avokadas

Naujausias

·Skaityta 1 min

Avokado nauda jūsų odai: kodėl verta jį įtraukti į kasdienę priežiūrą?

2025-10-16

Avokadas dažnai vadinamas „supermaistu“ ne tik dėl savo naudos sveikatai, bet ir dėl ypatingų savybių grožio priežiūroje. Šis vaisius yra tikras vitaminų, mineralų ir sveikųjų riebalų šaltinis, kurie padeda išlaikyti odą sveiką, jaunatvišką ir spindinčią.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Užtepelė su avokadu: greitas ir sveikas receptas kiekvienai dienai

2025-10-04

Avokadas – viena populiariausių daržovių vaisių pasaulyje, kuri jau seniai užkariavo ir lietuvių virtuves. Jis ne tik skanus, bet ir kupinas naudingų medžiagų: sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O vienas paprasčiausių būdų mėgautis šiuo supermaistu – pasigaminti kreminę užtepėlę su avokadu.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Sunku patikėti: šis avokado skrebutis brangesnis nei butas miesto centre

2025-01-23

Šiuolaikinio meno atstovas Timas Bengelis sukūrė brangiausią pasaulyje avokado skrebutį. Jo kaina glumina, tačiau ne mažiau netikėtas ir pats objektas....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Trys gardūs receptai su avokadais

2024-12-29

Avokadas – tai ne tik maistingas, bet ir itin universalus vaisius, kuris gali būti naudojamas tiek pusryčiams, tiek pietums ar desertui.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: įdarytas avokadas

2024-11-11

Įdarytas avokadas – puikus užkandis ar net lengvas pietų patiekalas, kuriame dera maistingi ingredientai, sveiki riebalai ir sodrus skonis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

3 kruasanų pagardinimo būdai: skanūs ir lengvi receptai

2024-10-22

Kruasanai – tai prancūziškas kepinys, kuris tapo daugelio mėgstamu pusryčių pasirinkimu visame pasaulyje. Jų traški išorė ir švelnus vidus puikiai dera su įvairiais pagardais, todėl kruasanai tampa universaliu skanėstu tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Avokadų padažas – kreminis ir sveikas priedas prie užkandžių

2025-10-13

Avokadai jau seniai pelnė „supermaisto“ titulą – juose gausu sveikųjų riebalų, vitaminų bei mineralų. Ne veltui jie dažnai tampa pagrindiniu ingredientu įvairiuose patiekaluose – nuo salotų iki desertų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Avokadai: Kodėl jie yra būtini kasdienėje mityboje?

2025-01-29

Avokadai – vienas populiariausių supermaistų, kurį vertina tiek sveikos gyvensenos šalininkai, tiek gurmanai. Šis vaisius išsiskiria ne tik savo kreminiu skoniu, bet ir įspūdingu maistinių medžiagų kiekiu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

6 greiti ir lengvi receptai užimtiems žmonėms: skanus ir sveikas maistas per kelias minutes

2025-01-10

Užimtas gyvenimo tempas neretai trukdo pasirūpinti subalansuota mityba. Tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti sveiko ir gardaus maisto!

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Sveiki ir gardūs desertai, tinkami žiemos vakarams

2024-11-19

Žiema – tai jaukių vakarų metas, kai norisi palepinti save ir artimuosius šiltais ir gardžiais desertais. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti sveikos mitybos principų.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Supermaistas: 10 produktų, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo racioną

2024-10-30

Supermaistas yra produktai, kuriuose gausu vertingų maistinių medžiagų, antioksidantų, vitaminų ir mineralų, padedančių palaikyti gerą sveikatą ir užkirsti kelią ligoms.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Jaunystės paslaptys: maisto produktai, kurie padeda išlaikyti odos grožį

2024-10-17

Oda yra mūsų kūno veidrodis, kuris parodo ne tik išorinę priežiūrą, bet ir tai, ką valgome. Maisto produktai, kuriuos įtraukiame į savo kasdienę mitybą, turi tiesioginę įtaką odos būklei ir gali padėti išlaikyti jos jaunystę bei švytėjimą.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos