Manuka medus – tai ne šiaip sau saldumo šaltinis, o vienas vertingiausių natūralių produktų pasaulyje, garsėjantis savo unikaliomis gydomosiomis savybėmis. Šis medus išgaunamas Naujojoje Zelandijoje ir Australijoje iš manukos krūmo (lot. Leptospermum scoparium) žiedų. Jo išskirtinumas slypi ne tik kilmėje, bet ir turtingoje sudėtyje, kuri daro teigiamą poveikį sveikatai.
Kuo manukos medus skiriasi nuo paprasto medaus?
Skirtingai nei įprastas medus, manukos medus pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, kurias suteikia unikalus junginys – metilglioksalis (MGO). Būtent MGO koncentracija lemia manukos medaus kokybę, kuri žymima UMF (Unikalus Manuka Faktorius) skaičiumi – kuo didesnis skaičius, tuo stipresnis poveikis.
Naudingos savybės:
- Natūralus antibiotikas
Dėl stipraus antibakterinio poveikio manukos medus gali padėti kovoti su įvairiomis infekcijomis, ypač gerklės skausmu, peršalimu ar kosuliu. - Odos gijimas
Tepamas ant žaizdų, įpjovimų ar spuogų, manukos medus padeda greičiau gyti odai ir mažina uždegimą. - Virškinimo sistemos draugas
Reguliariai vartojamas manukos medus gali sumažinti skrandžio rūgštingumą, padėti kovoti su refliuksu ir netgi H. pylori bakterija, kuri siejama su opomis. - Imuninės sistemos stiprinimas
Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, manukos medus stiprina imunitetą ir padeda organizmui greičiau pasveikti. - Burnos higiena
Jis padeda kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis dantenų ligas ir nemalonų burnos kvapą.
Kaip pasirinkti tikrą manukos medų?
- Ieškokite UMF arba MGO žymėjimo ant etiketės.
- Rekomenduojama rinktis medų, kurio UMF yra nuo 10 iki 20+ – tai reiškia stipresnį antibakterinį poveikį.
- Venkite neaiškios kilmės produktų be oficialių sertifikatų.
Kaip vartoti?
- Kasdien po 1 arbatinį šaukštelį – gryną arba ištirpintą šiltame vandenyje (ne karštame, kad neprarastų savybių).
- Galite naudoti kaip natūralų saldiklį ar tepti ant odos kaip kaukę.
