Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

    Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Helovino prietarai

    6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Jausmai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
skausmas po išsiskyrimo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip sveikai užbaigti santykius?

2025-01-14
Santykių pabaiga gali būti vienas sudėtingiausių gyvenimo iššūkių, tačiau svarbu tai padaryti sąmoningai ir pagarbiai, kad abi pusės galėtų judėti į priekį.
Skaityti toliau
Atsargiau - šie ženklai rodo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Atsargiau – šie ženklai rodo, jog tuoj sugriausi santykius

2017-03-05
Kartais pačios to nepagalvodamos stumiame save į santykių prarają. Dažniausiai atrodo, jog antroji pusė kalta dėl santykių nesėkmių, todėl labai retai kada į viršų iškeliame savo klaidas. O jos yra būtent šios:...
Skaityti toliau
5 pirmieji vaikino simpatijos tau požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 pirmieji vaikino simpatijos tau požymiai

2015-01-15
Juk visoms būna, kad įsižiūrime kokį vaikiną ir tiesiog siaubingai norime sužinoti, ką jis apie mus mąsto, ar jam patinkame. Tačiau neretai susipainiojame tarp įvairiausių mums siunčiamų signalų ir nebepajėgiame atskirti, kas reiškia elementarų etiketą, o kas – mums siunčiamus šiltesnius jausmus....
Skaityti toliau
Keliai
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Pasirink vieną kelią ir sužinok, ko šiuo metu labiausiai trokšta tavo siela

2026-04-16
Kartais gyvenime ateina etapas, kai iš pirmo žvilgsnio viskas atrodo lyg ir gerai, tačiau viduje vis tiek kažko trūksta. Vieni ima ilgėtis ramybės, kiti – pokyčių, meilės, įkvėpimo ar tiesiog aiškumo.
Skaityti toliau
Pora kalbasi / Shutterstock nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

2025-12-05
Jausmų nuslėpimas ilgainiui virsta nuoskauda, o neišsakyti poreikiai – į tarpusavio atstumą. Tačiau dažna moteris, bandydama atvirai kalbėti, susiduria su kita problema: žodžiai suprantami ne taip, kaip buvo ketinta.
Skaityti toliau
Santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Socialiniai tinklai ir santykiai: kaip išlaikyti balansą?

2024-11-29
Socialiniai tinklai šiandien yra neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis, tačiau jų įtaka santykiams yra dviprasmiška. Viena vertus, jie suteikia naujų būdų bendrauti ir išlaikyti ryšius, kita vertus, gali tapti įtampos ir nesusipratimų šaltiniu. Kaip užtikrinti, kad socialiniai tinklai nekenktų santykiams ir padėtų išlaikyti harmoniją? Šiame straipsnyje nagrinėjame dažniausiai kylančias problemas ir pateikiame praktinius patarimus, kaip išlaikyti balansą.
Skaityti toliau
Pora / Magnific nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Vasaros romanas truko vos savaitę, bet vis dar jo nepamiršti? Štai kodėl taip nutinka

2026-07-06
Vasaros romanai dažnai įstringa ne todėl, kad buvo tobuli, o todėl, kad liko nebaigti. Psichologija paaiškina, kodėl trumpas ryšys gali atrodyti toks stiprus.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti

2024-12-23
Perdegimas – tai psichologinė ir fizinė būklė, kuri gali paveikti kiekvieną žmogų, susiduriantį su ilgalaikiu stresu ir per dideliais lūkesčiais. Ši problema dažnai siejama su darbu, tačiau ji gali atsirasti ir dėl asmeninio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Supratimas, kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti, gali padėti išsaugoti ne tik psichologinę gerovę, bet ir fizinę sveikatą.
Skaityti toliau
Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų - išmok jį kontroliuoti
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti

2017-04-26
Visi esame patyrę tą jausmą: širdis pradeda daužytis, trūksta oro, ima drebėti rankos, atrodo, žemė slysta iš po kojų, o galvoje – vien katastrofiškos mintys. Tai – emocija, stipresnė už ryžtą, motyvaciją ar gerus ketinimus. Ji – ramybę akimirksniu nušluojanti ir chaoso uraganą sukelianti panika....
Skaityti toliau
Vindzoro pilyje susitikusios karališkosios poros demonstravo skirtingus jausmus: princo Harry ir Meghan Markle fizinė kalba buvo kur kas išraiškingesnė
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Vindzoro pilyje susitikusios karališkosios poros demonstravo skirtingus jausmus: princo Harry ir Meghan Markle fizinė kalba buvo kur kas išraiškingesnė

2022-09-12
Rugsėjo 10 d. princas Harry ir Meghan Markle kartu su princu Williamu ir Kate Middleton pasivaikščiojo už Vindzoro pilies esančioje aikštėje, kad pasidžiaugtų gėlėmis, paliktomis karalienės Elžbietos II garbei....
Skaityti toliau
6 meilės rūšys: kuri skirta tau?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 meilės rūšys: kuri skirta tau?

2024-04-26
Sakoma, kad meilė – pats gražiausias jausmas, kad žmogus tik mylėdamas ir būdamas mylimas gali pasaulį matyti gražiausiomis spalvomis. Tačiau šį jausmą žmonės supranta, apibūdina ir išreiškia skirtingai. Ar žinojai, kad graikų filosofas Aristotelis yra išskyręs 6 meilės rūšis? Pasitikrink, kaip myli tu!...
Skaityti toliau
Siaubinga lietuvaitės išpažintis: iš manęs jam reikėjo tik TO (FOTO)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Siaubinga lietuvaitės išpažintis: iš manęs jam reikėjo tik TO (FOTO)

2016-04-14
PANELEI parašiusi lietuvaitė Sandra (vardas pakeistas) teigia siunčianti žinią visoms naivioms merginoms - nepasiduokite užklupusiems jausmams. Antraip gali baigtis taip, kaip baigėsi jai......
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Helovino prietarai

6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

Pora lovoje

5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

Netflix

Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

„House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

„House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.