žiemos

Naujausias

·Skaityta 2 min

Patarimai jaukiai namų atmosferai žiemos metu

2025-01-30

Jaukūs namai – tai ne tik interjero detalės, bet ir emocinė šiluma, kurią jie suteikia. Šaltuoju metų laiku ypač norisi daugiau šilumos ir komforto, todėl verta atkreipti dėmesį į keletą paprastų, bet veiksmingų būdų, kaip sukurti jaukią namų atmosferą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Žiemos patiekalai iš sezoninių produktų

2025-01-13

Žiema – tai metas, kai norisi šiltų, sočių ir sveikų patiekalų. Sezoniniai produktai, tokie kaip moliūgai, burokėliai ir kopūstai, yra puikus pasirinkimas norint gaminti maistingus patiekalus.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 4 min

Žiemos kvapai namuose: kaip pasirinkti aromatus?

2025-01-08

Žiemos metu, kai už lango spaudžia šaltukas, o dienos tampa vis trumpesnės, norisi, kad namai taptų tikra jaukumo oaze. Vienas efektyviausių būdų sukurti šiltą atmosferą – tinkamai parinkti kvapai. Jie gali ne tik padėti atsipalaiduoti, bet ir sukurti šventišką nuotaiką ar net pagerinti savijautą.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Šviesos terapija ir kiti būdai kovoti su žiemos nuovargiu.

2025-01-07

Žiema – metas, kai trumpėjančios dienos, saulės trūkumas ir šaltis gali sukelti nuovargį, energijos trūkumą ir netgi sezoninę depresiją. Laimei, yra veiksmingų būdų, kaip kovoti su šiuo žiemos nuovargiu.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip tvarkytis su žiemos iššūkiais?

2025-01-02

Žiema yra gražus, tačiau iššūkių kupinas metas, ypač kalbant apie namų švarą ir tvarką. Druskos dėmės ant grindų, purvas, sniegas ir drėgmė koridoriuje – tai tik keli dalykai, su kuriais susiduriame šaltuoju sezonu. Štai keletas patarimų, kaip efektyviai tvarkytis su šiais iššūkiais ir išlaikyti namus švarius bei jaukius.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

Žiemos spalvų paletė 2024 m.: kaip jas pritaikyti kasdieniam stiliui?

2024-12-30

2024 m. žiemos spalvų tendencijos pasižymi šiltais, jaukiais tonais, subtiliais pasteliniais atspalviais ir įdomiais ryškesnių spalvų akcentais. Šios spalvos ne tik sušildys jūsų garderobą, bet ir padės sukurti įdomius derinius kasdienai. Štai pagrindinės sezono spalvos ir patarimai, kaip jas pritaikyti savo stiliuje.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Rankų ir veido odos prižiūra žiemos sezonu

2025-01-21

Šaltuoju metų laiku mūsų oda patiria didesnį stresą dėl žemos temperatūros, sauso oro patalpose ir šaltų vėjų. Rankų ir veido oda, būdama jautriausia, dažnai pirmoji parodo, kad reikia papildomos priežiūros.

Skaityti toliau

Augalinis maistas. Ką verta apie jį žinoti?

Receptai

·Skaityta 4 min

Žiemos vakarienė iš vietinių produktų

2025-01-09

Žiemos sezonas – tai puikus metas eksperimentuoti virtuvėje, naudojant vietinius ir sezoninius ingredientus. Nors šaltuoju metų laiku šviežių daržovių pasirinkimas gali atrodyti ribotas, tinkamai parinkti produktai leidžia paruošti skanią, maistingą ir jaukią vakarienę.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Žiemos sporto šakos: kaip pasirinkti tinkamą veiklą?

2025-01-08

Žiema – puikus metas išbandyti aktyvias pramogas ir sporto šakas lauke, kurios ne tik praskaidrina nuotaiką, bet ir padeda išlaikyti fizinį aktyvumą šaltuoju metų laiku. Tačiau kaip išsirinkti tinkamą žiemos sporto veiklą, atitinkančią jūsų fizinį pasirengimą, pomėgius ir sveikatos būklę? Štai pagrindinės žiemos sporto šakos ir patarimai, kaip rasti sau tinkamiausią.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

Žiemos megztiniai: kokius raštus ir spalvas rinktis šį sezoną?

2025-01-02

Žiemos sezonas – tai laikas, kai megztiniai tampa pagrindiniu garderobo akcentu. Jie ne tik šildo, bet ir padeda sukurti stilingą ir jaukų įvaizdį. Šį sezoną megztinių mados siūlo daugybę įdomių raštų, spalvų ir tekstūrų, kurios padės atnaujinti jūsų spintą. Štai ką verta rinktis šią žiemą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip tinkamai saugoti batus ir drabužius žiemos sezono metu?

2024-12-31

Žiemos sezonas – tai laikas, kai mūsų batai ir drabužiai susiduria su sniegu, druska, purvu ir kitais iššūkiais. Kad jie išliktų geros būklės ir tarnautų ilgiau, svarbu žinoti tinkamus priežiūros bei saugojimo būdus. Pateikiame patarimus, kaip tinkamai prižiūrėti ir saugoti savo garderobą šaltuoju metų laiku.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

2024–2025 m. žiemos mados tendencijos: kas privalo atsirasti jūsų spintoje?

2024-12-30

Šaltaisiais mėnesiais mada tampa ne tik stiliaus, bet ir patogumo bei šilumos klausimu. Šį žiemos sezoną dizaineriai siūlo derinti funkcionalumą su prabangiais akcentais, todėl kiekviena moteris galės atrasti savo stiliaus kryptį. Štai pagrindinės 2024–2025 m. žiemos mados tendencijos, kurios turėtų atsirasti jūsų spintoje.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos