Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Šie 3 drabužių deriniai gali vizualiai pridėti metų: kuo juos pakeisti?

    Siauresnio aulo batai

    Masyvūs batai turi rimtą konkurentą: 2026 m. žiemą dėmesį traukia šie elegantiški ilgaauliai

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    anti-age

    Geriausiai vertinami grožio salonai – net 26 Lietuvos vietovėse

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas lapkričio 9–15 d.: trims Zodiako ženklams atsivers naujos galimybės

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas: trims Zodiako ženklams prasideda permainų metas

    2027 metų kinų horoskopas

    2027 metų kinų horoskopas: Ugninės Ožkos metai atneš didelius pokyčius – kam seksis meilėje, kas praturtės, o kam teks pradėti gyvenimą iš naujo?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 8 d.): 3 zodiako ženklams šypsosis ypatinga sėkmė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Lubrikantas – ne tik tada, kai trūksta drėgmės: ką apie jį turėtų žinoti kiekviena moteris

    Pora lovoje

    Šią sekso pozą daugelis nuvertina – nors būtent jos paprastumas gali nustebinti

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kūnas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žiemos tendencijos/ Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

5 stilingi drabužiai, kurie geriausiai slepia figūros trūkumus

2025-09-20
Kiekviena moteris nori atrodyti gražiai ir pasitikėti savimi. Tačiau net ir turint keletą figūros netobulumų, tinkamai parinkti drabužiai gali padaryti stebuklus.
Skaityti toliau
Rytas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Paprasti rytiniai pratimai, suteikiantys energijos visai dienai

2025-09-12
Rytas – tai startas, nuo kurio priklauso visa diena. Jei ją pradedame skubėdami, nuvargę ar apsnūdę, sunku tikėtis produktyvumo ir geros nuotaikos.
Skaityti toliau
Maisto netoleravimas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 3 min

11 „nesveikų“ maisto produktų, kurie iš tiesų naudingi

2025-08-18
Kai kurie „nesveikais“ laikomi maisto produktai iš tiesų gali būti netgi naudingesni sveikatai, nei manėte iki šiol.
Skaityti toliau
poilsis
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Ar mokate iš tikrųjų ilsėtis? Gydytoja atskleidė, kodėl šiandienis poilsis dažnai būna tik iliuzija

2025-08-13
Gulime paplūdimyje, bet mintys sukasi aplink darbus. Nueiname į lovą anksčiau, bet prieš miegą dar „greitai" perbėgame per naujienas. Išeiname pasivaikščioti, bet ausyse – balsai iš „podcasto", o galvoje – sąrašas dalykų, kuriuos dar reikės padaryti.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 6 d.): emocijų proveržis ir lemtingi sprendimai

2025-08-05
Rugpjūčio 6-oji – tai diena, kai dangaus kūnai kvies išgirsti vidinį balsą, priimti svarbius sprendimus ir nesižvalgyti atgal. Mėnulis keliauja per Skorpiono ženklą, todėl emocijos gali būti gilesnės, o intuicija – ypač aštri.
Skaityti toliau
Kūnas
Grožis
·Skaityta 3 min

„Žąsies oda“: kaip ją panaikinti?

2025-07-19
„Žasies oda“ - tai problema, su kuria susiduria dažna moteris. Visgi, ją suvaldyti - įmanoma, dermatologė pataria - kaip tą padaryti.
Skaityti toliau
Manuka medus
Grožis
·Skaityta 1 min

Šimtmečių senumo jaunystės eliksyras: vos 1 valgomasis šaukštas per dieną daro stebuklus

2025-09-18
Liaudies medicinoje nuo seniausių laikų egzistuoja receptai, kurie padėdavo išsaugoti sveikatą, grožį ir ilgaamžiškumą.
Skaityti toliau
galvos skausmas, nuovargis
Patarimai
·Skaityta 6 min

Po atostogų – į „smegenų rūką”: kaip lengviau sugrįžti į darbus ir susigrąžinti dėmesio koncentraciją?

2025-09-02
Po atostogų turėtume jaustis pailsėję ir kupini jėgų, tačiau realybėje ne vienam nutinka priešingai – grįžus į darbus užklumpa nuovargis, tampa sunku susikaupti, o įprastos užduotys atrodo gerokai sunkesnės, nei prieš išvykstant. Šis pojūtis nėra atsitiktinis – mūsų kūnui ir protui tenka persijungti iš atostogų ritmo į kasdienį darbų tempą, o tai ne visada vyksta sklandžiai.
Skaityti toliau
horoskopai panele lt
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Savaitės horoskopas rugpjūčio 18–24 d.: žvaigždžių patarimai jūsų namams, sodui ir kasdienybei

2025-08-17
Ši rugpjūčio savaitė – galimybių metas visiems zodiako ženklams. Nepraleiskite progos atsinaujinti, pasisemti energijos iš gamtos ir sukurti jaukumo savo namuose bei sode.
Skaityti toliau
Celiulitas
Grožis
·Skaityta 1 min

Nustokite gerti šį gėrimą, ir atsisveikinkite su celiulitu

2025-08-09
Celiulitas – problema, su kuria susiduria daugelis moterų ir net vyrų. Tai ne tik estetinis defektas, bet ir ženklas, kad organizme vyksta tam tikri procesai, kuriuos verta koreguoti.
Skaityti toliau
Sijonas
Mada
·Skaityta 3 min

Sijonų gidas pagal figūros tipą: nuo pieštuko iki A formos

2025-07-21
Sijonas – vienas universaliausių ir moteriškiausių drabužių, galintis išryškinti privalumus ir sumaniai paslėpti tai, ką norime maskuoti.
Skaityti toliau
Rugsėjo horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Šeštadienio horoskopas (liepos 19 d.): diena, kai verta pasitikėti savo intuicija

2025-07-18
Šeštadienis, liepos 19-oji, žada būti emociškai spalvinga diena, kai svarbu ne tik ką darome, bet ir kaip jaučiamės. Dangaus kūnai skatins gilintis į vidinius jausmus, pasitikėti intuicija ir atsigręžti į santykius – tiek su savimi, tiek su aplinkiniais.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

vyras sėdi ant lovos krašto

Lapkritis – vyrų sveikatos mėnuo: laukti simptomų gali būti pavojinga, nes prostatos vėžio stadijose jie dažnai nejuntami

Prieš prasidedant žiemai fengšui pataria pakeisti 5 dalykus namuose: pradėkite nuo prieškambario

Naminis aguonų vyniotinis: kaip iškepti, kad tešla nesutrūkinėtų, o įdaras liktų drėgnas

Šie 3 drabužių deriniai gali vizualiai pridėti metų: kuo juos pakeisti?

Horoskopas / Shutterstock

Savaitės horoskopas lapkričio 9–15 d.: trims Zodiako ženklams atsivers naujos galimybės

TAIP PAT SKAITYKITE

Šokoladinis pyragas su kefyru: purus ir drėgnas net kitą dieną – paprastas receptas, kuris visada pavyksta

Šokoladinis pyragas su kefyru: purus ir drėgnas net kitą dieną – paprastas receptas, kuris visada pavyksta

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Frikadelių sriuba su daržovėmis: lengvai paruošiama ir soti – skonis, kuris primena vaikystę

Frikadelių sriuba su daržovėmis: lengvai paruošiama ir soti – skonis, kuris primena vaikystę

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Po sirupo vaiko temperatūra vis dar nekrenta – dėti žvakutę? Įspėja apie dažną tėvų klaidą 

Po sirupo vaiko temperatūra vis dar nekrenta – dėti žvakutę? Įspėja apie dažną tėvų klaidą 

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.