Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

    Krokodilo odos rankinė

    Krokodilo faktūros rankinės kuria prabangos efektą be didelių logotipų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kremas
Grožis
·Skaityta 4 min

Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?

2026-09-10
Po vasaros, kai odos priežiūra dažnai supaprastėja iki minimumo, rudenį daugelį apima priešingas noras – „atsigriebti": į rutiną įtraukti daugiau priemonių, aktyvių ingredientų ir naujų žingsnių. Vis dėlto dermatovenerologė Iveta Gylienė „Eurovaistinės" pranešime spaudai sako, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau, ir paaiškina, kiek žingsnių sveikai odai iš tiesų pakanka.
Skaityti toliau
Su makiažu susijusi interneto sensacija - daugelis pakraupo (FOTO)
Grožis
·Skaityta 4 min

Su makiažu susijusi interneto sensacija – daugelis pakraupo (FOTO)

2016-05-09
Įprasta makiažu dailinti jaunas merginas bei moteris, tačiau kai kalbame apie garbingo amžiaus damas, jų makiažas dažniausiai apsiriboja kukliu makiažo pagrindo sluoksniu ir lūpų dažais....
Skaityti toliau
Menstruacijos / Shutterstock
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

2025-11-14
Menstruacijų ciklas – tai tarsi moters organizmo barometras. Jo pokyčiai dažnai atspindi ne tik reprodukcinę, bet ir bendrą sveikatos būklę. Nereguliarus ciklas, per gausios ar labai retos mėnesinės, stiprus skausmas ar visiškas jų dingimas – visa tai gali būti ženklai, kad organizmui reikia daugiau dėmesio.
Skaityti toliau
Bažnyčia
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 7 min

Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją

2026-02-12
Alinai dabar 50 metų, bet ji sako negalinti pamiršti vaikystėje patirto košmaro, kai šventu laikytas žmogus jos akivaizdoje tenkino seksualinę aistrą. Mažametė mergaitė tuomet apie šleikštulį sukėlusią patirtį papasakojo mamai, tačiau ji dukra nepatikėjo. J
Skaityti toliau
Raudona suknelė / Pinterest
Mada
·Skaityta 2 min

Raudona suknelė: kaip ją derinti, kad atrodytum nepriekaištingai

2026-01-08
Raudona suknelė – tai drąsos, pasitikėjimo savimi ir moteriškumo simbolis. Ji niekada nelieka nepastebėta, tačiau būtent dėl to daugelis moterų bijo ją rinktis: ar nebus per ryšku, per daug, per drąsu?
Skaityti toliau
7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Skauda pilvo apačią: kada būtina apsilankyti pas ginekologą?

2025-07-29
Pilvo apačios skausmas – tai simptomas, kurį patiria daugelis moterų įvairiais gyvenimo laikotarpiais.
Skaityti toliau
Policija
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Panevėžyje neblaivi moteris akmenimis apmėtė policijos automobilį

2025-09-22
Panevėžyje sunkiai apgirtusi moteris akmenimis apmėtė ir taip apgadino policininkų tarnybinį automobilį. 
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Savaitgalį – tik moterims skirtas festivalis „Moon Gathering“

2026-07-29
Šią savaitę Dzūkijoje vyks tik moterims ir merginoms skirtas festivalis "Moon Gathering", kur dalyvės kviečiamos būti laisvai, giliai atsipalaiduoti, pamiršti savo kasdienius vaidmenis, pasisemti energijos iš gamtos, kūrybos ir moterų bendrystės.
Skaityti toliau
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 7 min

Kodėl skauda sekso metu? Priežastys, apie kurias moterys dažnai nutyli

2026-03-06
Skausmas lytinių santykių metu – tema, apie kurią daugelis moterų vis dar kalba nedrąsiai. Tačiau specialistai pabrėžia, kad tai nėra retas reiškinys. Tyrimai rodo, kad tam tikru gyvenimo laikotarpiu skausmą sekso metu patiria nemaža dalis moterų, tačiau tik nedaugelis apie tai kalba su gydytojais ar partneriais.
Skaityti toliau
Rudens kolekcija
Mada
·Skaityta 3 min

Madingos, bet elegantiškos tendencijos: kaip išlaikyti rafinuotumą?

2024-10-21
Šiuolaikinė mada yra nuolat kintanti ir siūlanti naujoves, tačiau ne visos tendencijos tinka siekiant išlaikyti rafinuotą ir elegantišką įvaizdį. Madingi drabužiai gali atrodyti ekstravagantiški ar per daug drąsūs, tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti modernių tendencijų, jei norite išlikti elegantiški. Elegancija ir madingumas gali harmoningai derėti tarpusavyje, jei laikomasi tam tikrų principų.
Skaityti toliau
V. Andrulytė. Nuotr. aut. Szymon Sikora
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Moterys už jachtos vairo – ar jūra vis dar priklauso vyrams?

2025-08-07
„Moteris ant denio – nelaimė", – tokį posakį ne kartą per savo karjerą yra girdėjusi olimpietė buriuotoja Viktorija Andrulytė. Nors tarptautinėje aplinkoje moterys buriuotojos demonstruoja įspūdingus pasiekimus, Lietuvoje olimpinis buriavimas tarp moterų vis dar nėra plačiai paplitęs.
Skaityti toliau
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Policija ieško Kaune dingusios moters

2026-04-08
Kauno policija ieško laikinojoje sostinėje dingusios be žinios Editos Kriūnienės (gim. 1976 m.).
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Mados triukas

Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

Polo marškiniai

Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

Baroko papuošalai

Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

Krokodilo odos rankinė

Krokodilo faktūros rankinės kuria prabangos efektą be didelių logotipų

Milano gatvės mada lietpaltis

Stilingas lietpaltis rudeniui – netikėtas, tačiau itin madingas siluetas

TAIP PAT SKAITYKITE

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Vištienos krūtinėlė su daržovėmis karšto oro gruzdintuvėje: sultinga, trašku ir labai paprasta

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.