Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

    Pavasario tendencijos

    5 pavasario mados tendencijos, kurios užkariaus miesto gatves

    Vinco Alesiaus nuotr,

    Žiemos miesto mada be pastangų: ką išduoda gatvės stilius Vinco Alesiaus nuotraukose

    Huawei FreeClip 2

    Huawei FreeClip 2: ausinės, kurios tapo mano stiliaus dalimi

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Arėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Svencelės pelkė

    Pasaulinė pelkių diena: pelkės, kurias verta aplankyti

    Valentino diena

    Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

    Sniegas

    Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Teleloto

    Mėnulio fazės ir loterija: kada žaisti, jei tiki ženklais?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Vasario meilės horoskopas: jausmų išbandymai, netikėti susitikimai ir lemtingi sprendimai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kūnas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
8 mūsų kūno formų „trūkumai“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 mūsų kūno formų „trūkumai“, kuriuos vaikinai tiesiog dievina

2018-03-16
Pilnesnės ar lieknesnės - kiekviena iš mūsų turime unikalaus žavesio. Per amžius verda diskusijos dėl moterų kūno formų grožio ir vis dar nėra prieita vieningos nuomonės, kokia figūra yra gražiausia bei patraukliausia. Iš tiesų tai labai individualu. Ypač, kai turime omenyje meilę....
Skaityti toliau
„Facebookas“ merginas veikia taip
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„Facebookas“ merginas veikia taip, jog net baisu pagalvoti

2015-07-23
Naršydamos Facebooko tinkle mes, ko gero, net nepamąstome, kaip smarkiai tai atsiliepia mūsų asmenybei ir psichologijai. Draugų nuotraukos iš kelionių, sporto salių, prabangių restoranų ir kitų vietų priverčia kirbėti ne vienos iš mūsų širdis....
Skaityti toliau
Rytas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Paprasti rytiniai pratimai, suteikiantys energijos visai dienai

2025-09-12
Rytas – tai startas, nuo kurio priklauso visa diena. Jei ją pradedame skubėdami, nuvargę ar apsnūdę, sunku tikėtis produktyvumo ir geros nuotaikos.
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėja kaukės
Grožis
·Skaityta 2 min

Sparčiai populiarėja kaukės, akimirksniu padidinančios krūtinę (FOTO)

2016-09-29
Veidas nėra vienintelė kūno vieta, kurią turėtume lepinti kaukėmis. Bent jau taip mano korėjiečių grožio ekspertai, kurie specialiai merginoms sukūrė... krūtų grožiui puoselėti skirtas kaukes!...
Skaityti toliau
Nerimą kėlusi lieknėjimo mada sulaukė konkurentės (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Nerimą kėlusi lieknėjimo mada sulaukė konkurentės (FOTO)

2015-09-14
Prieš keletą metų atsiradęs thightgap terminas visas pasaulio merginas išvedė iš proto. Ko tik nedarė merginos, kurios troško milžiniško tarpo tarp šlaunų....
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Ar geriate pakankamai vandens? Štai požymiai, kad jūsų kūnui jo trūksta

2025-06-23
Vanduo – tai gyvybės pagrindas. Jis reikalingas kiekvienai mūsų kūno ląstelei, nuo odos iki vidaus organų, nuo smegenų veiklos iki virškinimo.
Skaityti toliau
Makiažo pagrindas
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką naudoti vietoje sunkios veido pudros karštomis dienomis?

2025-06-13
Karštomis vasaros dienomis norisi jaustis lengvai – ir kūnu, ir veidu. Tačiau makiažo įpročiai ne visada prisitaiko prie sezono: sunkios pudros, matinės tekstūros ir stori sluoksniai gali ne tik atrodyti nenatūraliai, bet ir kimšti poras, dirginti odą, o svarbiausia – nepatogiai jaustis.
Skaityti toliau
Atskleista: šį mėnesį gimę žmonės traukia labiausiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Atskleista: šį mėnesį gimę žmonės traukia labiausiai

2018-08-14
Tikriausiai ir tu stebiesi, kodėl kai kurie žmonės kitus traukia tarsi magnetas. Šalia jų visuomet esi nusiteikusi pozityviai ir net trokšti kiek pasitempti. Ne dėl to, jog tie žmonės to reikalautų - tiesiog spinduliuodami ypatingą charizmą jie ir mus nuteikia geriau. Jei sutikai tokį žmogų, visko gali būti, jos jis yra......
Skaityti toliau
Maisto netoleravimas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 3 min

11 „nesveikų“ maisto produktų, kurie iš tiesų naudingi

2025-08-18
Kai kurie „nesveikais“ laikomi maisto produktai iš tiesų gali būti netgi naudingesni sveikatai, nei manėte iki šiol.
Skaityti toliau
Šaltos rankos / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Nuo šalčio išsausėjo rankos: ką daryti?

2026-01-09
Žiemą rankos – viena labiausiai kenčiančių kūno vietų. Šaltis, vėjas, dažnas rankų plovimas ir temperatūrų skirtumai tarp lauko ir patalpų lemia, kad oda tampa šiurkšti, suskeldėjusi, paraudusi ir skausminga.
Skaityti toliau
Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką
Grožis
·Skaityta 3 min

Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką, kuri kai kuriems sukels pyktį (FOTO)

2017-01-31
Praėjusią savaitę apvalių formų manekenei Ashley Graham pasidalinus nuotrauka, kurioje ji nesibaimindama aplinkinių nuomonės paviešino celiulitą ant savo kojų, į kovą su apvalaus kūno heitinimu stojo dar viena apvalutė....
Skaityti toliau
kaip stangrinti dekolte
Grožis
·Skaityta 2 min

Suglebusi kaklo oda: kaip su tuo kovoti ir atkurti stangrumą?

2026-01-03
Kaklas – viena pirmųjų kūno vietų, kuri išduoda amžių. Net ir kruopščiai prižiūrint veido odą, suglebusi kaklo oda gali atsirasti dėl natūralaus senėjimo, laikysenos ar net kasdienių įpročių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Manikiūras Valentino dienai

Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

Arėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Kopenhagos gatvės mada

Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

TAIP PAT SKAITYKITE

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai
Po šalčiausios nakties per 30 metų ekspertai įvardijo priežastį, kodėl ryte neužsiveda tūkstančiai: to buvo galima išvengti

Po šalčiausios nakties per 30 metų ekspertai įvardijo priežastį, kodėl ryte neužsiveda tūkstančiai: to buvo galima išvengti
Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG
Kaip pašalinti žvakių vaško dėmes

Kaip pašalinti žvakių vaško dėmes
Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai

Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.