Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

A iki Z

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Programėlės, kurias būtina turėti telefone atostogaujant

2020-06-29

Valstybių sienoms palaipsniui atsiveriant, vėl galime leistis į keliones bei ieškoti įspūdžių užsienyje. Nors sveikatos specialistai ir Užsienio reikalų ministerija rekomenduoja imtis saugumo priemonių, apklausos rodo – svetur artimiausiu laiku keliauti planuojančių netrūksta. Tačiau prieš sėdant į lėktuvą, automobilį ar autobusą, technologijų gamintojai siūlo panaršyti išmanųjį, kuriame – daugybė inovatyvių mobiliųjų aplikacijų, poilsiui svečiose šalyse s...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Programėlės, skirtos miego kokybei gerinti

2021-01-08

Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus apie 26 metus praleidžia miegodamas – tai sudaro 9 360 dienų arba 224 640 valandų. Papildomai bent 4 savo gyvenimo metus jis praleidžia tiesiog bandydamas užmigti. Laimei, specialios programėlės bei įrenginiai: nuo išmanių kilimėlių iki elektroninių žiedų ant piršto, gali padėti tai išspręsti....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Progresyvaus roko invazija į Lietuvą tęsiasi – „Baltic Prog Fest 2009“

2009-07-21

Šį savaitgalį, liepos 24-25 dienomis, kaip jau tampa įprasta progresyvaus roko gerbėjams, trečius metus iš eilės į Kernavę kviečia „Baltic Prog Fest“ festivalis, skirtas kokybiškos muzikos mylėtojams....

Skaityti toliau

Protinga mergina pataria: greičiausi būdai

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Protinga mergina pataria: greičiausi būdai, kaip pasikelti pažymius

2015-09-22

Rugsėjis jau beveik eina į pabaigą. Kaip sekasi mokytis? Dar trūksta ryžto ir valios? Viena protinga mergina dalinasi patarimais, kaip greitai ir efektyviai pakelti savo pažymius. Gal pravers ir tau?...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichologė apie naujametinius pažadus ir tikslus: ką reiškia, jeigu jų neturite?

2026-01-07

Naujieji metai veikia lyg simbolinė riba ir sukuria naujos pradžios efektą. Būtent dėl to metų sandūroje sudarinėjami naujametinių pažadų ir tikslų sąrašai.

Skaityti toliau

Psichologė: skaudžiausia patirtis paaugliams – atskirtis

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichologė: skaudžiausia patirtis paaugliams – atskirtis

2020-10-28

Praleistos pamokos, susitikimai su draugais ir laisvalaikio užsiėmimai dėl to, kad mergina neturi reikiamų higienos priemonių menstruacijų metu – žemina jos savivertę ir pasitikėjimą savimi....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichologės patarimai, kaip per egzaminų sesiją įveikti stresą ir nepalūžti

2018-05-15

Kelis mėnesius truksiantis brandos egzaminų maratonas jau prasidėjo. Daugeliui abiturientų jis kelia didesnį ar mažesnį stresą. Nevaldomas jis gali sumenkinti mokymosi produktyvumą, o ypatingai rimtais atvejais netgi sukelti ir pakankamai rimtų sveikatos sutrikimų. Kaip sako psichologė Jūratė Bortkevičienė, kiekvienam moksleiviui būtina ne tik kaupti sausas žinias, bet ir mokytis valdyti jaudulį, planuoti savo laiką ir sveikai maitintis. Priešingu atveju per egzaminus vargu ...

Skaityti toliau

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

2020-07-30

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas, jog tiek fizinis, tiek protinis aktyvumas leidžia gyventi ilgiau bei įdomiau, suteikdamas aiškią kryptį. Tačiau, specialisto manymu, šis gyvenimo būdas neturėtų tapti daugelio jaučiama baime...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Psy-trance vakarėlis „Musėje“

2009-10-13

Spalio 23 dieną pasaulyje bus minima Molekulės diena, tokiu pat pavadinimu Lietuvos sostinės centre esančiame nedideliame underground'o klube „Musė" vyks psy-trance muzikos žanro vakarėlis....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Puikios idėjos, ką nuveikti per vasaros atostogas

2019-06-04

Jei vasaros atostogos tau dar neprasidėjo, tikėtina, jog labai greitai prasidės. Vis galvoji, ką įdomaus nuveikti jų metu? Štai puikūs pasiūlymai, ką galima nuveikti vasarojant!...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Puikios kalėdinės dovanos iki 5 eurų

2020-12-02

Beprotišku greičiu artėja didžiausios metų šventės. Dažnai būna situacijų, kai dovaną nupirkti turime mažai laiko ir pinigų, tačiau norime nustebinti kitą savo originalumu. Patariame, ką dovanoti neišleidžiant 5 eurų!...

Skaityti toliau

Puikūs kavos receptai rudeniškiems vakarams

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Puikūs kavos receptai rudeniškiems vakarams

2019-10-03

Cappuccino, caffe latte ar espresso – be kavos dažnas iš mūsų neįsivaizduoja nei dienos pradžios, nei vidurdienio susitikimų. Tonizuojančiu poveikiu pasižymintis gėrimas atsiskleidžia skonių įvairove – nuo stipraus ir kartaus iki švelnaus, palydimo pieno putos. O ir pasigaminti mylimiausią kavą, kad ir namuose, šiandien nėra sudėtinga – tai pastebi lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas, pasakodamas apie kavos istoriją ir maža...

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos