Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z

Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

2020-01-13

Naujų metų pradžia – pats geriausias laikas įsivertinti senus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint tą padaryti pirmiausia reikia suprasti, kodėl griebiamės tam tikro įpročio, o jei šis elgesys pradeda labai kenkti mums patiems ar artimiesiems, kreiptis pagalbos į specialistus....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Psichologė – apie tai, kodėl ir ko merginos prisigalvoja santykiuose

2021-08-21

...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

2025-12-23

Šventinis laikotarpis, pažymėtas jaukiomis akimirkomis su šeima ir smagiais vakarėliais su draugais, geras emocijas dovanoja toli gražu ne kiekvienam.

Skaityti toliau

Psichologė Asta Blandė: kaip išvengti pavydo sukeliamo skausmo?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologė Asta Blandė: kaip išvengti pavydo sukeliamo skausmo?

2020-11-17

Pavydas – nemalonus ir neretai kančias sukeliantis jausmas, kurį patiria ne tik suaugusieji, bet ir 3–6 metų amžiaus vaikai. Tiesa, mažiesiems atpažinti ir suvokti stiprias, dažnai kompleksines emocijas yra sunku. Todėl vaikams svarbu turėti patikimą vedlį, kuris mokytų reikšti jausmus neskaudinant nei savęs, nei kitų, įsitikinusi vaikų ir paauglių psichologė Asta Blandė....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Psichologė atskleidė, kodėl pažinčių programėlės veda ne į meilę, o į skyrybas

2024-04-04

Ne veltui sakoma, kad pavasaris – meilės laikas. Tie, kurie turi mylimuosius, išgyvena gražiausią laiką. Tačiau, ką daryti vienišiams, kurie neslepia, kad antrąją pusę susirasti tampa vis sunkiau? TV3 laida „TOP 3“ pakvietė ieškoti atsakymų....

Skaityti toliau

Psichologė atskleidžia: norint auginti pasitikėjimą savimi reiktų žinoti tris taisykles

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologė atskleidžia: norint auginti pasitikėjimą savimi reiktų žinoti tris taisykles

2021-05-18

„Norite gerai jaustis? Pasitikėkite savimi. Mat pasitikėjimui susvyravus, mažėja atsparumas stresui“, – „Mary Kay“ raudonų lūpų mėnesio proga surengtame virtualiame renginyje tikino psichologė Eglė Masalskienė. Vis dėlto psichologė pastebi, kad dažnai moterų pasitikėjimas savimi susvyruoja, o ypač karantino metu, kai didžioji dalis laiko – namuose. E. Masalskienė atskleidžia, kaip šį jausmą stiprinti....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 5 min

Psichologė pataria: 6 dalykai, kuriuos sunkiausia pasakyti tėvams

2020-10-22

Ma-a-a-ama-a-a-a-a, aš ženisiuos už Juozo, - drąsiai iš darželio vedama žeria penkiametė Lukutė. Kruopščiai pataikydama į kiekvieną balą dar patikslina: „Bet aš vis tiek miegosiu su tavim, o vyras miegos kitam kambary, tu nebijok, nebijok“. Nors mamai pasišiaušia plaukai nuo vaizdinio „už Juozo“, tačiau gavusi tiesų pareiškimą ji tiesiai ir paaiškina, kada žmonės tuokiasi ir kaip jie gyvena susituokę....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

PSICHOLOGĖ PATARIA: tėvai mano, kad esu priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų

2009-11-11

KLAUSIMAS: mano šeimynykščiai mano, kad aš turiu problemų, nes visuomet žaidžiu kompiuteriu ir „X-box“, tačiau tai juk mano hobis. Man 15 metų ir aš pripažįstu, kad esu kažkiek priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų. Apskritai labai mėgstu žaisti....

Skaityti toliau

Psichologė: koks yra muzikos poveikis santykiuose?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Psichologė: koks yra muzikos poveikis santykiuose?

2021-02-04

Daugelis žmonių prisipažįsta, kad jaučia gilų emocinį ryšį su muzika: tam tikros dainos pakelia nuotaiką, sužadina prisiminimus ar tiesiog padeda susikaupti darbui. Muzika kasdien daro įtaką mūsų gyvenimui, tik galbūt jos gerai neįvertiname. Psichologė bei psichoterapeutė Genovaitė Petronienė teigia, kad muzika vaidina svarbų vaidmenį ir porų santykiuose. Ypatingai muzika gali turėti nemažą įtaką poroms karantino laikotarpiu – nuo jausmų kurstymo iki tobulo pasima...

Skaityti toliau

Psichologė: pernelyg didelis domėjimasis kitų gyvenimais sujaukia savojo gyvenimo psichologinę atmosferą

Protas ir Jausmai

·Skaityta 6 min

Psichologė: pernelyg didelis domėjimasis kitų gyvenimais sujaukia savojo gyvenimo psichologinę atmosferą

2020-07-28

- Neturiu draugų, nemoku jų susirasti ir jaučiuosi nevykėlė, – greitakalbe išpyškina 17-metė Monika....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologės komentaras: esu stora, o vaikinai žiūri tik į lieknas…

2014-06-08

Kasdien sulaukiame daugybės jūsų, mielosios skaitytojos, laiškų. Jums rūpi, kaip įgyti pasitikėjimo savimi, kaip užkalbinti patinkantį vaikiną ar kaip susikurti savo įvaizdį....

Skaityti toliau