Laimė yra labai asmeniškas dalykas. Tačiau vis dėlto yra visoms bendrų būdų, kuriais pasikliaudamos galime tapti laimingomis. Visai neseniai JAV mokslininkai išsiaiškino 5 pagrindinius veiksmus, kuriuos atlikusios tapsime laimingos....
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.
Kai pradedi draugauti su nauju vaikinu, viskas atrodo tobula. Jis dėmesingas, mylintis, lepinantis, o tau vien pažvelgus į jį ima suktis galva. Tačiau praėjus kuriam laikui pastebi, kad jis maloniai pasisveikina su išvaizdžia padavėja kavinėje, siunčia dviprasmiškus sveikinimus draugėms „Facebook'e“ ir sukelia tavo įtarinėjimus....
Bendrauji su vaikinu trumpą laiką, o gal jau senokai mezgate ryšį su mylimu žmogumi? Šie 6 faktai patvirtins, jog tas vaikinas, kuris yra šalia tavęs, vertas tavęs ir tavo laiko. Būk įsitikinusi, kad tai visiška tiesa, mat tai išsiaiškino patyrę mokslininkai!...
Puiki išvaizda, nuoširdumas, geras humoro jausmas, meilumas - tai dalykai, kurių vaikinai ieško sau patinkančiose merginose. Tačiau pasirodo, kad ir be jų yra ir labai keistų būdo bruožų ar mažų elgesio gudrybių, kurie privers vaikiną dėl tavęs pamesti galvą....
Psichologai tvirtina, kad asmenybė susiformuoja vidurinėje mokykloje – vėliau tik atkartojame tuos personažus, kuo buvome mokykloje. Ypač tai matosi socialiniuose tinkluose, labiausiai Instagram paskyrose. Tai ką fotografuojame, kaip fotografuojame gali pasakyti ne tik koks tavo charakteris, bet ir kuo esi mokykloje....
Dėmesį patraukė mokyklose kabančios iškabos, skelbiančios: „Mūsų misija – ugdyti visapusišką asmenybę!“ Gražus reklaminis šūkis – nepaneigsi. Tačiau kaip karta, užaugusi su televizija, žinome – reklaminiai šūkiai dažnai meluoja. Įdomu, ar vidurinį išsilavinimą suteikianti įstaiga pelnytai save vadina asmenybės puoselėtoja?...
Ilgai laukta laisvės diena atėjo, tu jau - ne be mokinė. Atestatas rankose, vasaros atostogos suplanuotos, universitetą išsirinkai, atrodytų, ko daugiau reikia?...
Artėjanti brandos egzaminų sesija kaip ir kasmet kelia didelį stresą ir nerimą abiturientams. Mokytojų ir tėvų spaudimas, dvejonės dėl studijų krypties ir aukštosios mokyklos pasirinkimo...
Vasarai pasibaigus nesinori grįžti į rutina pradvisusį mokslo jungą. Jauti įvairius jausmus: nusivylimą, liūdesį, pyktį? Prisimeni piktą mokytojo žvilgsnį ar garsų tėvų priekaištą dėl blogo pažymio? Mintyse iškyla vaizdiniai, kai Tu suspaudęs kumščius iš beviltiško pykčio, kurio negali parodyti mokytojui, tyliai viduje riaumoji: „Nekenčiu! Nekenčiu!“....
Mokytis vidurinėje mokykloje yra nelengva. Visų mokinių galvose kirba tos pačios mintys: ar esu populiarus/-i, kiek draugų turiu, ar mano draugai pakankamai „kieti“? Mokiniai dažnai galvoja, kad jie nusileidžia kitiems savo grožiu, įdomumu, patrauklumu…...
Gražus, negražus, protingas, kvailas, klounas, pastumdėlis ir dar milijonas kitų vardų, kuriais gali būti pavadintas mokinys. Kuo vienas geresnis už kitą? Ar tik mokykla neprimena kažko panašaus į luominę monarchiją?...
Kasdienybėje, pilnoje darbų, šeimos rūpesčių, pareigų ir nuolatinių „reikia“, labai lengva pamiršti vieną iš svarbiausių dalykų – tikrą, nuoširdų laiką sau ir artimoms moterims. Draugystė – tai ne tik pokalbiai telefonu ar „like“ po nuotrauka.
