Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lauke +30: ką rengiasi vilniečiai? Karštis gatvėje išgrynino vasaros madą

    geltonos liemenuotos moteriškos suknelės

    Ši itin moteriška suknelė tapo geidžiamiausiu vasaros pirkiniu

    Paryžiaus gatvės mada Dior rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo stilingų drabužių atostogoms iki madingiausių šios vasaros pirkinių

    Pinterest @tswiftenthusiast

    Šį drabužį į lagaminą dedasi ir Taylor Swift: mados pasaulis dėl jo šią vasarą pamišęs

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros makiažas / AI sugeneruota nuotr.

    Kokį makiažą rinktis, kai lauke +30? Patarimai, kad veidas išliktų gaivus visą dieną

    nude manikiūras

    „Nude“ manikiūras kitaip: naujos elegantiškos idėjos vasarai

    Kvepalai moterims / Pexels nuotr.

    Netikėta gėlių nata, kuri šį sezoną karaliauja kvepaluose

    „Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“„Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“

    Pasirodė „Chanel“ makiažo naujiena – ypatinga priemonė tobulam vasaros įvaizdžiui

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Filmai apie vasarą

    Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

    Roma

    Liepos 6-oji ir Lietuvos himnas – užsienyje: kur įdomu nuskristi ilgąjį savaitgalį?

    Dzūkijos miškuose slypintys atradimai: ką verta aplankyti šią vasarą?

    Instagram @luckytoote

    „Internete visada atsiras vietos žmonėms, kurie nebijo būti savimi“: fotografė Greta Kuliušaitė apie baimę pradėti kurti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Filmai apie vasarą

    Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (birželio 27-28 d.): metas paleisti įtampą ir išgirsti, ko iš tiesų norite

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 27 d.): reikėtų vengti impulsyvių sprendimų

    skaito

    Kokia knyga geriausiai tinka jūsų Zodiako ženklui?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

    Moteris naršo telefone / Shutterstock nuotr.

    Nereguliarios menstruacijos: kada tai tik kūno ritmas, o kada verta sunerimti?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Daugiau žaidimo lovoje: 8 idėjos poroms, kurios nori susigrąžinti lengvumą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

„Noriu labiau pasitikėti savimi“

2008-09-10
KLAUSIMAS: sunkiai susitvarkau su savimi. Turiu įprotį gilintis į save. Per tą mąstymą net esu sirgus sunkesnio laipsnio depresija....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: privalau atkeršyti

2008-09-10
Kitą dieną į mokyklą atėjau su baime. Buvau apsirengęs pilkai, ėjau nuleidęs galvą. Nenorėjau sutikti savo skriaudikų. Mano veidas buvo papuoštas didžiule mėlyne. Kai įžengiau į klasę, visi į mane sužiuro, it norėdami paklausti, kas tai padarė. Tačiau neklausė....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Varo“ dėl išvaizdos

2008-09-09
KLAUSIMAS: kaip elgtis, kai mane kritikuoja dėl išvaizdos trūkumų? Tai daro tik viena klasės mokinė. Kaip reaguoti?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

„Bijau bendrauti“

2008-09-09
KLAUSIMAS: galima sakyti turiu socialinę fobiją. Tai tas nelemtas drovumas ir tai man tikrai trukdo gyventi. Jaučiuosi nepatogiai, kai susitinku pažįstamus žmones, netgi bijau juos susitikti ir vengiu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: „forsų“ reketas

2008-09-09
Tai įvyko rūkykloje, kai vėl neatsispyriau ir naujų klasiokų raginamas sutikau „supešti“ cigaretę. Rūkėme ir kalbėjome visokius vėjus. Prie mūsų priėjo kažkoks treninginis marozas ir pradėjo „trešti“ rūkyti. Pasidarė nejauku, jam stovint šalia manęs....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Svarbiausia, ką kiti pagalvos?

2008-09-08
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip apsaugoti save, kai tėvai barasi

2008-09-08
Tikriausiai buvai ne kartą, o gal net 20 kartų susiginčijęs su tėvais dėl drabužių, namų darbų, draugų, komendanto valandos ar ko nors kito. Tačiau kur kas labiau prislėgtas/-a jautiesi, kai tėvai barasi tarpusavyje....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Mano meilė iš interneto

2008-09-08
KLAUSIMAS: turiu tokią problemą - bendrauju su vienu vaikinu internetu. Jis iš tolimos šalies....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip puikiai sutarti su mama?

2008-09-08
KLAUSIMAS kaip puikiai sutarti su mama? Vieną dieną atrodo, jog mūsų santykiai tiesiog idealūs: bendraujame, juokaujame, tačiau pabudus kitą dieną - viskas atvirkščiai: ji pikta, suirzusi, net bijau jos ko nors paklausti, rodos, mes kokią lėkštę į galvą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Man patinka 10 metų vyresni vaikinai“

2008-09-05
KLAUSIMAS: esu keturiolikmetė, ilgą laiką man nepatinka joks panašaus amžiaus vaikinas. Pastebėjau, kad visuomet susižaviu kur kas vyresniais vaikinais, ir visuomet jie būna susiję su muzika....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mano dienoraštis: močiutė „užknisa“

2008-09-05
Nauja mokykla gal ir nieko, tačiau gyventi su senele – tikras siaubas! Tokios nukvakėlės gyvenime nesu matęs. Jūs tik pabandykite įsivaizduoti, prieš miegą ji man skaito Bibliją! (Nu, gerai, gal skaito sau, tačiau aš tai viską girdžiu)....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar būti atkakliam ir siekti jos?

2008-09-04
KLAUSIMAS: labai norėčiau paklausti, ką man daryti tokioje situacijoje: esu jau gan nebejaunas. Man 18 metų. Turiu nuostabią draugę. Jai 15. Bet man labai gaila kad ji tik draugė. Aš ją labai myliu. Pamilau nuo to karto, kai padovanojau jai mažą dovanėlę....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vasaros makiažas / AI sugeneruota nuotr.

Kokį makiažą rinktis, kai lauke +30? Patarimai, kad veidas išliktų gaivus visą dieną

Šiltnamio priežiūra / Shutterstock

Šiltnamyje per karšta? Klaida, kurią daro beveik visi pomidorų augintojai

Filmai apie vasarą

Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

Vinco Alesiaus nuotr.

Lauke +30: ką rengiasi vilniečiai? Karštis gatvėje išgrynino vasaros madą

nude manikiūras

„Nude“ manikiūras kitaip: naujos elegantiškos idėjos vasarai

TAIP PAT SKAITYKITE

Avižiniai sausainiai su bananais ir razinomis: sužavės net išrankiausius

Avižiniai sausainiai su bananais ir razinomis: sužavės net išrankiausius

Želdynų dizainerė sulaužė mitą: 3 paprasti vandens sprendimai sodui be uodų – brangaus tvenkinio neprireiks

Želdynų dizainerė sulaužė mitą: 3 paprasti vandens sprendimai sodui be uodų – brangaus tvenkinio neprireiks

Mini picos ant tortilijų su pomidorais, sūriu ir kumpiu

Mini picos ant tortilijų su pomidorais, sūriu ir kumpiu

Skruzdėlės šiltnamyje – ne tik nemalonumas: štai ką jos išduoda apie jūsų augalus

Skruzdėlės šiltnamyje – ne tik nemalonumas: štai ką jos išduoda apie jūsų augalus

Jogurto ledai iš graikiško jogurto, medaus ir uogų

Jogurto ledai iš graikiško jogurto, medaus ir uogų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.