Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    vakarinė rankinė „Karma Clutch“

    Tai gražiausia vakarinė rankinė, kuriai sunku atsispirti

    „Mirumi“ robotukas

    „Mirumi“ robotukas – naujas ir be galo mielas kompanionas, teikiantis emocinę paramą

    ŽALIA

    Madingiausia 2026 metų spalva: ramybės, elegancijos ir sąmoningumo simbolis

    Biuro bateliai / Shutterstock

    5 stilingi bateliai dirbančioms biure: komfortas ir elegancija kasdienai

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Naujametiniai nagai / Shutterstock

    Naujametiniai nagai: kaip lakuoti nagus Naujųjų metų sutikimui?

    Armani Stronger With You

    „Armani Stronger With You“ – jaunatviška energija alsuojantis vyriškas aromatas

    Lūpdažis

    Vienas lūpdažio atspalvis, kuris šią žiemą taps kultiniu: ar tu jį jau turi?

    hermes raudoni lūpų dažai

    Netikėta lūpų spalva – itin madingas 2026 m. pasirinkimas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula

    ADHD su spec. efektais! Kai hiperaktyvumas tūno galvoje

    pora

    Kada santykius verta nutraukti? 5 ženklai, kad metas paleisti

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    kambarinis augalas

    Šie augalai namuose ramina nervus: natūralūs būdai susikurti vidinę ramybę

    Raidė K

    Senoviniai vardai, kurie vėl tampa madingi

    Tenerifė

    Tenerifė – vieta, kurioje vidinis ritmas vėl suranda ramybę

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    2026 / Shutterstock

    Kokių spalvų vengti 2026 metais: jos blokuoja sėkmę

    2026 horoskopas

    2026 metų talismanai: ką turėti namuose, kad lydėtų sėkmė

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

riebalai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kaip išvalyti kriauklę
Patarimai
·Skaityta 1 min

Vienas triukas, kuris akimirksniu atkimš užsikimšusią kriauklę – nustebsite, kaip paprasta!

2025-09-26
Užsikimšusi kriauklė – viena dažniausių buities problemų, galinti sugadinti nuotaiką ir apsunkinti kasdienius darbus.
Skaityti toliau
Figūros košmaras - riebaliukai ant klubų. Naikink juos nedelsiant! (VIDEO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Figūros košmaras – riebaliukai ant klubų. Naikink juos nedelsiant! (VIDEO)

2013-06-05
Įsivaizduok: atėjus vasarai iš spintos gilumos išsitrauki savo skinny džinsus, nieko nelaukdama į juos įsispraudi ir veidrodyje pamatai visu grožiu per džinsų viršų išdribusius riebaliukus ant klubų....
Skaityti toliau
Namų tvarkymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip greitai pašalinti riebalų dėmes iš virtuvės paviršių?

2024-12-17
Virtuvė – viena iš dažniausiai naudojamų namų erdvių, kurioje gaminant maistą lengvai susikaupia riebalų dėmės. Taukai, aliejus ir kiti riebalai gali greitai prilipti prie stalviršių, plytelių, orkaitės ir spintelių. Tačiau tinkamai pasirinkus priemones ir metodus, galite greitai ir efektyviai atsikratyti šių nepageidaujamų nešvarumų. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip kovoti su riebalų dėmėmis be vargo!
Skaityti toliau
riebalų valymas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Riebalai virtuvėje išnyks per kelias sekundes: kaip panaudoti kepimo sodą su karštu vandeniu

2025-09-19
Virtuvė – namų širdis, tačiau čia dažniausiai kaupiasi riebalų sankaupos. Jos prilimpa prie viryklės, gartraukio, orkaitės ar net spintelių paviršių, o įprastas plovimas kartais tampa tikru iššūkiu.
Skaityti toliau
Tobula figūra: 10 „Victoria's Secret“ trenerio patarimų norinčioms sulieknėti
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobula figūra: 10 „Victoria’s Secret“ trenerio patarimų norinčioms sulieknėti

2014-03-30
Tapti buvusio boksininko, o dabar asmeniniu treneriu tapusio Michael Olajide, Jr kliente svajoja daugelis merginų. Kodėl? O gi todėl, kad būtent jis yra atsakingas už tobulas gražuolių „Victoria's Secret“ modelių figūras!...
Skaityti toliau
cholesterolio kiekis
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Dietologė sugriovė mitą apie sočiuosius riebalus: šis riešutas nedidina cholesterolio

2024-09-01
Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti.
Skaityti toliau
Leptinas
Sveikata
·Skaityta 6 min

Leptinas: hormonas, kuris reguliuoja apetitą, svorį ir signalizuoja smegenims, kada užtenka valgyti

2025-11-21
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie hormonų įtaką svoriui. Vienas iš svarbiausių – leptinas, dar vadinamas „sotumo hormonu“.
Skaityti toliau
nesveikas maistas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Riebalai: kodėl jie būtini net metant svorį?

2025-01-08
Kai pradedame kelionę link sveikesnio kūno ar svorio metimo tikslų, dažnai girdime, kad riebalai turėtų būti ribojami. Tačiau tiesa yra ta, kad riebalai – nepakeičiama maistinė medžiaga, būtina tiek sveikam organizmui, tiek efektyviam svorio metimui.
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

vakarinė rankinė „Karma Clutch“

Tai gražiausia vakarinė rankinė, kuriai sunku atsispirti

„Mirumi“ robotukas

„Mirumi“ robotukas – naujas ir be galo mielas kompanionas, teikiantis emocinę paramą

ŽALIA

Madingiausia 2026 metų spalva: ramybės, elegancijos ir sąmoningumo simbolis

TAIP PAT SKAITYKITE

12 patiekalų, be kurių lietuviai neįsivaizduoja Kūčių vakaro

12 patiekalų, be kurių lietuviai neįsivaizduoja Kūčių vakaro

Žiediškumo principai: kaip atnaujinti namus tausojant aplinką ir suteikiant jiems charakterio

Žiediškumo principai: kaip atnaujinti namus tausojant aplinką ir suteikiant jiems charakterio

Imbieriniai sausainiai Kalėdoms: receptas be sudėtingų ingredientų

Imbieriniai sausainiai Kalėdoms: receptas be sudėtingų ingredientų

Liežuvis, dėl kurio norėsis praryti savąjį: žingsnis po žingsnio, kaip tobulai paruošti Kalėdų klasiką arba modernų variantą

Liežuvis, dėl kurio norėsis praryti savąjį: žingsnis po žingsnio, kaip tobulai paruošti Kalėdų klasiką arba modernų variantą

Primaitinimo pradžia be streso: ką svarbu žinoti tėvams? Pasakoja vaikų gydytoja Jurgita Biliuvienė

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.