imuniteto stiprinimas

atsitiktinis

·Skaityta 5 min

Nuovargis, dažnos ligos, energijos stygius – gydytoja pataria, kaip savimi pasirūpinti dabar, kad vasarą sutiktume žvalūs

2024-03-20

Energijos stygius, nuovargis, dažni susirgimai – pavasarėjantys orai dažną atsiveja ir nemaloniais sveikatos nusiskundimais. Medikai pastebi: būtent šiuo metų laiku padaugėja pacientų, besiskundžiančių panašiais simptomais bei pataria, kaip derėtų savimi pasirūpinti, kad vasarą pasitiktume sustiprėję ir atsigavę....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Lietuviški augalai imunitetui ir organizmo stiprinimui

2025-02-21

Lietuva – tai šalis, kurioje gamta dosniai dovanoja įvairių vaistažolių, stiprinančių sveikatą ir padedančių kovoti su ligomis. Daugelis šių augalų auga mūsų miškuose, pievose ar net soduose, todėl juos galima lengvai surinkti ar auginti patiems.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Šis prieskonis mažina uždegimus ir stiprina imunitetą. Moksliškai įrodyta nauda

2025-02-14

Prieskoniai – tai ne tik būdas pagardinti patiekalus, bet ir natūralus būdas stiprinti sveikatą. Kai kurie jų turi itin vertingų savybių, galinčių padėti kovoti su uždegimais ir stiprinti imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kmynų arbata: kodėl jau vasarą verta ruošti imunitetą šaltajam sezonui?

2025-06-05

Vasara – metas, kai daugelis apie peršalimą ir slogą nė nepagalvoja. Tačiau būtent šiltuoju metų laiku pats tinkamiausias metas pradėti rūpintis imunitetu, kad rudenį ir žiemą organizmas būtų pasiruošęs atremti virusus.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Nedėkite česnakų į šaldytuvą: kodėl nereikėtų to daryti?

2025-06-02

Česnakas – viena seniausių ir universaliausių daržovių mūsų virtuvėje. Jis ne tik praturtina patiekalų skonį, bet ir turi daugybę naudingų savybių: stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, veikia antibakteriškai.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Liaudiškas receptas, kuris padės apsisaugoti nuo peršalimo: močiutės „imuniteto bomba“

2025-08-20

Rudens vėjai, lietūs ir pirmieji šalčiai kasmet atneša ne tik spalvotų lapų džiaugsmą, bet ir... peršalimo sezoną. Kosulys, gerklės skausmas, sloga – visa tai dažnai užklumpa netikėtai. Tačiau dar mūsų močiutės žinojo: geriausia apsauga – ne tabletė, o stiprus imunitetas, kurį galima palaikyti visiškai natūraliai.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Imunitetą stiprinančios žolelės peršalimo sezonu

2025-01-26

Peršalimo sezonu, kai oras atšąla, o virusų kiekis aplinkoje išauga, svarbu rūpintis savo imunitetu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Vištienos sultinys su česnaku ir imbieru: sveikatai stiprinti ir sušildyti

2025-01-05

Vištienos sultinys su česnaku ir imbieru – ne tik gardus, bet ir sveikatai naudingas patiekalas, ypač tinkantis šaltuoju metų laiku.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Neatrasti imuniteto stiprinimo lobiai: mažiau žinomi, bet veiksmingi augalai

2025-01-08

Stiprus imunitetas – tai natūrali organizmo apsauga nuo virusų, bakterijų ir kitų ligų sukėlėjų. Nors daugelis esame girdėję apie česnaką, imbierą ar citriną, yra mažiau žinomų augalų, kurie gali būti ne mažiau veiksmingi stiprinant imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Imuniteto stiprinimas natūraliais būdais: ką verta žinoti?

2025-05-07

Imuninė sistema – tai mūsų organizmo apsauginė siena. Ji kovoja su virusais, bakterijomis ir kitais ligų sukėlėjais. Ypač svarbu ją stiprinti rudenį, žiemą bei pavasarį, kai virusų sezonas įgauna pagreitį.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Naminis obuolių actas: natūralus, kvapnus ir naudingas sveikatai

2025-08-01

Obuolių actas – ne tik puikus prieskonis salotoms ar marinavimui, bet ir senovinis sveikatos eliksyras. Jo naudą pripažįsta ir šiuolaikinė medicina: gerina virškinimą, stiprina imunitetą, valo organizmą, mažina cukraus kiekį kraujyje ir net padeda prižiūrėti odą bei plaukus.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 2 min

Rudens sveikatos patarimai: kaip išvengti peršalimo ir gripo?

2024-10-04

Atėjus rudeniui, oras tampa vėsesnis ir drėgnesnis, o tai reiškia, kad peršalimo ir gripo sezonas prasideda. Kadangi šios ligos gali sutrikdyti jūsų kasdienybę ir pabloginti sveikatą, svarbu imtis priemonių, kad jų išvengtumėte. Štai keli patarimai, kurie padės išlaikyti sveikatą ir sustiprinti imuninę sistemą rudenį.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos