kūnas

A iki Z

·Skaityta 3 min

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

2026-01-31

Naujieji metai daugeliui prasideda pažadu daugiau judėti, todėl sausį sporto klubai greitai prisipildo sugrįžusių po ilgos pertraukos. Deja, entuziazmas neretai lenkia fizinį pasirengimą – kūnas, nepratęs prie krūvio, reaguoja skausmu, patempimais ar net rimtesnėmis traumomis.

Skaityti toliau

Tatuiruotasis gražuolis vienas ypatingai žavi

Kas Naujo

·Skaityta 9 min

Tatuiruotasis gražuolis vienas ypatingai žavi, kitas atstumia (FOTO)

2017-01-02

Į klausimą apie tatuiruočių grožį dažniausiai daugelis teturi tik du atsakymus: gražu arba visiškai absurdiška. Kaip bebūtų, abejingų tatuiruotėms nėra ir šis amžino piešinio ant kūno fenomenas yra dažnai aptarinėjamas....

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

TESTAS išduos, kokias paslaptis slepia tavo kūno kalba

2016-04-01

Nuo seno žinoma - nori suprasti žmogų, skaityk jo kūno kalbą. Visgi kūno ženklų skaitymas ne toks ir lengvas dalykas, juk neretai mes pačios nežinome, kokiais būdais komunikuojame su aplinkiniais....

Skaityti toliau

Tinkama kūno odos priežiūra po šaltojo sezono

Grožis

·Skaityta 2 min

Tinkama kūno odos priežiūra po šaltojo sezono

2024-02-21

Šaltojo sezono metu oda dažnai išsausėja, tampa blyškesnė. Atėjus pavasariui svarbu ją atgaivinti bei atnaujinti ar papildyti kosmetinę naujomis kūno ir veido priežiūros priemonėmis. Sulaukus šiltesnių orų, svarbu pasirinkti lengvesnės konsistencijos kūno priežiūros priemones, kurios atgaivins, pamaitins ir suteiks odai spindesio. Šį kartą tarp kosmetikos naujienų – kūno priežiūros produktai, kurių dėka paruošite odą vasarai: kūno šveitikliai, anticeliulitinės...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

2026-01-30

Erotinis kinas – tai ne tik kūnas ar aistra. Geriausi šio žanro filmai veikia lėtai: per žvilgsnius, tylą, neišsakytus troškimus ir draudžiamą artumą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Trys došos – Vata, Pita ir Kapha: kaip atpažinti savo tipą ir palaikyti pusiausvyrą?

2025-10-06

Ajurveda – senovinė Indijos medicinos sistema, kuri žmogaus kūną, protą ir sielą mato kaip vieningą visumą. Viena iš pagrindinių jos sąvokų – došos, arba gyvybinės energijos, kurios lemia mūsų fizines, emocines ir psichologines savybes.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Sugrįžta populiari 2010 m. tendencija – šios suknelės vėl tarp geidžiamiausių

2025-06-04

Prieš daugiau nei dešimtmetį mados pasaulis susižavėjo figūrą formuojančiomis „bandage“ pramintomis suknelėmis. 2025 m. vasarą šio tipo sukneles sugrąžina mados ženklas „House of CB“, pristatydamas naujus modelius, pabrėžiančius kūno linkius. „Bandage“ suknelė tampa nauju mados aistruolių taikiniu.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Tavo kūno žemėlapis: 12 sveikatos bėdų, kurių negali ignoruoti

2017-03-24

Tavo kūnas - tavo tvirtovė. Deja, greitas gyvenimo ritmas neretai sukliudo mums tinkamai prižiūrėti savo brangiausią turtą. Priežiūros stoką išduoda kai kurie kūno mums siunčiami signalai. Atėjus šiltajam sezonui vertėtų pasirūpinti savimi ir reaguoti į siunčiamus ženklus, antraip galime susiduti su rimtais sveikatos sutrikimais!...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 5 min

Tikrai liksi šokiruota, pamačiusi, kaip ši gražuolė atrodo šiandien (FOTO)

2018-06-18

Vos prieš keletą metų amerikietė Amber Luke buvo standartinė gražuolė - ilgi, šviesūs plaukai, mergaitiškas stilius ir švelnios manieros....

Skaityti toliau

Grožis

Tokios figūros nematei: sporto fanatikė iš Brazilijos priverčia į ją atsisukti (FOTO)

2016-06-05

Turbūt nerastume žmogaus, kuris pasakytų, jog sportas - blogis. Sveiką gyvenseną propaguojanti, dėl sporto treniruočių pamišusi brazilė Lais Deleon tokiam pasakymui dar ir kaip paprieštarautų....

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 3 min

Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 6 d.): emocijų proveržis ir lemtingi sprendimai

2025-08-05

Rugpjūčio 6-oji – tai diena, kai dangaus kūnai kvies išgirsti vidinį balsą, priimti svarbius sprendimus ir nesižvalgyti atgal. Mėnulis keliauja per Skorpiono ženklą, todėl emocijos gali būti gilesnės, o intuicija – ypač aštri.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Vaisingos dienos: kaip jas tiksliai apskaičiuoti? Išsamus gidas moterims

2025-11-24

Vaisingos dienos – tai laikotarpis, kai moters galimybė pastoti yra didžiausia. Suprasti savo ciklą ir mokėti apskaičiuoti vaisingas dienas gali padėti tiek poroms, planuojančioms nėštumą, tiek toms, kurios nori geriau pažinti savo kūną.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos