Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    celine bateliai

    Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

    perlų vėrinys

    Elegantiška vasaros tendencija, paversianti jus stiliaus žvaigžde

    balta rankinė

    Rankinė pagal figūros tipą: kaip išsirinkti modelį, kuris išryškintų figūros pranašumus?

    Drabužiai / AI

    Moteriškas, bet praktiškas stilius: 8 vasaros deriniai kasdienai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Kodėl visos kalba apie „Maxton Hall“? Romantinis serialas, kurio neįmanoma išjungti

    Stop kadras / Youtube

    „And Just Like That…“ parodė moteris po 50-ies be pagražinimų – ir ne visoms tai patiko

    Šuo ant kelių, dėmesys nuo kelio: kuo pasirūpinti prieš kelionę su keturkoju

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Jauna mama, kūdikis ir „OnlyFans“: kodėl visi kalba apie „Margo’s Got Money Troubles“?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    2 Zodiako ženklai, kuriems likusi savaitės dalis bus ypač sėkminga meilėje

    Draugės / Magnific nuotr.

    5 Zodiako ženklai, kurie visuomet išties pagalbos ranką

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 23 d.): vieno Zodiako laukia maloni staigmena

    Nustebusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    7 Zodiako ženklai šią vasarą sulauks netikėtos žinutės: vieniems parašys sena meilė, kitiems – slaptas gerbėjas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

    Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Avižiniai batonėliai
Receptai
·Skaityta 1 min

Greitesni nei pirkti: naminiai bananų ir avižų sausainiai be pridėtinio cukraus

2025-06-23
Norisi ko nors saldaus, bet sveiko? Greitai paruošiamų, natūralių ir skanių užkandžių? Tuomet šie naminiai bananų ir avižų sausainiai – kaip tik tau. Jie be pridėtinio cukraus, be miltų ir be kaltės jausmo – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, norintiems sveikesnio saldumyno alternatyvos.
Skaityti toliau
Grilintos daržovės
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti grilio patiekalai be mėsos: 5 idėjos vegetarams ir visiems

2025-06-26
Grilio sezonas Lietuvoje įsibėgėja vasaros pilnatvėje, o tai reiškia: daugiau laiko gamtoje, daugiau maisto lauke ir daugiau smagių susibūrimų su šeima ar draugais.
Skaityti toliau
vaisiai rudenį
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti ir lengvi užkandžiai šaltoms rudens dienoms: idėjos vakarėliams ir šeimos vakarams

2024-11-27
Rudens vakarams, kai norisi jaukumo ir šilumos, greitai paruošiami užkandžiai yra tikras išsigelbėjimas. Jie ne tik sukuria malonią atmosferą, bet ir yra puikus būdas pasimėgauti gardžiais skoniais kartu su šeima ar draugais.
Skaityti toliau
Patiekalai, receptai
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti ir maistingi receptai rudeniui, kurie padės išlikti energingoms

2024-10-08
Šie receptai yra greitai paruošiami ir puikiai tinka užimtiems žmonėms, norintiems išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir išlikti energingiems visą dieną. 1. Avižiniai dribsniai su vaisiais ir riešutais
Skaityti toliau
Užkandžiai rudeniui
Receptai
·Skaityta 4 min

Greiti ir sveiki užkandžiai šventėms

2024-11-21
Švenčių laikotarpis – tai ne tik džiaugsmingos akimirkos su artimaisiais, bet ir stalas, kuris dažnai būna nukrautas įvairiausiais gardumynais.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti makaronų receptai, kuriuos visi mėgsta

2024-12-16
Makaronai – tai universalus patiekalas, kuris gelbsti, kai reikia greitai paruošti skanų ir sočių pietų ar vakarienės. Nesvarbu, ar gaminate šeimai, draugams, ar tik sau – šie receptai yra paprasti, greiti ir tikrai patiks visiems!
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Greiti mini sumuštinukai su lašiša: paprastas ir elegantiškas užkandis

2024-10-19
Jei ieškote greito, skanaus ir elegantiško užkandžio, kuris tiktų bet kokiai progai, šie mini sumuštinukai su lašiša yra tobulas pasirinkimas.
Skaityti toliau
žuvų piršteliai
Receptai
·Skaityta 3 min

Greiti šeštadienio pietūs: receptai už mažą kainą

2024-12-19
Šeštadieniai – puikus metas atsipalaiduoti ir pasimėgauti gardžiais pietumis be didelio vargo ar išlaidų. Jei norite skaniai pavalgyti, bet nenorite praleisti visos dienos virtuvėje, šie paprasti ir nebrangūs receptai kaip tik jums.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Greiti užkandžiai svečiams: 10 idėjų

2026-03-17
Kai netikėtai užsuka svečiai arba artėja jaukus pasisėdėjimas namuose, dažnai norisi vieno – greitų, skanių ir gražiai atrodančių užkandžių.
Skaityti toliau
Užkandžiai Velykoms
Receptai
·Skaityta 5 min

Greiti užkandžiai Velykoms, kai laukiate svečių

2026-04-02
Velykos dažnai būna ne tik šeimos, bet ir svečių šventė. Vieni užsuka trumpam kavos puodeliui, kiti pasilieka ilgesniam pasisėdėjimui prie stalo. Tokiais atvejais norisi turėti ne tik margučių, bet ir kelių greitai paruošiamų užkandžių, kurie atrodytų šventiškai, būtų skanūs ir nereikalautų pusės dienos virtuvėje.
Skaityti toliau
Varškėčiai be miltų
Receptai
·Skaityta 1 min

Greiti varškėčiai iš 3 ingredientų: patiks net išrankiausiems šeimos nariams

2025-03-27
Kai norisi greitai pagaminamo, šilto ir jaukiai nostalgiško patiekalo, varškėčiai – vienas iš tų pasirinkimų, kuris tinka ir savaitgalio pusryčiams, ir greitiems pietums.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 6 min

Grietinė: 3 šventiniai receptai, kurie padės išnaudoti geriausias šio produkto savybes

2024-12-18
Mėgaudamasis šilta lėkšte sriubos ar dieną pradėdamas nuo gardžių naminių varškėčių porcijos, ragaudamas sotų troškinį ar lepindamasis tradiciniais bulviniais patiekalais dažnas lietuvis tarytum nejučia kabina ir į lėkštę deda šaukštą grietinės.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

Kodėl visos kalba apie „Maxton Hall“? Romantinis serialas, kurio neįmanoma išjungti

celine bateliai

Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

perlų vėrinys

Elegantiška vasaros tendencija, paversianti jus stiliaus žvaigžde

TAIP PAT SKAITYKITE

Telefonų draudimas mokyklose jau realybė: štai kas laukia mokinių nuo rugsėjo

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Istorinis sprendimas: Prancūzijoje socialiniai tinklai vaikams iki 15 metų – uždrausti. Ar Lietuva bus kita?

Lijo kelias dienas? 5 pavojaus signalai ant pomidorų, kurių šiandien negalima ignoruoti

Lijo kelias dienas? 5 pavojaus signalai ant pomidorų, kurių šiandien negalima ignoruoti

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.