Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Asmeninis stilius / AI sugeneruota nuotr.

    Gražu kitoms, bet ar tinka tau? Kaip atrasti asmeninį stilių tarp trendų

    V. Alesiaus nuotr.

    Miesto gatvėse – vasaros stiliaus pamokos: 5 deriniai, kuriuos lengva pritaikyti kasdien

    vasaros įvaizdžiai

    Elegantiški vasaros įvaizdžiai: kaip atrodyti šiuolaikiškai darbe ir laisvalaikiu

    vintažinio stiliaus palaidinės

    Stilingiausios antrų rankų parduotuvėse medžioja „močiučių“ palaidines – tai viena ryškiausių vasaros tendencijų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

    Jovani kartu su atlikėja Nøra Blu pristato bendrą dainą

    Savaitgalį Vilniuje vyks nutrūktgalviškos lenktynės virš Neries: skelbia eismo ribojimus ir renginio programą

    Knygos

    Nuo jautrios vaikystės istorijos iki kruvinų paslapčių: naujausios „Alma littera“ knygos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Užsisklendusi moteris / Magnific nuotr.

    2 Zodiako ženklai, kurie po skyrybų ilgiausiai vengia artumo

    Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

    Kokia jūs esate virtuvėje pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (liepos 26 d.): Avinų laukia įdomi diena

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas liepos 25–26 d.: vieniems – lemtingas pokalbis, kitiems – netikėtas pasiūlymas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Feminizmas

    „Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

    Ginekologas

    Pažengusiu kiaušidžių vėžiui sergančioms moterims – galimybė greičiau gauti reikiamą gydymą

    Moteris guli lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl skauda po sekso? 7 dažnos priežastys ir ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

2026-01-30
Tinkamas žuvies sūdymas – pusė sėkmės gero rūkymo. Nesvarbu, ar rūkysi karštu, ar šaltu būdu, nuo sūdymo priklauso skonis, tekstūra ir net laikymo trukmė.
Skaityti toliau
močiutės varškės spurgos
Receptai
·Skaityta 1 min

Senovinės varškės spurgos: nostalgiškas skonis iš vaikystės

2025-04-29
Ar prisimenate tuos laikus, kai namuose pakvipdavo šviežiai keptomis spurgomis, o visa šeima su nekantrumu laukdavo dar karštų, purių skanėstų? Senovinės varškės spurgos – tai klasikinis, nostalgiškas desertas, kuris iki šiol džiugina tiek mažus, tiek didelius.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 5 min

Finalo vertos vaišės – be čempioniškų išlaidų: gardūs, greiti ir nebrangūs užkandžiai futbolo vakarui

2026-07-16
Tiek Lietuva, tiek visas pasaulis gyvena futbolo ritmu: šią savaitę prasidedantis finalinis etapas žiūrovus suburs ne tik prie ekranų, bet ir prie gausaus užkandžių stalo. Vis dėlto norint namuose sukurti tikrą stadiono atmosferą, nebūtina ilgai suktis virtuvėje ar tuštinti piniginės.
Skaityti toliau
Varškės apkepas
Receptai
·Skaityta 2 min

Pigesnis nei pyragas – obuolių apkepas be cukraus, kiaušinių ir miltų: sveikas desertas visai šeimai

2025-06-20
Ieškote lengvo, skanaus ir sveiko deserto, kuris tiktų visai šeimai – nuo mažiausių iki didžiausių? Išbandykite obuolių apkepą be cukraus, kiaušinių ir miltų! Tai ne tik pigesnis, bet ir maistingesnis pasirinkimas nei tradicinis pyragas.
Skaityti toliau
kalėdiniai sausainiai
Receptai
·Skaityta 3 min

Kalėdiniai imbieriniai sausainiai: žingsnis po žingsnio dekoravimo vadovas

2024-11-30
Kalėdos – tai jaukumo, džiaugsmo ir kūrybos metas, o imbieriniai sausainiai tapo neatsiejama šventinio stalo dalimi.
Skaityti toliau
menulio fazes
Receptai
·Skaityta 1 min

Mėnulis šiandien keičia energiją: šiems ženklams bus nelengva

2026-01-23
Šiandienos diena pažymėta Mėnulio energijos pokyčiu, kuris gali stipriai paveikti emocinę būseną, sprendimus ir tarpusavio santykius.
Skaityti toliau
Ožkos sūriu įdaryti kiaušiniai (Shutterstuck nuotrauka)
Receptai
·Skaityta 4 min

Velykoms artėjant: kas geriau margučiams – šviesaus ar rudo lukšto kiaušiniai?

2026-03-18
Velykos Lietuvoje neįsivaizduojamos be kiaušinių – šis maistingas produktas jau nuo seno yra pagrindinis esminės pavasario šventės simbolis ir tautiečių stalo puošmena.
Skaityti toliau
Obuolių čatnis / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Obuolių čatnis: aromatingas rudens pagardas prie mėsos, sūrių ar užkandžių

2025-10-06
Obuolių čatnis – tai saldžiarūgštis, šiek tiek aštrokas pagardas, kilęs iš Indijos virtuvės, kuris puikiai dera prie kepamos mėsos, sūrių, žuvies ar net duonos su sviestu.
Skaityti toliau
Obuolių tartaletė
Receptai
·Skaityta 3 min

Šis vaisius taps tikra kalėdinio stalo žvaigžde: natūraliai rausvi obuoliai nustebins ne tik savo išvaizda

2025-11-25
Nors šviežias lietuviškas derlius savo vietą lentynose užleidžia žiemą karaliaujantiems citrusams, pirkėjus lentynose žavi nematyti obuoliai.
Skaityti toliau
Serbentų uogienė
Receptai
·Skaityta 2 min

Serbentų uogienė žiemai: klasikinis receptas, kuris visada pavyksta

2026-07-06
Serbentų uogienė – vienas tų žiemos skanėstų, kuris akimirksniu primena vasarą. Ryškios spalvos, gaivios rūgštelės ir sodraus skonio uogienė puikiai tinka prie blynų, varškėčių, košių, jogurto, pyragų ar tiesiog ant šviežios duonos riekės.
Skaityti toliau
Bulviniai kukuliai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas

2025-10-11
Tai sotus, gardus ir nepaprastai jaukų jausmą suteikiantis maistas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.
Skaityti toliau
Jelenos maisto blogas
Receptai
·Skaityta 1 min

Pyragėliai su tunu: greiti ir sotūs pusryčiai iš to, ką turite namuose

2026-03-12
Kartais skaniausi patiekalai gimsta visiškai netikėtai. Kai šaldytuve nėra daug ingredientų, o į parduotuvę eiti nesinori, kūrybiškumas virtuvėje gali atnešti labai malonių atradimų.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Užsisklendusi moteris / Magnific nuotr.

2 Zodiako ženklai, kurie po skyrybų ilgiausiai vengia artumo

Asmeninis stilius / AI sugeneruota nuotr.

Gražu kitoms, bet ar tinka tau? Kaip atrasti asmeninį stilių tarp trendų

Gamink su Audrone

Varškė su jogurtu, džiovintomis slyvomis ir uogomis: greita, soti ir labai skani vakarienė

Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

Kokia jūs esate virtuvėje pagal Zodiako ženklą?

Feminizmas

„Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai nežinote, ką gaminti: 7 vakarienės, kurias mėgsta ir vaikai

Kai nežinote, ką gaminti: 7 vakarienės, kurias mėgsta ir vaikai

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Sveikesnė vakarienė be nuobodžių salotų: 10 gardžių pasirinkimų

Sveikesnė vakarienė be nuobodžių salotų: 10 gardžių pasirinkimų

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Išmetė tujas ir nepasigailėjo: 3 modernūs būdai atitverti sklypą, atrodantys lyg iš katalogo

Vaikų plokščiapėdystė: kas tai ir kaip ją atpažinti laiku?

Vaikų plokščiapėdystė: kas tai ir kaip ją atpažinti laiku?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.