnesio vėl buvai jo glėbyje? Lyg ir nėra priežasčių, kodėl negalite būti drauge, bet tik susitaikę vėl pradedate dairytis į priešingas puses?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.