Kiekvienas zodiako ženklas turi savo unikalų energetinį profilį, kuris gali paveikti mūsų kūną ir sveikatą.
sveikata
atsitiktinis
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai palieka mažai laiko rūpintis savimi, tačiau fizinis aktyvumas yra būtinas sveikatai, gerai savijautai ir energijai. Net ir per užimčiausias dienas galima rasti būdų įtraukti judėjimą į savo rutiną. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
Žiniasklaidoje kasdien akcentuojamas liekno kūno kultas paliečia tiek paprastas merginas, tiek ir įžymybes. Turėti vapsvos liemenį, siaurus klubus ir didžiuotis plokščiu pilvuku yra tapę ne siekiamybe, o būtinybe. Gal todėl iš prigimties lieknos merginos laikosi dietų ir alina save sunkiomis treniruotėmis....
Kasdien žvelgiame į veidrodį ir stebime savo veidą, tačiau retai kada atidžiau jį patyrinėjame. O juk veidas - įvairiausių sveikatos sutrikimų atspindys, todėl pastebėjus vieną iš šių 10 pavojingų ženklų, vertėtų kaipmat kreiptis į gydytojus. Ar žinai, kokie yra labiausiai sveikatai grėsmę keliantys veido odos pakitimai?...
Panikos atakos – tai staigus ir intensyvus nerimo epizodas, kuris gali pasireikšti stipriais fiziniais ir emociniais simptomais.
Nori susitvarkyti savo mitybos įpročius, pradėti labiau rūpintis savo sveikata ir gera jausena, o gal nori pakoreguoti kūno linijas? Rasi patarimų, kurie padės ne tik atrodyti, bet ir jaustis puikiai!...
Astrologija ne tik padeda suprasti asmenybę, bet ir atskleidžia tam tikras tendencijas sveikatos srityje. Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo savybes, kurios gali atskleisti stipriąsias ir silpnąsias kūno vietas, taip pat galimas sveikatos problemas ir būdus, kaip palaikyti gerą savijautą.
Žiemą, kai lauke spaudžia šaltis, o namuose veikia šildymo sistemos, oras patalpose tampa ypač sausas. Sausas oras gali neigiamai paveikti sveikatą, odą, augalus ir net medines interjero detales. Tad kodėl oro drėkinimas yra toks svarbus ir kaip tai padaryti natūraliais būdais? Štai atsakymai.
Peržengus 40 metų ribą, kūnas keičiasi – raumenys natūraliai pradeda silpnėti, sąnariai tampa jautresni, o medžiagų apykaita lėtėja. Tačiau tai nereiškia, kad fizinė veikla turėtų tapti mažiau svarbi. Priešingai, sportas šiame amžiuje gali padėti išlaikyti sveikatą, energiją ir gyvenimo džiaugsmą. Svarbu pasirinkti tinkamas treniruočių formas ir metodus, kad sportas ne tik teiktų naudą, bet ir būtų malonus. Štai keletas patarimų, kaip išlikti aktyviems po 40-ies.
Šis gėrimas padeda suaktyvinti virškinimą, išvalyti žarnyną, sumažinti uždegiminius procesus ir pagerinti bendrą savijautą.
Bamba - kūno dalis, į kurią mažai kas gilinasi. Merginos mėgsta vertis auskarus į bambą, nors reta kuri žino, jog bambos sritis - tikras bakterijų rezervatas, todėl pasigauti infekciją veriantis auskarą į šią sritį labai lengva....
Pradėti reguliariai sportuoti gali būti nelengva, ypač jei trūksta motyvacijos. Tačiau fizinė veikla yra būtina ne tik gerai fizinei formai, bet ir bendrai sveikatai bei psichologinei gerovei. Kaip įveikti tingulį, išsiugdyti naujus įpročius ir atrasti malonumą sporte?
