Jausmai

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Ką santykiuose reiškia emocinė priklausomybė ir kaip ją įveikti

2024-12-02

Santykiai turėtų būti grindžiami pasitikėjimu, pagarba ir abipuse laisve. Tačiau kartais emocinė pusiausvyra išsiderina, o partnerystė virsta priklausomybe. Emocinė priklausomybė – tai būsena, kai vienas arba abu partneriai tampa pernelyg prisirišę prie kito, prarandant savarankiškumą ir emocinę laisvę. Kaip atpažinti šį reiškinį ir išmokti jį įveikti?

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip kalbėti apie savo jausmus be pykčių.

2024-12-14

Bendravimas apie jausmus gali būti iššūkis, ypač kai emocijos kyla iš skaudžių ar sudėtingų situacijų. Dažnai pokalbiai apie jausmus pavirsta ginčais, nes žmonės ne visada moka tinkamai išreikšti savo emocijas arba juos suprasti. Štai keletas praktinių patarimų, kaip kalbėti apie savo jausmus ramiai ir produktyviai, išvengiant pykčių.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Ar draugystė gali virsti meile?

2024-11-25

Draugystė – tai viena gražiausių ir svarbiausių santykių formų, tačiau kartais ji gali įgauti kitokią – romantinę – prasmę. Ar įmanoma, kad geriausias draugas ar draugė taps jūsų gyvenimo meile? Šis klausimas kyla daugeliui, kai draugiški jausmai pradeda stiprėti. Štai ženklai, kurie gali parodyti, jog jūsų draugystė virto kažkuo daugiau.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip santykiai keičiasi po pirmojo vaiko gimimo?

2024-12-31

Pirmojo vaiko gimimas – vienas iš didžiausių gyvenimo pokyčių poros gyvenime. Šis įvykis atneša ne tik neapsakomą džiaugsmą, bet ir naujus iššūkius, reikalaujančius prisitaikymo ir bendrų pastangų. Kaip pasiruošti pokyčiams ir išlaikyti tvirtus santykius šeimoje?

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Socialinių tinklų įtaka savivertei: kaip jaustis geriau?

2024-11-05

Socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, tačiau jų įtaka savivertei ir emocinei būklei dažnai kelia susirūpinimą. Daugybė tyrimų rodo, kad socialiniai tinklai gali turėti tiek teigiamą, tiek neigiamą poveikį savęs vertinimui. Nuolatinis kitų žmonių „tobulų“ gyvenimo akimirkų stebėjimas gali sukelti jausmą, kad mūsų gyvenimas nėra toks įspūdingas. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti sveiką santykį su socialiniais tinklais ir jaustis geriau.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti

2024-12-23

Perdegimas – tai psichologinė ir fizinė būklė, kuri gali paveikti kiekvieną žmogų, susiduriantį su ilgalaikiu stresu ir per dideliais lūkesčiais. Ši problema dažnai siejama su darbu, tačiau ji gali atsirasti ir dėl asmeninio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Supratimas, kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti, gali padėti išsaugoti ne tik psichologinę gerovę, bet ir fizinę sveikatą.

Skaityti toliau

Įsimylėjusi Lindsay Lohan demonstravo figūrą

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Įsimylėjusi Lindsay Lohan demonstravo figūrą, kuriai nėra lygių (FOTO)

2016-06-08

Tamsieji Lindsay Lohan laikai - praeityje. Iš narkotikių liūno ir nesibaigiančio teismų maratono išsivadavusi garsioji aktorė šiuo metu atrodo švytinti ir pagaliau atradusi vidinę ramybę....

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 1 min

10 tiesų apie Šaulio ženklo atstovus

2024-04-05

Esi Šaulių ženklo atstovė ar pažįsti Šaulių? Šias tiesas apie tai, kokios jos ypatingos yra, turi žinoti:...

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 2 min

Kokią aurą skleidžia tavo zodiako ženklas?

2024-11-13

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo unikalią energiją ir charakterį, kurie spinduliuoja tam tikrą aurą – nuo ramios ir švelnios iki intensyvios ir aistros kupinos. Aura, kurią skleidžiame, yra tarsi nematomas energijos laukas, darantis įtaką tam, kaip mus suvokia aplinkiniai ir kokią atmosferą mes sukuriame. Sužinokite, kokią aurą spinduliuoja jūsų Zodiako ženklas ir kaip ji veikia kitus.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Poreikiai. Kaip jie veikia mūsų santykius?

2024-11-19

Darnūs santykiai yra abiejų partnerių kūrinys – kaip tango šokiui, taip ir santykiams reikia dviejų.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Maži gestai, kurie stiprina meilę kasdien

2024-11-16

Meilė – tai ne tik dideli poelgiai ar įspūdingi gestai. Dažnai tikrieji jausmai atsiskleidžia per mažas kasdienes smulkmenas, kurios padeda kurti ir stiprinti ryšį su partneriu. Šie paprasti, tačiau nuoširdūs veiksmai gali tapti stipriu pagrindu ilgalaikiams santykiams.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Vis dar galvoji apie ex? Kaip jį pamiršti?

2024-07-04

Daugeliui žmonių po išsiskyrimo būna išties sunku. Juk esame pripratę prie to žmogaus, kasdien susirašinėdavome, susiskambindavome ir susitikdavome. O staiga... To nebėra...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos