Tavo kūnas- tavo tvirtovė. Deja, greitas gyvenimo ritmas neretai sukliudo mums tinkamai prižiūrėti savo brangiausią turtą. Priežiūros stoką išduoda kai kurie kūno mums siunčiami signalai. Atėjus šiltajam sezonui vertėtų pasirūpinti savimi ir reaguoti į kūno siunčiamus ženklus, antraip galime susidurti su rimtais sveikatos sutrikimais!...
vitaminų trūkumas
Nuo A iki Z
Ką svarbu žinoti prieš išbandant populiarią vitaminų terapiją? Kokie privalumai ir rizikos laukia renkantis intraveninius vitaminų kokteilius?
Ar jaučiatės pavargę, dažnai patiriate raumenų mėšlungį ar pastebite suprastėjusią odos būklę? Tai gali būti ženklas, kad jūsų organizmui trūksta svarbaus mineralo.
Jei nuolat esate dirglūs, sunku sutelkti dėmesį, vargina raumenų silpnumas, nuovargis, galūnių tirpimas, nėra apetito – gali būti, kad organizmui trūksta vitamino B12, kuris svarbus nervų sistemai, kraujodarai ir energijos apykaitai organizme.