Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas, jog tiek fizinis, tiek protinis aktyvumas leidžia gyventi ilgiau bei įdomiau, suteikdamas aiškią kryptį. Tačiau, specialisto manymu, šis gyvenimo būdas neturėtų tapti daugelio jaučiama baime...
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.
Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.
atsitiktinis
Po vasariškų linksmybių metas surimtėti. Vienas geriausių būdų pasisemti išminties - skaityti knygas, todėl kviečiame įstoti į PANELĖS knygų klubą ir laimėti vieną iš trijų puikių knygų. Tau tereikia užpildyti klausimyną apačioje ir įrašyti, kokios knygos norėtum....
Žiema gali būti puikus metas mėgautis lauko pramogomis, kurios ne tik suteikia daug smagių akimirkų, bet ir padeda palaikyti aktyvumą bei gerą fizinę formą. Nors šaltesni orai kartais atrodo iššūkis, lauke praleistas laikas šaltuoju sezonu teigiamai veikia sveikatą, stiprina imunitetą ir kelia nuotaiką. Štai keletas idėjų, kaip šią žiemą aktyviai ir smagiai praleisti laiką gamtoje.
Jau ketvirtus metus iš eilės „Skinija“ organizuoja vaikų piešinių konkursą „Nusipiešk sau kojinytes“. Šiemet konkursas prasidėjo gegužės 1 dieną ir vyks iki birželio 1 dienos....
Laimėtojos yra: Urtė Gedminaitė, Judita Davsevičiūtė, Sabina Šafranovič. Su laimėtojomis susieksime asmeniškai. Kiekvieną mėnesį PANELĖS fotosesijose stebuklus kurianti vizažo meistrė Darija Eden laukia skaitytojų klausimų ir padeda joms išspręsti makiažo problemas. Patys opiausi klausimai, kartu su meistrės atsakymais, atsiduria kito numerio skiltyje „Grožio mįslės“. Tiesa, be prizų nepaliksime!...
Kai oras už lango priverčia užtraukti užuolaidas, artimųjų kalbos atsibodo ir visos iškilmingos vaišės suvalgytos (arba jau nebetelpa), geras filmas tampa atsakymu į visus klausimus. Tačiau čia iškyla didžioji dilema: „Ką žiūrėti per Kalėdas?”....
Dilema kuo būti, iškyla kiekvienam, kas rūpinasi savo profesine ateitimi. Prisiminkite, kuo norėjote tapti, kai jums buvo penkeri ar septyneri metai. Daugelis berniukų, kuriuos aš pažįstu, tada ryžtingai sakė norį tapti policininkais, vairuotojais ar kareiviais.
LAIMĖTOJOS: Shakiros kvepalai - Evelina Bučytė. KISS FRENCH akrilinių nagų sistema - Akvilė Juškaitė. DOVE priemonės - Justina Nemaniutė. ESSENCE nagų lakų rinkinį Akvilė Tamašauskienė. Dar neturi mobiliosios PANELĖS programėlės, kurią naudodama ne tik gali naršyti portale kur bebūtum, bet ir gauti svarbiausius pranešimus apie karščiausias naujienas? Parsisiųsk PANELĖS programėlę ir naudodama ją dalyvauk konkurse!...
Lietuva gali pritrūkti ne tik mokytojų ir sveikatos priežiūros specialistų – gydytojų, slaugytojų, bet ir tvarumo specialistų.
Capoeira – tai kovos menas, dažnai vadinamas žaidimu. Tai vienas unikaliausių kovos menų, kuris yra neatsiejamas nuo muzikos. Su muzika kova tampa energingesnė, ji ne tik diktuoja kovos ritmą, stilistiką ar tempą, bet taip pat ir nustato „žaidimo“ taisykles....
Sėkmingai startavusi akcija „Kiekvienai Lietuvos mokyklai po interneto svetainę“, įgavusi antrąjį kvėpavimą, išėjo į finišo tiesiąją. Pasak vieno iš akcijos organizatorių KTU SA viceprezidento Arūno Eitučio,didžiulis mokyklų susidomėjimas buvo prasidėjus akcijai, pačioje gruodžio pradžioje, bet pasibaigus didžiosioms metų šventėms ir artėjant akcijos pabaigai, mokyklos vėl suskubo kurtis interneto svetaines....
Artėjantį šventinį savaitgalį galėsi siausti kiek tinkama, nes tikrai bus iš ko rinktis! Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos koncertų salės bei naktiniai klubai paruošė ypatingas, šventines programas....












