Receptai·Skaityta 1 minUpėtakio filė orkaitėje – švelni, kvapni ir nepakartojamai gardi2025-11-10Jei ieškote lengvo, bet ypatingo patiekalo šeimos pietums ar vakarienei, šis upėtakio filė receptas – tobulas pasirinkimas. Jis ne tik sveikas, bet ir paruošiamas vos per kelias minutes. Skaityti toliau
Receptai·Skaityta 2 minUpėtakis – pigesnė, bet ne prastesnė lašišos alternatyva: nauda ir lengvas receptas2025-11-18Žuvies naudą organizmui žino daugelis, tačiau praktiškai jos vis dar vartojama per mažai. Europoje populiariausios žuvies rūšys yra tunas ir lašiša. Skaityti toliau
