Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Niujorko mados savaitė

    Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

    Kopenhagos gatvės mada

    Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

    Belaidės ausinės „Huawei FreeClip 2 S“

    „Huawei FreeClip 2 S“ – belaidės ausinės, ieškančioms dermės tarp stiliaus, naujausių tendencijų ir technologijų

    sulamdyti odiniai bateliai

    Bjaurieji bateliai sugrįžta – nauja rudens tendencija glumina neįprastais modeliais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Korėjietiška kosmetika / Shutterstock

    K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

    Limfodrenažinis masažas

    Limfodrenažinis masažas žada lengvesnes kojas ir mažesnes apimtis – bet ar jis tikrai veikia?

    kirpimai

    6 modernios šukuosenos brandaus amžiaus moterims: jaunatviškos, elegantiškos ir lengvai prižiūrimos

    princesė Diana ir aktorė Marilyn Monroe

    Mėgstamiausi garsenybių kvepalai: nuo princesės Dianos, Grace Kelly iki Marilyn Monroe

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 30 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers netikėta galimybė

    Dienos horoskopas

    Rugpjūčio mėnesio Taro horoskopas: vieniems kortos žada naują pradžią, kitiems – lemtingą pasirinkimą

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (liepos 29 d.): pilnatis atskleis tai, ko ilgai nenorėjote pripažinti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

    Pora sėdi greta / Magnific nuotr.

    Meilė ar prisirišimas? 7 ženklai, kad santykiuose laiko ne jausmai, o baimė likti vienai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
švarkeliai
Mada
·Skaityta 1 min

Anot stilistų, šį drabužį privalo turėti kiekviena madinga moteris: rudens garderobo pagrindas 2025-iesiems

2025-08-27
Mados tendencijos keičiasi kiekvieną sezoną, tačiau kai kurie drabužiai išlieka nepakeičiami, nes yra universalūs, stilingi ir lengvai pritaikomi įvairioms progoms.
Skaityti toliau
Ginekologas
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Makšties sausumas, skausmas, diskomfortas: apie ką moterys nedrįsta kalbėti

2025-12-29
Makšties sausumas, skausmas lytinių santykių metu ar nuolatinis diskomfortas – tai problemos, su kuriomis susiduria daugiau moterų, nei įprasta manyti. Vis dėlto apie jas vis dar kalbama tyliai, puse lūpų arba… visai nekalbama.
Skaityti toliau
Žili plaukai brandžiame amžiuje
Grožis
·Skaityta 1 min

9 ryškūs senėjimo efektą kuriantys išvaizdos akcentai, kurie prideda daugiausiai metų

2025-09-08
Atrodymas jaunatviškai priklauso ne tik nuo odos priežiūros ar gyvenimo būdo, bet ir nuo stiliaus bei kasdienės įvaizdžio rutinos.
Skaityti toliau
nutapyti paveikslą
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kūrybingos moterys: kaip paversti hobį verslu?

2026-01-08
Daugelis moterų kuria „tik sau“ – tapo, mezga, siuva, fotografuoja, kepa ar rašo. Tačiau vis dažniau kyla mintis: o kas, jei tai galėtų tapti daugiau nei hobiu?
Skaityti toliau
5 psichologų įžvalgos
Horoskopai
·Skaityta 2 min

5 Zodiako ženklų moterys, kurios dažniau patiria nusivylimą santykiuose

2025-07-17
Astrologija atskleidžia ne tik mūsų stipriąsias savybes, bet ir silpnybes, kurios gali turėti įtakos santykių dinamikai. Nors kiekviena moteris yra unikali ir vertinga, tam tikri Zodiako ženklai turi bruožų, dėl kurių jų santykiai dažniau susiduria su iššūkiais.
Skaityti toliau
V. Andrulytė. Nuotr. aut. Szymon Sikora
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Moterys už jachtos vairo – ar jūra vis dar priklauso vyrams?

2025-08-07
„Moteris ant denio – nelaimė", – tokį posakį ne kartą per savo karjerą yra girdėjusi olimpietė buriuotoja Viktorija Andrulytė. Nors tarptautinėje aplinkoje moterys buriuotojos demonstruoja įspūdingus pasiekimus, Lietuvoje olimpinis buriavimas tarp moterų vis dar nėra plačiai paplitęs.
Skaityti toliau
Moters dubens organų nusileidimas_pexels nuotr
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Gydytojas atskleidžia: moters dubens organų nusileidimas dažnai yra natūrali moters amžėjimo dalis

2026-03-28
Apie dubens organų nusileidimą visuomenėje kalbama retai, nors ši būklė su amžiumi paliečia daugelį moterų. Dalis jų apie tai sužino atsitiktinai profilaktinės apžiūros metu, kitos ima nerimauti pajutusios fizinius pokyčius. Vis dėlto „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojas akušeris-ginekologas dr. Gediminas Mečėjus pabrėžia, kad pirmiausia svarbu suprasti šio reiškinio prigimtį ir atsisakyti stereotipinio požiūrio, jog kiekvienas anatominis pokytis reiškia ligą.
Skaityti toliau
Intymi merginų sveikata: vasarą pavojai tyko paplūdimyje ir prie ežero
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Štai, ką turite žinoti apie intymios zonos higieną: dažniausios klaidos ir patarimai, kaip jų išvengti

2025-06-21
Intymios zonos higiena – tema, apie kurią dažnai kalbama puse lūpų, tačiau ji nepaprastai svarbi kiekvienos moters ir vyro sveikatai bei gerai savijautai.
Skaityti toliau
Mioma
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 8 min

Miomų gydymas Lietuvoje keičiasi, bet ar kiekviena moteris žino apie visas galimybes

2025-08-05
Gimdos miomos – viena dažniausių ginekologinių ligų, apie kurią vis dar kalbama per mažai. Nors daugeliui moterų diagnozė siejasi su chirurgija ar net gimdos pašalinimu, šiuolaikinė medicina siūlo ir mažiau invazyvių sprendimų.
Skaityti toliau
kelnės
Mada
·Skaityta 1 min

Žiemos kelnės, kurios vizualiai ilgina kojas – patiks visoms moterims

2025-10-02
Kai ateina žiema, moterys neretai ieško ne tik šiltų, bet ir figūrą puošiančių drabužių. Vienas pagrindinių garderobo elementų – kelnės.
Skaityti toliau
šventinė apranga moterims agnės deveikytės kolekcija
Mada
·Skaityta 3 min

Šventinė apranga moterims 2026: kuo puoštis siūlo dizainerė Agnė Deveikytė

2025-12-03
Artėjant šventiniam sezonui, vis daugiau moterų ieško įvairioms progoms pritaikomo įvaizdžio, kuriame derėtų elegancija ir universalumas. Dizainerės Agnės Deveikytės siūloma šventinė apranga moterims - tai plačios galimybės suspindėti nauju įvaizdžiu ir tvariau žvelgti į mados pasaulį.
Skaityti toliau
Kaip sumažinti rankų odos suglebimą
Grožis
·Skaityta 3 min

Suglebusios rankos: kaip su tuo kovoti be sporto? Natūralūs būdai stangresnei odai ir tvirtesniam siluetui

2025-08-20
Dažnai moterys, ypač sulaukusios 35–45 metų ir daugiau, pastebi pokyčius rankų srityje – sumažėjęs odos stangrumas, atsiradęs „vėliavėlių“ efektas ant žastų, kai oda lyg ir „pamakaluoja“.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Niujorko mados savaitė

Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

Kopenhagos gatvės mada

Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

Belaidės ausinės „Huawei FreeClip 2 S“

„Huawei FreeClip 2 S“ – belaidės ausinės, ieškančioms dermės tarp stiliaus, naujausių tendencijų ir technologijų

sulamdyti odiniai bateliai

Bjaurieji bateliai sugrįžta – nauja rudens tendencija glumina neįprastais modeliais

šparaginių pupelių mišrainė

Šparaginių pupelių mišrainė žiemai: saldžiarūgštė ir traški

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Sėjos kalendorius 2026 m. rugpjūčiui pagal Mėnulį: tuščios lysvės – didžiausia klaida

Sėjos kalendorius 2026 m. rugpjūčiui pagal Mėnulį: tuščios lysvės – didžiausia klaida

Oftalmologė: ar baltymų trūkumas gali paveikti regėjimą? Štai ką verta žinoti

5 kartus gausesnis agurkų derlius? Šimtai patiktukų senai daržininkų gudrybei

5 kartus gausesnis agurkų derlius? Šimtai patiktukų senai daržininkų gudrybei

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.