Nereguliarios menstruacijos ne visada reiškia problemą, tačiau kai kurių ciklo pokyčių ignoruoti nereikėtų. Kada verta pasitarti su gydytoju?
Menstruacijos
atsitiktinis
Daug moterų mano, kad stiprus skausmas per mėnesines yra „normalu“. Tačiau yra riba tarp įprasto diskomforto ir simptomų, kurie gali signalizuoti apie rimtesnę būklę. Vienas iš dažniausių, bet dažnai ignoruojamų požymių – itin stiprus, kasdienę veiklą ribojantis skausmas menstruacijų metu.
Menstruacinės kelnaitės – tai apatinės kelnaitės, pasiūtos iš specifinio audinio, kuris sugeria kraują menstruacijų metu ir apsaugo nuo pratekėjimo. Tačiau kartais kyla klausimų, kada tokios kelnaitės mūvimos, ar jos gali atstoti įprastas menstruacijų higienos priemones, ar yra saugios? Apžvelgiame tai, kas svarbiausia.
Menstruacijos daugeliui moterų vis dar atrodo kaip laikotarpis, kai sportą reikėtų atidėti. Tačiau šiuolaikinė medicina ir sporto specialistai sutaria – judėjimas per mėnesines ne tik galimas, bet dažnai ir naudingas, jei jis pritaikytas prie savijautos.
„Lindex“ moterims skirtų technologijų prekių ženklas „Female Engineering“ pradėjo bendradarbiauti su pasauliniu aukščiausios klasės lauko drabužių prekių ženklu „Mammut“, garsėjančiu kalnams pritaikytais modeliais ir inovacijomis.
Daugelis moterų yra girdėjusios apie PMS – priešmenstruacinį sindromą. Tačiau gerokai rečiau kalbama apie PMDD (priešmenstruacinį disforinį sutrikimą) – kur kas sunkesnę, gyvenimo kokybę smarkiai veikiančią būklę, kuri neretai lieka neatpažinta arba supainiojama su depresija, nerimu ar „emociniu jautrumu“.
„Yra buvę, kad į vizitą ateina moterys, besiskundžiančios vulvos sausumu ir niežuliu, o paklausus, ką naudoja higienai ir priežiūrai, atsako, kad ūkinį muilą“, – pasakoja gydytoja rezidentė akušerė-ginekologė Justina Stasiulytė.
Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą.
Krūtų skausmas prieš mėnesines dažnai susijęs su ciklo hormoniniais pokyčiais. Tačiau kai kurie simptomai gali reikšti, kad pokyčio nereikėtų ignoruoti.
Nors menopauzė gyvenimo trukmei ilgėjant tampa vis reikšmingesne moters gyvenimo dalimi, galinčia trukti ne vienerius metus, moterys apie šį svarbų gyvenimo etapą neretai vengia kalbėti, o į specialistus pagalbos kreipiasi taip pat ne visos.
Menstruacijų nebuvimas daugeliui moterų sukelia nerimą, ypač jei ciklas anksčiau buvo reguliarus. Amenorėja – tai būklė, kai mėnesinės dingsta ilgesniam laikui, ir tai nėra nėštumo, menopauzės ar žindymo pasekmė.
Nesaugus lytinis aktas visada kelia klausimų – ar galėjau pastoti? Kada daryti nėštumo testą, kad rezultatas būtų tikslus? Ar reikia laukti menstruacijų?
