Avižos ir vaisiai yra idealus derinys sveikiems desertams. Jie ne tik maistingi, bet ir skanūs, todėl tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Avižos suteikia sotumo ir energijos, o vaisiai – saldumo ir vitaminų. Šiame straipsnyje rasite keletą paprastų ir gardžių desertų receptų, kurie neapkraus jūsų kalorijomis.
avižos
Šis receptas yra sveikas, lengvai paruošiamas ir puikiai tinka pusryčiams ar lengvai užkandai. Blyneliai yra minkšti, be pridėtinio cukraus, tačiau natūraliai saldūs dėl banano.
Kai lauke šalta, norisi pusryčių, kurie sušildytų ir suteiktų energijos visai dienai. Avižiniai dribsniai – vienas geriausių pasirinkimų, nes jie yra sotūs, sveiki ir lengvai paruošiami.
Nėra daug merginų, kurios gali pasigirti niekuomet ant veido neišdygstančiais spuogeliais. Spuogai vargina tiek jaunesnio, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Daugelis aknės nuvargintų žmonių griebiasi brangių kosmetinių priemonių spuogų gydymui, tačiau tik nedaugelis žino, jog užkirsti kelią spuogams geriausia panaudojus natūralius ingredientus....