Uncategorised

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame stresas, pokyčiai ir iššūkiai yra kasdienybė, psichologinis atsparumas tampa esmine savybe. Tai gebėjimas ne tik susidoroti su sunkumais, bet ir augti bei stiprėti po jų. Psichologinis atsparumas – ne įgimtas bruožas, o įgūdis, kurį galima ugdyti. Štai keletas būdų, kaip tai padaryti.

Visi sutiks, jog šiuolaikinės technologijos palengvina mūsų kasdienybę. Technologijų plėtra paliečia ir sportinį gyvenimą - sportuoti tampa kur kas patogiau bei saugiau į mobilųjį telefoną parsisiuntus sporto programėlę, ant rankos užsidėjus sportinę apyrankę ar pulsą matuojant pulsometru. Šie ir kiti išmanūs technologiniai prietaisai yra tapę daugelio sportuojančiųjų palydovais....

Nesportuojantys žmonės dažnai nesupranta tų, kurie į sporto salę keliauja su uždegimu. Kaip jiems pavyksta išsiugdyti įprotį nuolatos sportuoti ir išsaugoti motyvaciją? Kaip jie suspėja įterpti treniruotes į dienotvarkę? Galima sugalvoti tūkstantį priežasčių, kodėl nereikia sportuoti, bet tik pradėjus gyventi aktyvų gyvenimo būdą pradedama suvokti, jog sportas atneša daugybę teigiamų dalykų, o ir suderinti jį su kitomis veiklomis nėra taip jau sudėtinga....

Su spuogais susiduria daugybė jaunuolių visame pasaulyje. Dažnai ši veido odos problemos tampa ne tik išvaizdos trūkumu, tačiau ir daug rimtesne psichologine bėda. Jonaviškė Justina Šematonytė (23 m.) nebijo pripažinti, jog ir ji ilgai kentėjo dėl šios odos problemų....

Artėjantis pavasaris visada atneša naujų spalvų ir gaivos ne tik į gamtą, bet ir į mūsų spintas. 2025 metų šiltasis sezonas žada ypatingą dėmesį skirti moteriškumui, elegancijai ir lengvumui.

Pavasarį sporto klubus užplūstančios merginos dažniausiai turi vieną tikslą – greitai ir be didelių pastangų numesti kelis kilogramus. PANELĖS ir sveikatingumo klubo IMPULS organizuojame projekte dalyvaujančios Gintarė Norutė (23 m.) ir Justė Stančikaitė (22 m.) puikiai žino, jog staigus rezultatas dailinant kūno linijas neegzistuoja....