Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Polo marškinėliai

    Balti marškinėliai turi konkurentą: šį rudenį polo atrodo netikėtai elegantiškai

    juodas vakarinis įvaizdis

    Vakarinius švarkus naują sezoną pakeis drabužis, įprastai vilkimas tik namuose

    mados tendencijos

    3 mados tendencijos, kurių šį sezoną geriau vengti

    Dideli megztiniai keičiasi: 2026 m. madingas visai kitoks siluetas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    LED šalmas plaukams

    Plaukai retėja? Raudonos šviesos terapija žada juos sutankinti – ką sako mokslas?

    Karpos – ne tik estetinė problema: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti?

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Gabija Saniukaitė

    Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

    Atlikėjas Gold Panda

    Garsus britų elektroninės muzikos kūrėjas Gold Panda pavasarį atvyksta į Vilnių

    Ryškiaspalvis „Mados pasažo 2026“ renginio plakatas su spalio 9–11 d. data ir Kauno „Žalgirio“ arenos pavadinimu.

    Šį savaitgalį Kaune – Lietuvos mados kūrėjų susitikimas: ką išvys „Mados pasažo“ lankytojai?

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

    Horoskopas

    Šią dieną verta stebėti ženklus – Visata kalba

    Rudens horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 13 d.): vieniems metas pasakyti, ko nori, kitiems – sulėtinti tempą

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 12–18 d.: 4 Zodiako ženklus nustebins intymus prisipažinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

    Vazektomija

     Vazektomija: atsakomybę perima vyrai

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 12–18 d.: 4 Zodiako ženklus nustebins intymus prisipažinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vaikai

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Makaronų apkepas su sūriu
Receptai
·Skaityta 1 min

Makaronų apkepas su sūriu: patiekalas, kuris išnyks nuo stalo akimirksniu

2025-10-17
Šis klasikinis patiekalas – tikras komforto maistas. Sotus, gardus ir lengvai paruošiamas, jis patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Apkepą galima gaminti iš paprastų ingredientų, o norint Šis klasikinis patiekalas – tikras komforto maistas. Sotus, gardus ir lengvai paruošiamas, jis patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Apkepą galima gaminti iš paprastų ingredientų, o norint suteikti daugiau skonio – pridėti daržovių ar mėsos.suteikti daugiau skonio – pridėti daržovių ar mėsos.
Skaityti toliau
šlapias kosulys
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kosulį ne visuomet lemia peršalimas: medikas įvardijo, kada derėtų sunerimti

2025-11-13
Su kosuliu šaltuoju metų laiku nuolat susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai jis laikomas menka ir savaime praeinančia problema, iš tiesų kosulys gali būti ne tik laikinas peršalimo palydovas, bet ir rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas.
Skaityti toliau
Dovanos iš N raidės / Shutterstock
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Dovanos iš N raidės: 40 idėjų vaikams, suaugusiems ir žaidimams

2025-12-06
Dovanos pagal pirmąją vardo raidę – originalus ir smagus būdas nustebinti artimą žmogų. Jei šį kartą ieškote dovanų iš N raidės, galimybių yra daug: nuo juokingų smulkmenų iki praktiškų ar net prabangių pasirinkimų.
Skaityti toliau
greitoji medicinos pagalba / Shutterstock
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Didelė avarija Kaišiadorių rajone – žuvo du vaikai

2026-01-02
Kaišiadorių rajone, Kruonio miestelyje, susidūrus dviem automobiliams, žuvo vienu automobiliu važiavę du vaikai – gimę, 2018 m. ir 2019 m. Jie vyko automobiliu „Volvo“.
Skaityti toliau
Sandra Merula / Asm. archyvas
Protas ir Jausmai
·

„Jokio kontakto“ judėjimas tai ne mados tendencija. Tai pasekmė.

2026-01-09
Ilgą laiką Lietuvoje egzistavo viena neabejotina tiesa: tėvai augina vaikus, vaikai už tai lieka skolingi visam gyvenimui. Šeima buvo laikoma šventa ne dėl to, kad joje visada buvo saugu ir gera, o todėl, kad ją kritikuoti buvo draudžiama. Privatumo troškimas buvo traktuojamas kaip išdavystė, ribos – nedėkingumas, o tylėjimas – moralinė bausmė.
Skaityti toliau
Kapotos vištienos kepsneliai
Receptai
·Skaityta 1 min

Kapotos vištienos kepsneliai – sultingi, minkšti ir visų mylimi

2026-02-01
Jei ieškote greitos, sočios ir visada pasiteisinančios vakarienės idėjos, šie kapotos vištienos kepsneliai – tikras hitas. Jie nepaprastai sultingi, minkšti, lengvai pagaminami ir patinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skaityti toliau
luvro muziejus
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Du įtariamieji Luvro apiplėšimu – pora su vaikais

2025-11-03
Manoma, kad už įspūdingo brangenybių apiplėšimo Luvre slypi smulkūs nusikaltėliai, sekmadienį pareiškė vyriausiasis Paryžiaus prokuroras ir pridūrė, kad du iš įtariamųjų yra pora su vaikais.
Skaityti toliau
„Muzikinės Penketuko Istorijos“, LNOBT, Martyno Aleksos nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Ypatingas LNOBT spektaklis ypatingiems žiūrovams: pasirūpinta ir ramybės kampeliu

2025-12-01
Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras, būdamas socialiai atsakinga institucija, tęsia bendradarbiavimą su Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“. Gruodžio 6 d. (šeštadienį) 11 val. laukia ypatingas LNOBT spektaklis, skirtas vaikams su sensoriniais iššūkiais.
Skaityti toliau
Dovanos iš T raidės / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Dovanos iš T raidės: ką padovanoti nuoširdžiai ir originaliai?

2025-12-10
Kai dovanos turi prasidėti tam tikra raide, idėjos staiga tampa įdomesnės ir kūrybiškesnės. Štai iš T raidės prasidedančių dovanų sąrašas – tinka draugams, vaikams, kolegoms, mokytojams ar šeimos nariams.
Skaityti toliau
Patiekalai be glitimo
Receptai
·Skaityta 1 min

7 pusryčiai, kuriuos padarysite per 5 minutes, o patiks visai šeimai!

2026-01-05
Rytais laiko visada trūksta, tačiau tai nereiškia, kad pusryčiai turi būti nuobodūs ar nesveiki. Vos per 5 minutes galima paruošti skanius, sočius ir šeimos pamėgtus pusryčius, kurie tiks ir vaikams, ir suaugusiesiems.
Skaityti toliau
Skrandžio viruso ir apsinuodijimo maistu simptomai yra labai panašūs_AdobeStock_nuotr.
Sveikata
·Skaityta 4 min

Skrandžio virusai: nematomi, bet negailestingi. Kaip atpažinti ir gydytis, o kokių klaidų geriau nedaryti?

2026-01-20
Šaltojo sezono palydovais neretai tampa įvairūs skrandžio virusai, galintys apkartinti kasdienybę tiek vaikams, tiek suaugusiems. Rotavirusai ir kiti žarnyno virusai plinta itin greitai, o ypač – kolektyvuose.
Skaityti toliau
Kaip išgyventi skyrybas?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

2026-02-16
Darbdaviui – stropi ir atsakinga darbuotoja. Tėvams – rūpestinga dukra, pasiruošusi bet kada ateiti į pagalbą. Vyrui – mylinti, pasiaukojanti žmona, palaikanti jį kylant karjeros laiptais.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

LED šalmas plaukams

Plaukai retėja? Raudonos šviesos terapija žada juos sutankinti – ką sako mokslas?

Polo marškinėliai

Balti marškinėliai turi konkurentą: šį rudenį polo atrodo netikėtai elegantiškai

Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

„Jaunimo linijos“ kampanijos „Žalia šviesa gyvenimui“ vizualas su šūkiu „Jausmai – ne AI“.

„Ryšio nesugeneruosi, bet gali padėti jį kurti“: „Jaunimo linija“ primena apie žmogiško ryšio svarbą

Gabija Saniukaitė

Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

TAIP PAT SKAITYKITE

Makaronai su moliūgų padažu: kremiška vakarienė, kuriai nereikia grietinėlės

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Grybų sriuba su perlinėmis kruopomis: soti vakarienė vėsiam spalio vakarui

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Vištiena su kopūstais vienoje skardoje: mažiau indų, daugiau rudeniško skonio

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.