Spuogų spaudymas, dažnas odos šveitimas, netinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimas – tai tik keletas iš odos priežiūros klaidų. „Aknės gydymas – tai medikamentinio gydymo, dermatologinės priežiūros ir subalansuoto gyvenimo būdo derinys. Sveika gyvensena (mitybos, streso ir t.t įtaka), teisingų priežiūros priemonių parinkimas, protingas elgesys su oda (spuogų spaudymo, krapštymo, dažno veido lietimo vengimas) – visa tai svarbi aknės gydymo dalis. Todėl lab...
Uncategorised
Atsitiktiniai
Daugelio teigimu, raumenų apšilimas ir tempimas privalo būti neatsiejama kiekvienos aktyvios fizinės veiklos dalis. Deja, nemažai sportuojančiųjų tinkamai neįvertina šių sportinių pratimų naudos bei būtinybės ir paprasčiausiai jas praleidžia. Sporto profesionalų, IMPULS sveikatingumo klubų trenerių Mariaus ir Artūro teigimu, apšilimo pratimai yra būtinybė, o štai tempimo pratimai turi būti skiriami kiekvienam individualiai....
Aukštas cukraus kiekis kraujyje – dažna problema, kuri gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, įskaitant diabetą, širdies ligas ir antsvorį. Laimei, kai kurie natūralūs produktai gali padėti reguliuoti gliukozės kiekį organizme.
Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS treneriais ir pradėjo laikytis joms skirtų mitybos taisyklių. Abi merginos pripažįsta, jog prieš dalyvavimą projekte ne itin daug dėmesio skyrė mitybai. Greitas gyvenimo tempas diktuoja savo – merginos dažnai rinkdavosi pusfabrikačius, valgydamos skubėdavo ar visai praleisdavo valgymus. Tiek Gintarės, tiek Justės treneriai mitybos atžvilgiu griežti – merginos privalo laikytis mitybos taisykli...
Niekaip neišnykstantys spuogai gali tapti ilgalaike ir erzinančia problema, verčiančia užduoti sau beprasmius klausimus, panašius į: „kodėl aš?“ ir „kodėl man?“....
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame stresas, pokyčiai ir iššūkiai yra kasdienybė, psichologinis atsparumas tampa esmine savybe. Tai gebėjimas ne tik susidoroti su sunkumais, bet ir augti bei stiprėti po jų. Psichologinis atsparumas – ne įgimtas bruožas, o įgūdis, kurį galima ugdyti. Štai keletas būdų, kaip tai padaryti.
Su spuogais susiduria daugybė jaunuolių visame pasaulyje. Dažnai ši veido odos problemos tampa ne tik išvaizdos trūkumu, tačiau ir daug rimtesne psichologine bėda. Jonaviškė Justina Šematonytė (23 m.) nebijo pripažinti, jog ir ji ilgai kentėjo dėl šios odos problemų....
Profesionalūs treneriai pripažįsta, jog moterys bei merginos į sporto salę labai dažnai ateina siekdamos vieno tikslo – tvirtesnės bei stipresnės apatinės kūno dalies. Moteriškos lyties atstovių fiziologija lemia, jog daugelio merginų apatinė kūno dalis yra kiek platesnė nei viršutinė, todėl merginos sportuodamos siekia stangresnių sėdmenų ir dailesnių kojų....
Egzistuoja daugybė klaidingų įsitikinimų apie sportą, todėl sunkoka atskirti, kurie faktai yra išgalvoti, o kurie moksliškai pagrįsti. Sklandantys mitai kai kuriuos žmones taip paveikia, jog šie jų paisydami sportuodami patiria daugiau žalos nei naudos. Sveikatingumo klubų IMPULS treneriai Marius Bartusevičius ir Artūras Malovas pasiryžo sugriauti populiariausius su sportu bei mityba susijusius mitus ir pateikti tikslią informaciją....
Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS trenerių paliepimus siekia sportinių tikslų. Rytoj džiaugsimės pirmąją pavasario diena, todėl jei nuo pavasario planuoji pradėti sportuoti, būtinai paskaityk šias rekomendacijas!...
Kiekvieną sezoną prancūzų mados namai „Saint Laurent“ pristato netikėtų naujovių, tampančių mados hitu. Šį pavasarį madistes jie pakerėjo unikalaus modelio aukštakulniais, tampančiais pagrindiniu įvaizdžio akcentu.
Nors blizgesys būdingas vakarui, šią tendenciją paprasta pritaikyti ir kasdienai. Siūlome kelias dėmesio vertas idėjas.