Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens tendencijos

    Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sveikata
·Skaityta 3 min

Mioma, kuri kas mėnesį atima jėgas: „Moterys pripranta prie kraujavimo, prie kurio priprasti nereikėtų“

2026-08-19
Moterys neįtikėtinai gerai moka prisitaikyti. Į rankinę įsideda dvigubai daugiau higienos priemonių. Pirmosiomis menstruacijų dienomis nesivelka šviesių drabužių. Prieš kelionę pasižiūri ne tik maršrutą, bet ir kur pakeliui bus tualetai.
Skaityti toliau
Šampūnas
Grožis
·Skaityta 1 min

Mitas ar tiesa: ar vien šampūno pakanka gražiems plaukams?

2025-10-06
Daugelis moterų tiki, kad užtenka gerai išplauti plaukus tinkamu šampūnu, ir jie bus sveiki, žvilgantys bei gražūs. Tačiau plaukų priežiūros specialistai sako kitaip – šampūnas yra tik pirmas žingsnis į sveikus plaukus, o ne visas sprendimas.
Skaityti toliau
smurtas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Moteris įtariama 9 metus smurtavusi prieš vaiką

2025-10-27
Vilniaus policija gavo pranešimą apie devynerius metus prieš vaiką galimai smurtavusią moterį. Nusikaltimai galėjo būti įvykdyti artimoje aplinkoje. 
Skaityti toliau
V. Andrulytė. Nuotr. aut. Szymon Sikora
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Moterys už jachtos vairo – ar jūra vis dar priklauso vyrams?

2025-08-07
„Moteris ant denio – nelaimė", – tokį posakį ne kartą per savo karjerą yra girdėjusi olimpietė buriuotoja Viktorija Andrulytė. Nors tarptautinėje aplinkoje moterys buriuotojos demonstruoja įspūdingus pasiekimus, Lietuvoje olimpinis buriavimas tarp moterų vis dar nėra plačiai paplitęs.
Skaityti toliau
Moteris lyderė / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Moterys, turinčios šį vardą, dažnai tampa lyderėmis

2025-11-26
Yra vardų, kuriuose glūdi ypatinga energija – stipri, kryptinga ir vidumi deganti. Tokios moterys dažnai pasižymi savarankiškumu, atkaklumu ir gebėjimu priimti sprendimus, kurie kitiems atrodo per drąsūs.
Skaityti toliau
kopenhagos mados savaitė
Mada
·Skaityta 3 min

Natūralumo, laisvės ir šiuolaikiškumo gerbėjoms – kolekcija, gimusi iš judančios tylos

2025-08-06
Kopenhagos mados savaitėje naujausią kolekciją, persmelktą lengvumo, šviesos ir natūralumo pristatė mados ženklas SKALL. Jo kuriama stilinga moteris – tarsi šokėja, vedina instinktų ir pasiduodanti laisvės išraiškai.
Skaityti toliau
Mioma
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 8 min

Miomų gydymas Lietuvoje keičiasi, bet ar kiekviena moteris žino apie visas galimybes

2025-08-05
Gimdos miomos – viena dažniausių ginekologinių ligų, apie kurią vis dar kalbama per mažai. Nors daugeliui moterų diagnozė siejasi su chirurgija ar net gimdos pašalinimu, šiuolaikinė medicina siūlo ir mažiau invazyvių sprendimų.
Skaityti toliau
Brandi moteris vasarą
Mada
·Skaityta 6 min

Moterims po 40-ies: 5 detalės, kurios iškart atjaunina vasaros įvaizdį

2026-06-22
Vasarą norisi atrodyti lengviau, gaiviau ir moteriškiau. Tačiau po 40-ies daugelis moterų pastebi, kad tie patys drabužiai ar aksesuarai, kurie anksčiau atrodė puikiai, dabar kartais vizualiai apsunkina įvaizdį. Tai nereiškia, kad reikia slėpti amžių, atsisakyti spalvų ar rinktis tik klasikinius, saugius derinius. Priešingai – dažnai užtenka kelių mažų, bet labai taiklių detalių, kad vasaros apranga atrodytų modernesnė, šviesesnė ir jaunatviškesnė.
Skaityti toliau
Po gimdymo itin svarbi tinkama intymi higiena_Geberit nuotr.
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 4 min

Moterų higiena po gimdymo: kaip pažangūs WC su integruotu bidė iš esmės keičia higienos standartus

2025-08-20
Kiekviena moteris pogimdyminiu laikotarpiu susiduria su daugybe fizinių ir emocinių iššūkių. Vienas iš jų – tinkama intymi higiena, kuri gali lemti greitesnį kūno atsistatymą po gimdymo ir geresnį žaizdų gijimą.
Skaityti toliau
moteris tepa kremą ant veido
Grožis
·Skaityta 1 min

Moterys virš 35 metų išbando šią priemonę – raukšlės išnyksta akyse!

2025-10-10
Raukšlės aplink akis, smilkinį ar lūpų kampučius – tai pirmieji ženklai, kad odai reikia papildomos priežiūros.
Skaityti toliau
scandi blonde
Grožis
·Skaityta 2 min

Natūralumo bumas: kaip pasiekti „bronde“ efektą?

2025-10-22
Pastaraisiais sezonais pasaulyje karaliauja viena aiški grožio kryptis – natūralumas. Moterys vis dažniau renkasi subtilius, minkštus atspalvius, kurie atrodo taip, tarsi saulė būtų švelniai palietusi plaukus. Ir štai viena populiariausių tendencijų – „bronde“.
Skaityti toliau
Pūslės uždegimas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Natūralus būdas gydyti pūslės uždegimą: ką verta žinoti apie šlapimo takų infekcijos palengvinimą be vaistų

2025-07-19
Pūslės uždegimas – tai viena dažniausių šlapimo takų infekcijų (ŠTI), ypač tarp moterų. Dažniausiai jį sukelia bakterijos, patenkančios į šlapimo pūslę, ir pasireiškia nemaloniais simptomais: dažnu noru šlapintis, deginimu, skausmu ar net kraujo priemaišomis šlapime.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudens tendencijos

Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

Mados triukas

Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

Polo marškiniai

Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

Baroko papuošalai

Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

Krokodilo odos rankinė

Krokodilo faktūros rankinės kuria prabangos efektą be didelių logotipų

TAIP PAT SKAITYKITE

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Vištienos krūtinėlė su daržovėmis karšto oro gruzdintuvėje: sultinga, trašku ir labai paprasta

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.