Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Žieminė striukė

    Žieminės striukės, kurios šildys ir atrodys elegantiškai: 4 stiliaus idėjos

    madingas raštas

    Madingas raštas, kurio 2026 m. mados žinovės jau vengia. Kuo jį pakeisti?

    Megztinis / Shutterstock

    Žieminiai megztiniai, kurie niekada neišeina iš mados

    madingos rankinės slyvų violetinės spalvos

    Madingos rankinės 2026: tai nauja stilingiausia šių metų spalva

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai žiemą

    Žiemos plaukų priežiūra: 5 patarimai, kaip išvengti sausumo

    SAM įspėja: grožio injekcijas gali atlikti tik tam licencijas turintys gydytojai

    Grožio injekcijos – medicininė procedūra, o ne kosmetinė paslauga: ką svarbu žinoti?

    natūralus manikiūras

    Sugrįžta natūralių spalvų manikiūras: kokie lakavimai madingiausi šią žiemą?

    Plaukų kirpimas / Shutterstock

    Pavasario plaukų kirpimo tendencijos 2026: gaiva, judrumas ir asmenybė

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pirmojo pasimatymo klaidos

    15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Aistė Smilgevičiūtė

    Aistė Smilgevičiūtė atskleidė, kuo gyveno pusę metų: laukia įspūdinga premjera

    2026 metu horoskopas

    Psichologė apie naujametinius pažadus ir tikslus: ką reiškia, jeigu jų neturite?

    Žiema Lietuvoje / Shutterstock

    Žiemos kelionių idėjos: ką aplankyti Lietuvoje?

    Knygos

    Ką skaityti šaltomis dienomis – knygų rekomendacijos jaukiems vakarams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas žiemos sezonui: ko tikėtis santykiuose?

    Horoskopas / Shutterstock

    Kurią savaitės dieną gimei ir ką tai pasako apie tave?

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinės kelnaitės

    Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

    seksas pasaulyje

    Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

    vyras ir moteris lovoje

    Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

avokadas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 2 min

3 kruasanų pagardinimo būdai: skanūs ir lengvi receptai

2024-10-22
Kruasanai – tai prancūziškas kepinys, kuris tapo daugelio mėgstamu pusryčių pasirinkimu visame pasaulyje. Jų traški išorė ir švelnus vidus puikiai dera su įvairiais pagardais, todėl kruasanai tampa universaliu skanėstu tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

6 greiti ir lengvi receptai užimtiems žmonėms: skanus ir sveikas maistas per kelias minutes

2025-01-10
Užimtas gyvenimo tempas neretai trukdo pasirūpinti subalansuota mityba. Tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti sveiko ir gardaus maisto!
Skaityti toliau
Avokadas odai / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Avokado nauda jūsų odai: kodėl verta jį įtraukti į kasdienę priežiūrą?

2025-10-16
Avokadas dažnai vadinamas „supermaistu“ ne tik dėl savo naudos sveikatai, bet ir dėl ypatingų savybių grožio priežiūroje. Šis vaisius yra tikras vitaminų, mineralų ir sveikųjų riebalų šaltinis, kurie padeda išlaikyti odą sveiką, jaunatvišką ir spindinčią.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: įdarytas avokadas

2024-11-11
Įdarytas avokadas – puikus užkandis ar net lengvas pietų patiekalas, kuriame dera maistingi ingredientai, sveiki riebalai ir sodrus skonis.
Skaityti toliau
Veido oda
Grožis
·Skaityta 2 min

Jaunystės paslaptys: maisto produktai, kurie padeda išlaikyti odos grožį

2024-10-17
Oda yra mūsų kūno veidrodis, kuris parodo ne tik išorinę priežiūrą, bet ir tai, ką valgome. Maisto produktai, kuriuos įtraukiame į savo kasdienę mitybą, turi tiesioginę įtaką odos būklei ir gali padėti išlaikyti jos jaunystę bei švytėjimą.
Skaityti toliau
Plaukų kaukė
Grožis
·Skaityta 1 min

Plaukų kaukė, iš karto suteikianti blizgesį: įsimylėjome ją (FOTO)

2016-09-04
Tikriausiai jau esi girdėjusi apie avokado naudą organizmui. Avokadas ne veltui vadinamas super maistu - jis turi daugybę organizmui reikalingų vitaminų, todėl vos viena puselė avokado per dieną organizmą praturtina būtinomis medžiagomis....
Skaityti toliau
5 šiais metais išgarsėjusios plaukų kaukės
Grožis
·Skaityta 1 min

5 šiais metais išgarsėjusios plaukų kaukės, plaukus paauginančios žaibiškai (FOTO)

2016-12-14
Šie metai ilgų plaukų mylėtojoms buvo tikri atradimų metai - norinčioms atsiauginti ilgus plaukus arba juos pastiprinti netrūko žinių apie namines plaukų kaukes, spartinančias augimą....
Skaityti toliau
avokado receptai
Receptai
·Skaityta 2 min

Avokadai: Kodėl jie yra būtini kasdienėje mityboje?

2025-01-29
Avokadai – vienas populiariausių supermaistų, kurį vertina tiek sveikos gyvensenos šalininkai, tiek gurmanai. Šis vaisius išsiskiria ne tik savo kreminiu skoniu, bet ir įspūdingu maistinių medžiagų kiekiu.
Skaityti toliau
Avokadų padažas
Receptai
·Skaityta 1 min

Avokadų padažas – kreminis ir sveikas priedas prie užkandžių

2025-10-13
Avokadai jau seniai pelnė „supermaisto“ titulą – juose gausu sveikųjų riebalų, vitaminų bei mineralų. Ne veltui jie dažnai tampa pagrindiniu ingredientu įvairiuose patiekaluose – nuo salotų iki desertų.
Skaityti toliau
Patiekalai, receptai
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti ir maistingi receptai rudeniui, kurie padės išlikti energingoms

2024-10-08
Šie receptai yra greitai paruošiami ir puikiai tinka užimtiems žmonėms, norintiems išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir išlikti energingiems visą dieną. 1. Avižiniai dribsniai su vaisiais ir riešutais
Skaityti toliau
Kaip prižiūrėti nagus
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip prižiūrėti nagus, kad jie augtų greičiau?

2014-05-10
Žaibišku greičiu ateina vasara - įdegusios odos ir ryškių nagų metas. O ką daryti, kai nagai - silpni ir lėtai auga? O gi juos kasdien stiprinti!...
Skaityti toliau
Sveika gyvensena avokado skrebutis
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Sunku patikėti: šis avokado skrebutis brangesnis nei butas miesto centre

2025-01-23
Šiuolaikinio meno atstovas Timas Bengelis sukūrė brangiausią pasaulyje avokado skrebutį. Jo kaina glumina, tačiau ne mažiau netikėtas ir pats objektas....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Žieminė striukė

Žieminės striukės, kurios šildys ir atrodys elegantiškai: 4 stiliaus idėjos

Menstruacinės kelnaitės

Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

seksas pasaulyje

Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

TAIP PAT SKAITYKITE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE
Geriausios pomidorų veislės 2026 metams: išsisaugokite jau dabar – tiks sodinti ir lauke, ir šiltnamyje, ir balkone

Geriausios pomidorų veislės 2026 metams: išsisaugokite jau dabar – tiks sodinti ir lauke, ir šiltnamyje, ir balkone
Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?

Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?
Dauguma daro šią klaidą kasdien: kaip pašalinti pelėsį iš dušo kabinos ir neleisti jam ten kauptis

Dauguma daro šią klaidą kasdien: kaip pašalinti pelėsį iš dušo kabinos ir neleisti jam ten kauptis
Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.