dieta

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Keturios populiariausios dietos, kurios neduoda rezultatų

2015-01-18

Laikytis dietos – tai kiekvienos save prižiūrinčios merginos pramoga, ypač po naujametinių švenčių. „Šiais metais numesiu dvidešimt kilogramų“, – džiaugsmingai nusprendžia dar viena dietos auka ir stebisi, kodėl gi jai nepavyko? O gal ši revoliucinė ir ilgametį stažą turinti dieta padės?...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

2014-04-22

Artėjant vasarai ne viena mergina suskubo dailinti figūrą, sportuoti ir sveikiau maitintis. O norint sveikiau maitintis iš savo kasdieninio raciono dažniausiai tenka griežtai išbraukti mėgstamiausius saldumynus. O ką daryti, kai jų nepaaiškinamai norisi? Komentuoja Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart....

Skaityti toliau

Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo

Žurnalas

·Skaityta 2 min

Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo

2014-11-02

Identiškos dvynės Agnė ir Aistė Ramelytės (20 m.) iš Ignalinos yra panašios ne vien išvaizda ar siekiu gerai mokytis. Laikydamosi tos pačios dietos, merginos per tolygų laiką atsikratė to paties svorio (net po 15 kg!), kad galėtų tilpti į išsvajotas išleistuvių sukneles....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Laiko patikrinti dietologės patarimai: padės nepersivalgyti įsibėgėjus grilio sezonui

2024-07-11

Kartais stebimės, kad pietų šalių gyventojų vakarienės tęsiasi ilgas valandas, valgomi įvairūs patiekalai, tačiau žmonės išlieka liekni.

Skaityti toliau

Visi šokiruoti: ieškodama meilės studentė sulieknėjo 13 kg per septynias dienas!

Grožis

·Skaityta 1 min

Visi šokiruoti: ieškodama meilės studentė sulieknėjo 13 kg per septynias dienas!

2013-10-30

Iki spalio 31 d. Šiaurės Europos sveikatos agentūra siūlo pagerinti sveikatą – numesk svorio būtent tau ypatingai pritaikyta dieta. Sukurti savo dietą gali www.NordenHealth.com pirmiesiems 50 interesantams šiandien dietos sudarymą apmoka Šiaurės Europos sveikatos agentūra (pačiam tereikia apmokėti registracijos mokestį 37 Lt)....

Skaityti toliau

Neįtikėtinas jogurto populiarumas: mėgsta ir Kim Kardashian

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Neįtikėtinas jogurto populiarumas: mėgsta ir Kim Kardashian

2024-03-06

Kas bendro tarp milijardierės influencerės Kim Kardashian, superherojų Thorą vaidinusio Chriso Hemswortho ir prieš tūkstančius metų gyvenusių, pirmuosius miestus–valstybes sukūrusių, švietimo sistemą išradusių šumerų? Visi jie mėgo arba mėgsta jogurtą. Jau prieš tūkstančius metų vienos seniausių pasaulyje civilizacijos kūrėjai šumerai vartojo šį produktą, o dabartiniais laikais jogurto suvartojimas visame pasaulyje kasmet toliau auga. Tuo tarpu mitybos ekspertai ...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Greitas svorio metimas: ar saugu laikytis griežtų dietų?

2025-01-12

Daugelis žmonių, siekiančių greitai numesti svorio, griebiasi griežtų dietų, žadančių stulbinančius rezultatus per trumpą laiką. Tačiau ar tokie metodai tikrai veiksmingi ir, svarbiausia, saugūs?

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Kaip nustatyti savo kūno tipą ir pasirinkti tinkamą dietą?

2024-11-28

Norint pasiekti geriausių rezultatų tiek svorio metime, tiek sveikatingumo srityje, svarbu suprasti savo kūno tipą.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Sveika mityba ir per atostogas: ką pataria ekspertė?

2024-06-13

Mitybos ekspertė Gabrielė Urbonaitė sako, kad idealiausia, kai mityba atostogų metu būna įprasta – tokia, kokios laikotės kasdien.

Skaityti toliau

Merginos išpažintis: vaikinai mane laiko „faina“

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Merginos išpažintis: vaikinai mane laiko „faina“, bet per stora…

2014-08-18

Skaitytoja Greta dalinasi savo istorija. „Negaliu sakyti, kad man trūksta vaikinų dėmesio. Tačiau aš jiems – tik draugė, dar neatsirado toks, kuriam netrukdytų mano antsvoris...“, – laišką pradeda Greta....

Skaityti toliau

Milijoną sekėjų turinti lieknėjimo guru atskleidžia

Kas Naujo

·Skaityta 3 min

Milijoną sekėjų turinti lieknėjimo guru atskleidžia, ko nevalia atsisakyti norint sulieknėti(VIDEO TRENIRUOTĖ)

2014-11-06

Egzistuoja dviejų tipų merginos: tos, kurios rūpinasi savo kūno linijomis ištisus metus, ir tos, kurios į sporto klubą skuba tik pamačiusios naujas „rinkeles“ ant liemens po tingių atostogų....

Skaityti toliau