Šiuolaikiniame pasaulyje, kai gyvenimo tempas yra itin greitas, o imunitetui tenka susidurti su įvairiais iššūkiais, natūralios priemonės tampa vis populiaresnės.
imuniteto stiprinimas
atsitiktinis
Vištienos sultinys su česnaku ir imbieru – ne tik gardus, bet ir sveikatai naudingas patiekalas, ypač tinkantis šaltuoju metų laiku.
Sužinokite, kaip išvengti peršalimo ir gripo rudenį. Stiprinkite imunitetą, laikykitės sveikos mitybos ir higienos, bei apsaugokite save šaltuoju sezonu
Česnakas – viena seniausių ir universaliausių daržovių mūsų virtuvėje. Jis ne tik praturtina patiekalų skonį, bet ir turi daugybę naudingų savybių: stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, veikia antibakteriškai.
Obuolių actas – ne tik puikus prieskonis salotoms ar marinavimui, bet ir senovinis sveikatos eliksyras. Jo naudą pripažįsta ir šiuolaikinė medicina: gerina virškinimą, stiprina imunitetą, valo organizmą, mažina cukraus kiekį kraujyje ir net padeda prižiūrėti odą bei plaukus.
Energijos stygius, nuovargis, dažni susirgimai – pavasarėjantys orai dažną atsiveja ir nemaloniais sveikatos nusiskundimais. Medikai pastebi: būtent šiuo metų laiku padaugėja pacientų, besiskundžiančių panašiais simptomais bei pataria, kaip derėtų savimi pasirūpinti, kad vasarą pasitiktume sustiprėję ir atsigavę....
Stiprus imunitetas – tai natūrali organizmo apsauga nuo virusų, bakterijų ir kitų ligų sukėlėjų. Nors daugelis esame girdėję apie česnaką, imbierą ar citriną, yra mažiau žinomų augalų, kurie gali būti ne mažiau veiksmingi stiprinant imuninę sistemą.
Prieskoniai – tai ne tik būdas pagardinti patiekalus, bet ir natūralus būdas stiprinti sveikatą. Kai kurie jų turi itin vertingų savybių, galinčių padėti kovoti su uždegimais ir stiprinti imuninę sistemą.
Vasara – metas, kai daugelis apie peršalimą ir slogą nė nepagalvoja. Tačiau būtent šiltuoju metų laiku pats tinkamiausias metas pradėti rūpintis imunitetu, kad rudenį ir žiemą organizmas būtų pasiruošęs atremti virusus.
Imunitetas – mūsų organizmo apsauga nuo virusų, bakterijų ir įvairių ligų sukėlėjų. Nors vaistinėse netrūksta papildų, stiprinančių atsparumą, daugelis pamiršta, kad stipri imuninė sistema pirmiausia prasideda nuo kasdienių įpročių.
Kai už lango permainingas oras, aplink čiaudi kolegos, o vaikai grįžta iš darželio su sloga – natūraliai kyla klausimas: kaip sustiprinti imunitetą ir apsisaugoti nuo ligų?
Specialistai išskiria 5 didžiausias klaidas, kurios labiausiai kenkia gerosioms bakterijoms – ir dauguma žmonių jas daro kasdien to net nesuvokdami.
