Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos maistu, tačiau daugelis žmonių vis dar linkę juos praleisti. Ką iš tikrųjų reiškia pusryčių praleidimas mūsų organizmui?
Receptai
Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.
atsitiktinis
Šviežios, universalios ir nebrangios - lietuviškos cukinijos šią vasarą tampa tikru virtuvės hitu. Štai keli gurmaniški receptai...
Moliūgų sezonas įsibėgėja, o šį rudens gėrybių karalių galime naudoti ne tik sriubose ar desertuose, bet ir... kavoje!
Šie mini blynai – tobulas pasirinkimas smagiam savaitgalio pusryčiui ar saldžiam užkandžiui, kuris pradžiugins tiek vaikus, tiek suaugusiuosius.
Čiobreliai – tai vienas iš gamtos stebuklų, kuris vertinamas ne tik dėl aromato, bet ir dėl naudingųjų savybių. Čiobrelių arbata jau nuo seno naudojama sveikatai stiprinti, o jos šildantis ir raminantis poveikis puikiai tinka įvairiais gyvenimo atvejais.
Bulvių plokštainis arba kugelis – tai vienas populiariausių lietuviškų patiekalų, kuris puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek šventiniam stalui. Šis receptas užtikrins, kad plokštainis būtų minkštas viduje, o viršus – traškus ir apskrudęs.
Petražolės – tai ne tik populiarus prieskoninis augalas, bet ir vertingas natūralus sveikatos šaltinis. Petražolių arbata pasižymi daugybe sveikatai naudingų savybių: nuo organizmo detoksikacijos iki virškinimo gerinimo ir imuninės sistemos stiprinimo.
Kūčiukai – neatsiejama Kūčių stalo dalis, simbolizuojanti paprastumą ir ryšį su tradicijomis. Šis veganiškas receptas puikiai atitinka pasninko ir augalinės mitybos principus, išlaikant autentišką skonį.
Agurkų konservavimas – viena iš tų vasaros tradicijų, kuriai daugelis mūsų jaučia sentimentus. Aromatingas stiklainis traškių, gerai prieskoniuotų agurkėlių primena močiutės rūsį, vaikystės vasaras ir begalę vakarienių su keptomis bulvėmis.
Žiemos vakarai – tai metas, kai norisi šilumos ir jaukumo. Geriausias būdas pasilepinti ir sušilti – dubenėlis gardžios, karštos sriubos. Štai 10 sriubų, kurios taps tikru išsigelbėjimu per šalčius ir pradžiugins ne tik skrandį, bet ir sielą.
Vasaros pabaiga – tai metas, kai daržo gėrybės pasiekia savo skonio viršūnę. Pomidorai – vienas iš tų produktų, kurio derliaus neįmanoma suvalgyti iš karto. Būtent todėl verta išsivirti kažką gardaus žiemai, kad šaltuoju metu namuose vis dar sklistų vasaros aromatai.
Kai kalbame apie šakniavaisius, dažniausiai mintyse iškyla bulvės, morkos ar burokėliai. Tačiau yra viena daržovė, kuri vis dar per dažnai lieka užmarštyje – tai pastarnokas.
