Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „Caro Editions“, 2026 m. rudens kolekcija

    Ryškiausios 2026 metų tendencijos, vyrausiančios naują sezoną

    Švarkeliai, „Carelli“

    Radome! Geidžiamiausias 2026 m. švarkelis, kurio kaina – kur kas patrauklesnė nei prabangos ženklų

    Raudonos spalvos deriniai

    Stilingos merginos neatsispiria šiam netikėtam deriniui

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Šalikai, diržai ir smulkios detalės: mažos gudrybės dideliam efektui

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Burleska

    Morta Smit atskleidė paslaptį: to Lietuvoje dar nebuvo

    Keliauk Lietuvoje_Sanctum_Nuot. aut. Simas Bernotas

    Kaip ir kur keliausime po Lietuvą 2026-aisiais?

    Jovani

    Beveik 20 metų iki pilnos arenos: konferencijoje „Moters Pinigai“ – J.Nainys apie kelią kūrybinės laisvės link

    II vieta

    Kokias tendencijos šiemet prognozuoja pasaulio saldumynų gamintojai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Neįprastos išvaizdos katinas tapo interneto sensacija(FOTO)

    Būkite atsargūs! 3 Zodiako ženklai, kurie turėtų būti budrūs žiemos pabaigoje

    savaites horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (vasario 11 d.): diena, kai svarbu klausytis intuicijos

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

    Vaginozė

    5 dalykai, kurių ginekologai norėtų, kad moterys neignoruotų

    Mergina lovoje / Pexels nuotr.

    14 seksualiausių Valentino dienos filmų: ką žiūrėti, kai norisi daugiau aistros

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

darbas

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

2017-03-21
Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai žmogus, ne tik supažindinantis su sportine įranga, pamokantis bendrųjų sporto klubo taisyklių, paaiškinantis pratimų variacijas, bet ir palaikantis psichologiškai - motyvuodamas ir skatindamas laikytis užsibrėžtų tikslų....
Skaityti toliau
Modelių gyvenimo užkulisiai: „Nėra lengviau su pomėgiais derinamo darbo“
Tapk modeliu
·Skaityta 5 min

Modelių gyvenimo užkulisiai: „Nėra lengviau su pomėgiais derinamo darbo“

2017-09-29
Daugeliui jaunų mergaičių modelių darbas skamba kaip svajonių profesija. Deja, paskutiniais metais pasaulyje įsivyravo nuomonė, kad modeliai sugeba tik pozuoti prieš kameras ir grakščiai vaikščioti podiumu. Tiesa yra kitokia – didžioji dalis grožio industrijos atstovų be kastingų ir varginančių fotosesijų spėja atrasti išskirtines veiklas ir pomėgius. Apie modelių profesiją, mylimus darbus ir laiko derinimą pasakoja modelių agentūros IMAGE GROUP modeliai Raminta Juoz...
Skaityti toliau
Natūralaus grožio specialiste dirbanti R.Rudoko žmona Justina gražina vyrą: po antakių laukia lūpos
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Natūralaus grožio specialiste dirbanti R.Rudoko žmona Justina gražina vyrą: po antakių laukia lūpos

2023-09-29
Atlikėjų kasdienybėje ne tik koncertai ir vaidinimai - jie taip pat dirba ir kitus darbus. Vieša paslaptis - kai kurie jų labai žemiški...
Skaityti toliau
Karjeros specialistė: praėjo laikas
Horoskopai
·Skaityta 2 min

3 Zodiako ženklai, kurie greičiausiai pasiekia sėkmę karjeroje

2024-09-24
Astrologija rodo, kad tam tikri Zodiako ženklai pasižymi savybėmis, kurios padeda jiems sėkmingai siekti karjeros aukštumų.
Skaityti toliau
pagerejimas finansuose rugsejo menesi
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip derėtis dėl didesnio atlyginimo: žingsnis po žingsnio gidas

2024-10-22
Derybos dėl atlyginimo gali būti vienas iš labiausiai įtemptų momentų karjeroje, tačiau tai yra būtinas žingsnis siekiant įvertinti savo darbą ir užtikrinti, kad jūsų įgūdžiai bei pastangos būtų tinkamai įvertinti. Gerai pasiruošę deryboms, galite ne tik padidinti savo atlyginimą, bet ir parodyti savo vertę įmonei. Štai žingsnis po žingsnio gidas, kaip sėkmingai derėtis dėl didesnio atlyginimo.
Skaityti toliau
Kaip atrodyti jaunesnei
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti ilgalaikę motyvaciją siekiant didelių tikslų?

2024-10-22
Siekimas didelių tikslų, ar tai būtų karjera, asmeninis tobulėjimas, ar kūno pokyčiai, dažnai reikalauja ilgo laiko, pastangų ir nuoseklumo. Iš pradžių motyvacija būna aukšta – jaudulys ir ryžtas skatina veikti, tačiau ilgainiui entuziazmas gali blėsti, o tikslas atrodo tolimesnis nei iš pradžių. Ilgalaikė motyvacija yra esminis veiksnys, norint išlaikyti pastovų progresą ir pasiekti savo svajones.
Skaityti toliau
Tualeto gidas ir kitos keisčiausios profesijos
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Tualeto gidas ir kitos keisčiausios profesijos

2017-09-28
Ar kada nors pagalvojai, ką daro kino ar muzikos žvaigždės, kai joms kojas nuspaudžia bateliai? Atleidžia iš darbo savo batų pranešiotoją! Taip, pasirodo, yra netgi tokia profesija! Mat visi nauji batai (o žvaigždės dažnai tik tokius ir avi) spaudžia kojas....
Skaityti toliau
Užimtumo tarnyba: moterys darbo ieško ilgiau nei vyrai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Užimtumo tarnyba: moterys darbo ieško ilgiau nei vyrai

2022-03-18
Darbo netekusios moterys Lietuvos darbo rinkoje patiria daugiau sunkumų – jos lėčiau įsidarbina ir dažniau pradeda dirbti pagal terminuotas darbo sutartis. Užimtumo tarnybos duomenys rodo, kad po nedarbo laikotarpio į darbo rinką laikinai sugrįžta vidutiniškai kas septinta moteris ir kas dešimtas vyras....
Skaityti toliau
Mobingas darbe
Kas NaujoLietuvojeProtas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Psichoterapeutė pataria, kaip padėti sau susidūrus su netinkamu elgesiu darbo vietoje

2024-04-11
Priekabiavimas, psichologinis smurtas ar patyčios paveikia ne tik žmonių nuotaiką, bet ir emocinę sveikatą. Pasak psichoterapeutės Justinos Petronės, kiek esame atsparūs tokiam elgesiui, priklauso tiek nuo vidinių resursų, tiek nuo galimybių atsitraukti ir sau padėti.
Skaityti toliau
ieškau darbo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu kurti tvirtus ryšius su klientais ir kaip tai padaryti?

2024-10-16
Kiekvienas sėkmingas verslas yra pagrįstas ne tik gera produkcija ar paslaugomis, bet ir stipriais santykiais su klientais. Tvirti ryšiai su klientais yra esminis veiksnys, užtikrinantis ilgalaikę verslo sėkmę, lojalumą ir stabilų pajamų augimą.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sukurti profesionalų CV, kuris išsiskirs?

2024-10-22
Tinkamai parengtas gyvenimo aprašymas (CV) gali būti raktas į sėkmingą karjerą. Tai pirmasis įspūdis, kurį darbdavys susidaro apie jus, todėl labai svarbu, kad jis būtų aiškus, išsamus ir išskirtinis. Kadangi darbdaviai gauna šimtus CV, būtina sukurti tokį, kuris ne tik atspindėtų jūsų patirtį ir įgūdžius, bet ir išsiskirtų iš kitų kandidatų dokumentų. Štai keletas žingsnių, kaip sukurti profesionalų CV, kuris pritrauktų darbdavio dėmesį.
Skaityti toliau
Darbas
PatarimaiUncategorised
·Skaityta 3 min

Kaip susikurti produktyvią darbo vietą namuose?

2024-10-23
Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Pora lovoje / Pexels nuotr.

Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

Agnės Kuzmickaitės kolekcija

Kai restoranas tampa scena: antrasis „HeJi“ gimtadienis su Agne Kuzmickaite, tapybos performansu ir Justinu Jaručiu

„Caro Editions“, 2026 m. rudens kolekcija

Ryškiausios 2026 metų tendencijos, vyrausiančios naują sezoną

TAIP PAT SKAITYKITE

Greitas biskvitas tortui – purus, aukštas ir visada pavykstantis receptas

Greitas biskvitas tortui – purus, aukštas ir visada pavykstantis receptas

Laukiate tobulo oro? Ekspertai: pamatams nebūtina „peržiemoti“, o betonuodami šaltu oru net sutaupysite

Laukiate tobulo oro? Ekspertai: pamatams nebūtina „peržiemoti“, o betonuodami šaltu oru net sutaupysite

Kaip virti ryžius, kad jie būtų tobulai birūs: patikrinti būdai ir svarbiausios taisyklės

Kaip virti ryžius, kad jie būtų tobulai birūs: patikrinti būdai ir svarbiausios taisyklės

Sausa vištiena? Ekspertai įvardijo 1 pigų ingredientą marinatui – mėsa bus minkšta kaip sviestas (2 receptai)

Sausa vištiena? Ekspertai įvardijo 1 pigų ingredientą marinatui – mėsa bus minkšta kaip sviestas (2 receptai)

Duonos receptas: 7 naminiai variantai, kurie sužavės šeimą

Duonos receptas: 7 naminiai variantai, kurie sužavės šeimą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.