Kiekviena šalis turi savo maistą ar gėrimą, kuriuos jie jau šimtmečius gamina tikėdami, jog taip palepins savo kūnus, suteiks jiems naudos.
Oda
Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.
atsitiktinis
Oda natūraliai keičiasi su amžiumi – ji tampa sausesnė, mažiau elastinga, atsiranda smulkių linijų ir pigmentinių dėmių. Norint išlaikyti jaunatvišką, sveiką ir švytinčią odą, svarbu rinktis tinkamus kosmetikos produktus.
Miegas – vienas svarbiausių mūsų sveikatos ramsčių. Ir nors dažniausiai daug dėmesio skiriame čiužiniui ar antklodei, pagalvės užvalkalas taip pat turi didelę reikšmę.
Žiemą dažniau būname namuose, langai – uždaryti, radiatoriai įkaitę, oras – sausas, prisotintas dulkių ir kvapų. Ne vienas pastebi: daugiau slogos, galvos skausmų, mieguistumo, išsausėjusi oda, dirginamos akys. Ir nebūtinai dėl virusų – dažnai kalta prasta oro kokybė patalpose.
Ruduo – tai ne tik spalvotų lapų ir moliūgų sriubų metas, bet ir didelis išbandymas mūsų odai. Atvėsęs oras, vėjas, šildymo sezonas ir mažesnė drėgmė ore – visa tai sausina odą, o ypač kenčia veido oda, kuri nuolat veikiama aplinkos.
Skirkite bent 10–15 minučių per dieną veido odos priežiūrai ir jau po savaitės pastebėsite pokyčius: skaistesnę, gyvybingesnę ir švelnesnę odą. Jūsų veidas nusipelno poilsio tiek pat, kiek ir kūnas po intensyvios vasaros – leiskite jam atsikvėpti, atsistatyti ir pasiruošti naujam sezonui.
Yra įžymybių, kurios gatvėje be makiažo nepasirodys. Ar kada esate matę Arianą Grandę, žingsniuojančia gatve be lašelio kosmetikos? Turbūt tik sapnuose. Štai kitos jaunosios įžymybės ne tik nesibodi pasirodyti be makiažo, bet ir gana dažnai paparacių yra užfiksuojamos gatvėje atrodydamos visiškai natūraliai....
Į atostogas su savimi dažnai norime pasiimti pusę savo gyvenimo, juk niekada nežinai, ko gali prireikti. Nepriklausomai nuo atostogų tikslo, į savo lagaminus dažnai prisikrauname visai nereikalingų daiktų ir taip apsunkiname sau kelionę. Tam tikrų daiktų tenka atsisakyti dėl lagamino dydžio apribojimų, lagamino krovimas pareikalauja ir kūrybiškumo....
Seriale „Liežuvautoja“ išgarsėjęs aktorius Edas Westwickas visuomet išsiskyrė vyriška išvaizda. Vienintelis vyriškumą simbolizuojantis fizinis duomuo, kurio neturi Edas, yra aukštas ūgis. Vis dėlto 1, 75 cm. aktorius sugebėjo žavesiu sutirpdyti milijonų merginų širdis....
Spuogai, kaip ir kitos nelaimės, dažniausiai po vieną nevaikšto. Jei jau koks nenaudėlis išdygo ant kaktos, tuoj, žiūrėk ir antras kyla netoliese....
Tikriausiai ne kartą esi mačiusi patarimų, kaip atsikratyti kuo daugiau svorio per kuo trumpesnį laiką. Žinoma, kiekviena savo figūra nepatenkinta mergina norėtų, kad dešimtys nereikalingų kilogramų išgaruotų tiesiog per savaitę. Tačiau tai – neįmanoma, tuo labiau, kad staigus lieknėjimas palieka ir labai nemalonią „dovanėlę“....
Nors senėjimo procesas yra natūralus, mityba gali reikšmingai paveikti, kaip greitai jis vyksta. Tinkami produktai padeda kovoti su uždegiminiais procesais, oksidaciniu stresu ir palaiko odos, širdies bei smegenų sveikatą.















