Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

    Rudens spalvų tendencijos

    5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

    Dizainerės Patricijos Palubinskaitės modelis

    Jaunosios kartos dizainerė Patricija Palubinskaitė: „Pirminis mano kūrybos atspirties taškas visada yra moters kūnas“

    Dizainerės Gabijos Overlingaitės modelis

    Dizainerė Gabija Overlingaitė: „Jaunosios kartos išskirtinumas – nesustabdoma kūrybinė ugnelė ir gryna aistra“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie visada pasiekia savo – net jei patys to nepastebi

    horososkopas

    Sekmadienio horoskopas (rugsėjo 20 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

    Moteris

    Ko moterys nedrįsta pasakyti sekso metu? 7 tiesos, kurios lieka neištartos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

seksualumas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Penių tipai / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

2026-06-12
Penio tipai skiriasi ne tik dydžiu, bet ir forma, linkiu, apimtimi bei proporcijomis. Sužinokite, kaip šie skirtumai gali paveikti pojūčius ir seksualinę patirtį.
Skaityti toliau
Seksuali moteris
Grožis
·Skaityta 2 min

Tyrimais įrodyta, kokio ūgio ir svorio moteris vyrams yra pati seksualiausia

2024-10-02
Žmonių patrauklumas ir grožio suvokimas jau daugybę metų yra įvairių tyrimų objektas. Mokslininkai stengiasi išsiaiškinti, kokie fiziniai bruožai yra laikomi patraukliausiais ir kaip tai gali skirtis priklausomai nuo kultūros, asmeninio skonio ar socialinių normų.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Magnific nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Kaip paįvairinti intymų gyvenimą be spaudimo ir nejaukumo

2026-07-05
Kaip kalbėti apie įvairovę lovoje taip, kad partneris nepasijustų kritikuojamas? Švelnūs būdai grąžinti smalsumą, artumą ir žaismingumą be spaudimo.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 7 min

Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

2026-08-02
Rugpjūčio 3–9 d. sekso horoskopas atskleidžia, kokia slapta fantazija šią savaitę labiausiai kaitins kiekvieną Zodiako ženklą.
Skaityti toliau
Moteriškas libido / Shutterstock
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·

Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

2026-01-19
Seksualumas dažnai vaizduojamas per kitų akis: „Ar jam patinku?“, „Ar jis mane geidžia?“, „Ar atrodau pakankamai gerai?“.
Skaityti toliau
Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

2026-06-18
Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą be nejaukumo? Švelnūs patarimai apie saugumą, lubrikantą, higieną ir savo kūno pažinimą.
Skaityti toliau
Marijonas Mikutavičius: "Su suknele neprašausi!"(UŽDUOK KLAUSIMĄ)
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Marijonas Mikutavičius: “Su suknele neprašausi!”(UŽDUOK KLAUSIMĄ)

2013-07-26
Skaičiau, kad moterys patiria silpnesnį orgazmą, nei vyrai. Ar man vienai žemėje neįdomu... mylėtis? Ar prezervatyvams kenkia karštis? Neramina šie ir daugiau klausimų, susijusių su lovos ir „tais“ reikalais? Kreipkis į specialistą gydytoją psichoterapeutą Olegą Lapiną ir tau bus atsakyta!...
Skaityti toliau
Įžymybės skleidžia gluminančią tendenciją: išdrįs tikrai ne visos (FOTO)
Mada
·Skaityta 1 min

Įžymybės skleidžia gluminančią tendenciją: išdrįs tikrai ne visos (FOTO)

2017-01-28
Pramogų pasaulio favoritėms - Kendall Jenner ir Bellai Hadid - įtemptas metas, nes mados sostinėse vyksta 2017-2018 m. rudens ir žiemos kolekcijų pristatymai. Merginos skraido iš vieno miesto į kitą ir kaskart viešumoje pasirodo vilkėdamos šį tą intriguojančio....
Skaityti toliau
Seksas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 8 min

Seksas po 30-ies: kodėl jis tampa geresnis nei dvidešimties?

2026-03-30
Apie intymų gyvenimą dažnai kalbama taip, lyg pati aistringiausia, drąsiausia ir įdomiausia jo dalis priklausytų tik jaunystei. Vis dar gajus mitas, kad dvidešimtieji – tai seksualumo viršūnė, o vėliau viskas ima blėsti. Tačiau realybė dažnai visai kitokia.
Skaityti toliau
Ugdyk moteriškumą ir tapk žavesne: reikia tiek nedaug
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ugdyk moteriškumą ir tapk žavesne: reikia tiek nedaug

2018-06-02
„Įsivaizduokite moterį lėtai einančią gatve. Ją lydi susižavėję žvilgsniai. Jos akys ir lūpos šypsosi. Ji spinduliuoja seksualumą, kurio neįmanoma nuslėpti. Užburia grožiu ir pasitikėjimu savimi.“ – taip moters idealą aprašo moteriškos saviugdos ekspertė Rūta Banionytė....
Skaityti toliau
Seksuali moteris
Mada
·Skaityta 2 min

7 seksualiausi drabužiai, kurie gali išvesti vyrą iš proto

2024-09-03
Moterų drabužių pasirinkimas gali ne tik pabrėžti jų asmenybę, bet ir tapti galingu gundymo įrankiu. Nors kiekvieno vyro skonis skiriasi, yra tam tikrų drabužių, kurie dažnai sukelia ypatingą susižavėjimą ir gali išvesti vyrą iš proto.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 7 min

Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 17–23 d.): 4 ženklai lovoje parodys visai kitą savo pusę

2026-08-17
Rugpjūčio 17–23 d. sekso horoskopas atskleidžia, kurie 4 Zodiako ženklai lovoje parodys netikėtą ir drąsesnę savo pusę.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Obuolių Šarlotė

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

Kepti obuoliai

Desertas iš 4 ingredientų: šilti kepti obuoliai, kurie kvepia visu rudeniu

horoskopas 2026

Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.