Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    saint laurent rankinė mombasa

    Pavasario naujienos: TOP 3 geidžiamiausios „Saint Laurent“ rankinės

    Akiniai nuo saulės

    Madingiausi saulės akiniai pavasariui 2026: 7 tendencijos, kurios dominuos gatvėse

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Schiaparelli kokteilinė suknelė ir rankinė

    2026 m. tendencija – kūno įkvėpta mada: nuo auskarų suknelių iki veido rankinių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų dažymas

    12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

    Ryškiausios nuomonės formuotojos ėmėsi pokyčių: dėmesys žvilgsniui ir nauji įvaizdžiai

    Nagų simptomai, ligos

    Ką apie jūsų sveikatą išduoda nagai? Dažniausi simptomai ir galimi sutrikimai

    Kvapusis vanduo „Armani Power of You“

    „Armani Power of You“ – naujas aromatas, gundantis jausmingumu ir egzotika

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas 2026 metams

    Horoskopas 2026 metams: kas laukia kiekvieno Zodiako ženklo Ugninio arklio metais?

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (vasario 18 d.): Žuvų laukia jautri diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vyro ir moters akys – artumo ir emocinio ryšio simbolis / Unsplash nuotr.

    Tiesa apie libido: kodėl jis keičiasi net tada, kai viskas gerai

    moteris su avokadu prie lūpų – maisto ir libido ryšio iliustracija / ChatGPT nuotr.

    Maistas ir seksas: gal libido dingsta ne dėl santykių?

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Blynai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Gamink su Audrone nuotr.
Receptai
·Skaityta 1 min

Lietiniai su varškės ir apelsinų džemo įdaru – puikiai tiks Užgavėnėms

2026-02-17
Kartais skaniausi patiekalai gimsta iš paprastų ingredientų. Šie lietiniai su varškės ir apelsinų džemo įdaru – puikus pasirinkimas jaukiai vakarienei ar savaitgalio pusryčiams.
Skaityti toliau
Morkų blynai
Receptai
·Skaityta 1 min

Morkų blynai – spalvingas ir sveikesnis pasirinkimas jūsų stalui

2026-02-15
Jei ieškote įdomesnės alternatyvos tradiciniams blynams – morkų blynai gali tapti tikru atradimu.
Skaityti toliau
Blynai su bananais
Receptai
·Skaityta 1 min

Purūs bananų blynai su cinamonu ir vanile

2026-02-06
Šie bananų blynai storesni ir puresni už įprastus, su jaukiu cinamono ir vanilės aromatu. Jie primena amerikietiškus blynus – idealūs lėtam savaitgalio rytui.
Skaityti toliau
Blynai su varške / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Šie blynai su varške išpopuliarėjo akimirksniu: pavyks net pradedančiai!

2025-12-03
Šie blynai – klasika, kurią mėgsta visi. Jie tirpsta burnoje, yra švelnaus skonio ir puikiai tinka savaitgalio pusryčiams ar lengvai vakarienei.
Skaityti toliau
Lina Devawell
Receptai
·Skaityta 1 min

Purūs baltyminiai blyneliai be glitimo ir laktozės: sveikas pusryčių receptas pagal Liną Devawell

2025-11-14
Jei rytais norisi kažko skanaus, bet kartu lengvo ir maistingo – šie purūs baltyminiai blyneliai yra puikus pasirinkimas. Jie be glitimo, be laktozės, be rafinuoto cukraus, tačiau kupini baltymų ir natūralaus saldumo.
Skaityti toliau
Grikių miltų blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

5 sveikų blynų receptai be miltų ir cukraus

2025-11-04
Blynai – vienas universaliausių patiekalų: juos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Tačiau įprasti receptai dažnai kupini baltų miltų ir cukraus.
Skaityti toliau
Blynų padėklas (Malsena nuotr.)
Receptai
·Skaityta 2 min

Užgavėnėms – blynų mišiniai: keli ingredientai ir kokybė it restorane

2026-02-17
Blynais per Užgavėnes kasmet pasimėgauja net tie, kurie mieliau renkasi ne tokius kaloringus patiekalus – juk viena smagiausių ir triukšmingiausių metų švenčių be šio tradicinio patiekalo tiesiog neįsivaizduojama.
Skaityti toliau
Blynai
Receptai
·Skaityta 2 min

Ruošiamės Užgavėnėms! 3 blynų receptai, kurie puikiai tiks šiai progai

2026-02-15
Užgavėnės – viena linksmiausių ir gardžiausių metų švenčių Lietuvoje. Tradiciškai ši diena skirta žiemai išvaryti, triukšmingai pasilinksminti ir, žinoma, sočiai prisivalgyti blynų.
Skaityti toliau
Cukinijų blynai
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinijų blynai su varške – minkšti, sotūs ir tinkantys visai šeimai

2026-01-06
Cukinijų blynai su varške – puikus pasirinkimas, kai norisi ne tik skanaus, bet ir maistingo patiekalo. Jie puikiai tinka pusryčiams, lengviems pietums ar net vakarienei.
Skaityti toliau
Avižiniai blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Dienos receptas: avižiniai blynai su bananais ir cinamonu

2025-11-23
Šie blynai yra puikus pasirinkimas sveikiems pusryčiams. Jie pagaminti iš avižų, todėl yra sotūs ir turi daug skaidulų, o bananas suteikia natūralų saldumą.
Skaityti toliau
Blynai
Receptai
·Skaityta 1 min

Blynai su varške: purūs, švelnūs ir visada pavykstantys

2025-11-06
Kas rytą norisi pradėti nuo kažko jaukaus ir gardaus? Blynai su varške – vienas tų patiekalų, kuris niekada nepabosta. Šie blynai tarsi iš vaikystės – minkšti, kvapnūs ir sotūs.
Skaityti toliau
Blynai su kefyru / Patiekalų pintinė šeimai
Receptai
·Skaityta 1 min

Purūs ir putlūs blynai su kefyru – skanūs ir lengvi

2025-11-02
Jei mėgsti blynus, kurie būna minkšti, purūs ir neapsunkina nuo riebalų, šis "Patiekalų pintinė šeimai" receptas kaip tik tau! Šie blynai kepami su kefyru, todėl yra švelnūs ir labai skanūs. Juos galima kepti tiek plonus, tiek storesnius, priklausomai nuo tavo nuotaikos.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Horoskopas 2026 metams

Horoskopas 2026 metams: kas laukia kiekvieno Zodiako ženklo Ugninio arklio metais?

Vyro ir moters akys – artumo ir emocinio ryšio simbolis / Unsplash nuotr.

Tiesa apie libido: kodėl jis keičiasi net tada, kai viskas gerai

Rokas Yan

Oficialu: Rokas Yan surengs koncertus Kauno ir Vilniaus arenose

TAIP PAT SKAITYKITE

Imunitetas vasarį: mitai ir faktai

Imunitetas vasarį: mitai ir faktai

Kaip gražiai ir patogiai surūšiuoti vaikų išaugtus drabužius?

Kaip gražiai ir patogiai surūšiuoti vaikų išaugtus drabužius?

Meilės kalbos: ar žinote, ko iš tiesų reikia jūsų partneriui?

Meilės kalbos: ar žinote, ko iš tiesų reikia jūsų partneriui?

7 daiktai jūsų namuose, kurie, kaip tikima, neša nesėkmes

7 daiktai jūsų namuose, kurie, kaip tikima, neša nesėkmes

Kaip išlikti ramiais tėvais, kai vaikas išveda iš kantrybės

Kaip išlikti ramiais tėvais, kai vaikas išveda iš kantrybės

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.