Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    klasikiniai drabužiai

    5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai

    mados tendencijos

    4 mados tendencijos, kurių stiliaus ekspertai pataria jau atsisakyti

    Paryžiaus gatvės mada Loewe Amazona rankinė

    Tai madingiausias vasaros rankinių siluetas, kuriam neatsispiria stilingiausios

    Skarelė

    Skarelės vasarą: kaip jas dėvėti moderniai, o ne senamadiškai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    5 manikiūro klaidos, kurios sendina rankas

    vasaros manikiūras

    Undinėlių nagai – gražiausia 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, įkvėpta paplūdimio

    Neįtikėtina: strazdanotą merginą makiažas paverčia kitu žmogumi (FOTO)

    5 patarimai, kaip natūraliais būdais sumažinti strazdanų ryškumą

    Plaukų spalvos vasarai / DI sugeneruota nuotr.

    2026-ųjų vasaros plaukų spalvos: 5 atspalviai, kurie atrodo prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kruizas / Unsplash nuotr.

    Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

    Pavydas

    Astrologai perspėja: šiems Zodiako ženklams geriau nekelti pavydo

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Birželio 16 d. horoskopas: antradienis atneš daugiau aiškumo, bet pareikalaus kantrybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

    Intymi poros akimirka lovoje / Shutterstock nuotr.

    Sekso pozos moterims: kurios dažniausiai suteikia daugiausia malonumo?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bulvių kroketai
Receptai
·Skaityta 6 min

7 pigios paskutinės minutės idėjos švenčių stalui: valgyti norėsis net akimis

2025-12-23
Kūčios jau čia pat, bet jeigu dar nespėjote susidėlioti meniu šventėms ar pritrūkote originalių idėjų – ne bėda. Tie patys tradiciniai pigūs ingredientai, kurie lydi Kūčių bei Kalėdų stalą karta iš kartos, gali sužibėti naujai, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.
Skaityti toliau
Višta
Receptai
·Skaityta 1 min

Kotryna Starkienė pasidalino ypatingu marinatu vištai: iškeps ir sultinga, ir gražiai apskrudusi 

2025-12-22
Nenumaldomai artėjančioms Kalėdoms Kotryna Starkienė kviečia ruoštis kartu. Todėl laidoje „Kotrynos burtai“ jūsų laukė ne tik šventinių pietų receptai, bet ir ypatingas desertas su Prancūzijos prieskoniu.
Skaityti toliau
silkė
Receptai
·Skaityta 1 min

Silkė, kuri nuo jūsų Kūčių stalo dings pirmoji: Gian Lucos receptą norėsis kartoti ir kartoti

2025-12-22
Lietuviai neįsivaizduoja Kalėdų be silkės, o italai – be Panettone pyrago. Todėl praėjusio sekmadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Italija“ visa tai sujungė! Gian Luca Demarco ir Elena Karalienė ne tik parodė, kaip ir kur gimsta italų pamiltas kalėdinis desertas, bet ir pasidalino neatsivalgomu silkės receptu, kuris neabejotinai papuoš jūsų Kūčių stalą.
Skaityti toliau
Mišrainė
Receptai
·Skaityta 2 min

3 mišrainės Kūčių stalui, kurias galima pasigaminti ir iš anksto

2025-12-22
Planuojant Kūčių stalą vis dažniau svarstoma ne tik ką ant jo patiekti, bet ir kaip šventėms pasiruošti ramiai, be papildomos įtampos ir skubėjimo.
Skaityti toliau
Šventiniai patiekalai
Receptai
·Skaityta 5 min

Gardūs šventiniai skoniai: 6 lengvai paruošiamos, tačiau abejingų nepaliekančios idėjos Jūsų šventiniam stalui 

2025-12-21
Šventės — tai metas, kai namai prisipildo jaukumo, nuo virtuvės sklinda šilti aromatai, o ant stalo norisi matyti ne tik skanius, bet ir estetiškai pateiktus patiekalus. Nereikia valandų stovėti prie puodų — net ir paprasti ingredientai gali virsti mažais kulinariniais stebuklais.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Traškūs naminiai kūčiukai – tradicinis skonis, kuris visada pavyksta

2025-12-21
Nors parduotuvėse jų apstu, naminiai kūčiukai visada pranoksta pirktinius: jie kvapnesni, traškesni ir pripildyti tikro šventinio jaukumo.
Skaityti toliau
Šokoladinis pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Šokoladinis varškės pyragas su slyvomis: puikiai tinka savaitgalio desertui

2025-12-20
Kai norisi tikro naminio deserto, kuris būtų ir sotus, ir ne per saldus, šokoladinis varškės pyragas su slyvomis tampa idealiu pasirinkimu.
Skaityti toliau
Užtepėlė / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Varškės užtepėlė su moliūgų sėklomis – puikus užkandis prie duonos ar trapučių

2025-12-20
Kai norisi greito, sotaus ir sveikesnio užkandžio, varškės užtepėlė su moliūgų sėklomis tampa puikiu pasirinkimu. Ji ne tik lengvai pagaminama, bet ir turtinga baltymų, gerųjų riebalų bei mineralų.
Skaityti toliau
Silkė
Receptai
·Skaityta 2 min

Šventinis stalas be streso: du pigūs ir greitai paruošiami silkės patiekalai

2025-12-19
Prekybos tinklo „Rimi“ atstovų teigimu, ši tradicinė žuvis vertinama ne tik dėl ilgamečių papročių, bet ir dėl savo praktiškumo – ją lengva derinti su įvairiais ingredientais, o patiekalus galima paruošti greitai ir iš anksto.
Skaityti toliau
Svogūnai
Receptai
·Skaityta 1 min

Du taupūs receptai su svogūnais Kūčių stalui: išbandykite svogūnų blynų bei karamelizuotų svogūnų su grybais receptus

2025-12-19
Vienas universaliausių ir dažnai nepelnytai nuvertinamų ingredientų – svogūnas – tampa svarbiu pasirinkimu planuojant ne tik kasdienį, bet ir šventinį stalą.
Skaityti toliau
Obuolių punšas
Receptai
·Skaityta 1 min

Naminis obuolių punšas – kvapnus, šildantis ir be galo jaukus

2025-12-19
Naminis obuolių punšas – tai gėrimas, kuris akimirksniu pripildo namus šventinių prieskonių aromatu. Jis puikiai tinka tiek žiemiškiems vakarams, tiek vaišinant svečius – galima patiekti ir be alkoholio, ir su lengvu suaugusiųjų akcentu.
Skaityti toliau
Kalėdinis troškinys / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kalėdinis troškinys – šiluma, kuri sujungia šeimą prie stalo

2025-12-19
Kalėdos – tai metas, kai norisi lėto, kvapnaus ir namus užliejančio maisto aromato. Būtent toks yra kalėdinis troškinys – sotus, ilgai troškintas patiekalas, kuris ne tik sušildo, bet ir sukuria tikrą šventinę nuotaiką.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kruizas / Unsplash nuotr.

Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

Rabarbarų pyragas / Shutterstock nuotr.

Skaniausias rabarbarų pyragas: purus, sviestinis ir su traškia cukraus plutele

klasikiniai drabužiai

5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai

mados tendencijos

4 mados tendencijos, kurių stiliaus ekspertai pataria jau atsisakyti

Paryžiaus gatvės mada Loewe Amazona rankinė

Tai madingiausias vasaros rankinių siluetas, kuriam neatsispiria stilingiausios

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai romantiką pakeičia skalbiniai: kaip porai išsaugoti artumą

Kai romantiką pakeičia skalbiniai: kaip porai išsaugoti artumą

Į daržą plūsta šliužai: agronomės paslaptis, ką daryti nedelsiant, ir ko šiukštu negalima naikinti

Į daržą plūsta šliužai: agronomės paslaptis, ką daryti nedelsiant, ir ko šiukštu negalima naikinti

Varškės spurgos su braškių džemu: purios, minkštos ir labai skanios

Varškės spurgos su braškių džemu: purios, minkštos ir labai skanios

Veja, kuri rūpinasi savimi: kodėl robotai vejapjovės tampa naujuoju sodo standartu

Veja, kuri rūpinasi savimi: kodėl robotai vejapjovės tampa naujuoju sodo standartu

Keturis vaikus globojanti Audronė su vyru: kvietimas suteikti vaikams namus buvo lyg ženklas

Keturis vaikus globojanti Audronė su vyru: kvietimas suteikti vaikams namus buvo lyg ženklas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.