Orų prognozė žada, kad spalis bus kaip niekad šiltas. Todėl dar neskubėk išmesti skutimosi peiliuko ir slėpti kojų po storomis kelnėmis! Dalinamės naudingais kojų skutimo patarimais, kurie padės tau išvengti dažniausiai pasikartojančių plaukelių šalinimo klaidų....
Oda
Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.
Kavos puodelis ryte daugeliui moterų – būtinybė. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau girdime, kad kava naudojama ne tik gerti, bet ir grožio ritualuose. Ypač brandžios moterys atranda kavos naudą odai – ji tepama po akimis, norint sumažinti patinimus, pašviesinti pajuodusius ratilus ir suteikti odai gaivos.
Cukrus dažnai vadinamas „baltąja mirtimi“, tačiau jo poveikis mūsų sveikatai ir grožiui yra dar platesnis, nei galėtume manyti. Šiuolaikinėje mityboje cukraus perteklius siejamas su daugybe sveikatos problemų – nuo antsvorio iki odos senėjimo. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kodėl verta vengti cukraus ir kaip jis veikia mūsų organizmą bei odą.
Mūsų oda – tai ne tik išorinis grožio atspindys, bet ir pirmoji gynybos linija nuo aplinkos poveikio: teršalų, temperatūrų pokyčių, bakterijų bei alergenų.
Kokosų aliejus – viena universaliausių natūralių priemonių, kurią galima naudoti ne tik odos ar plaukų priežiūrai, bet ir pėdų sveikatai. Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atranda paprastą, tačiau veiksmingą ritualą – kojų plovimą ar masažą kokosų aliejumi.
Kolagenas – tai vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, atsakingas už odos elastingumą, sąnarių, plaukų, nagų bei kremzlių sveikatą. Deja, jau nuo 25-erių metų jo gamyba natūraliai pradeda lėtėti, o pirmieji požymiai – raukšlės, odos stangrumo praradimas ar plaukų silpnėjimas.
Odiniai drabužiai – nesenstanti klasika, kuri kasmet grįžta su naujomis formomis ir interpretacijomis. Šį sezoną jie ypač populiarūs: nuo minimalistinių odinių švarkų iki plataus silueto kelnių ir romantiškų suknelių akcentų.
Nugaros niežėjimas gali būti labai erzinantis – jis trukdo susikaupti, miegoti, o kartais tęsiasi net kelias savaites. Dažnu atveju nugaros niežulys nėra pavojingas, tačiau gali signalizuoti ir tam tikrus odos ar sveikatos sutrikimus.
Vasara po truputį traukiasi, o rudens ženklai vis labiau jaučiami ore. Tai metas, kai ne tik keičiasi mūsų drabužių sluoksniai, bet ir pats metas peržiūrėti savo odos priežiūros rutiną.
Atėjus vasarai, keičiasi ne tik oras ir garderobas, bet ir mūsų odos poreikiai. Tai, kas puikiai tiko žiemą – riebūs, sunkūs kremai, vasarą gali kimšti poras ar sukelti diskomfortą.
Per pastaruosius kelerius metus kolagenas tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos tendencijų: papildai, gėrimai, milteliai, kremai – visa tai žada stangresnę odą, sveikesnius sąnarius ir net stipresnius nagus bei plaukus. Bet ar kolagenas tikrai veikia taip, kaip žadama?
Kolagenas dažnai vadinamas jaunystės baltymu. Jis sudaro didžiąją dalį mūsų odos, plaukų, nagų, sąnarių ir jungiamųjų audinių.















