Uncategorised

Šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia skubėti, todėl lieka vis mažiau laiko pagalvoti apie savo sveikatą ir ja susirūpinti. Visi žinome tiesą - dažnas sėdėjimas labai kenkia sveikatai, ypač nugaros raumenims. Ilgos darbo valandos sėdint, netaisyklinga laikysena, fizinio aktyvumo stoka - anksčiau ar vėliau žmonės susiduria su dažno sėdėjimo lydimais nugaros skausmais....

Artėjantis pavasaris visada atneša naujų spalvų ir gaivos ne tik į gamtą, bet ir į mūsų spintas. 2025 metų šiltasis sezonas žada ypatingą dėmesį skirti moteriškumui, elegancijai ir lengvumui.

„Kodėl tas kremas negelbsti nuo spuogų? Ar ši pudra tinkama mano odai? Prausiklis su alkoholiu, ką tai reiškia?“ Jei klausimai kažkur girdėti, o atsakymų į juos vis dar nežinai, atsidūrei tinkamoje vietoje, tinkamu metu. Tam, kad galėtum kritiškai vertinti populiariuose forumuose randamą informaciją apie spuogus, gydytoja dermatologė dr. Eglė Aukštuolienė sutiko atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus apie spuoguotą odą ir jos priežiūrą....

Tinkama mityba ir fizinis aktyvumas - neatsiejami sveikos gyvensenos veiksniai. Daugeliui pradėjusiųjų sportuoti dažniausiai aišku, jog pradėjus intensyviai sportuoti būtina keisti mitybos įpročius į sveikesnius. O ar verta atsižvelgti į tai, kokiu laiku valgome? Sveikatingumo klubo IMPULS treneriai Artūras ir Marius teigia, jog mityba vienareikšmiškai privalo kisti priklausomai nuo to, kokiu tikslu bei kokiu laiku sportuojame....

Pradėjus aktyviai sportuoti viena svarbiausių užduočių - išsirinkti tinkamą sportinę aprangą bei sportinius batelius. Sportinė avalynė labai svarbus sportinės veiklos komponentas, todėl į jos įsigijimą būtina pažiūrėti atsakingai. Daugelis žmonių nežino, jog netinkamos sportinės avalynės pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir tapti priežastimi kulnų, blauzdų skausmams, sąnarių gėlimui....