Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens tendencijos

    Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Maistas moterims
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Supermaistas, kurio reikia kiekvienai moteriai po 35-erių

2025-12-22
Po 35-erių moters kūnas ima keistis – lėtėja medžiagų apykaita, kinta hormonų pusiausvyra, oda praranda elastingumą, o energijos kartais ima trūkti net ir laikantis įprasto ritmo. Būtent todėl mityba šiame gyvenimo etape tampa ne tik grožio, bet ir geros savijautos pagrindu.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Savaitgalį – tik moterims skirtas festivalis „Moon Gathering“

2026-07-29
Šią savaitę Dzūkijoje vyks tik moterims ir merginoms skirtas festivalis "Moon Gathering", kur dalyvės kviečiamos būti laisvai, giliai atsipalaiduoti, pamiršti savo kasdienius vaidmenis, pasisemti energijos iš gamtos, kūrybos ir moterų bendrystės.
Skaityti toliau
Seksas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

5 dalykai, kuriuos vyrai slapta galvoja apie seksą (bet retai prisipažįsta)

2026-02-27
Apie seksą kalbame vis atviriau, tačiau tam tikros mintys vis dar lieka neišsakytos. Vyrai, kaip ir moterys, turi savų abejonių, lūkesčių ir baimių – tik dažnai juos slepia po pasitikėjimo savimi kauke.
Skaityti toliau
brandi moteris
Mada
·Skaityta 2 min

12 netikėtų įvaizdžio detalių, kurios pasendintų bet kurią moterį

2025-09-22
Kiekviena moteris nori atrodyti jaunatviškai, gaiviai ir stilingai. Tačiau kartais net smulkios detalės gali pridėti ne kelerius, o dešimt metų prie tikrojo amžiaus.
Skaityti toliau
Krūtinė
Sveikata
·Skaityta 4 min

Krūties vėžys šiandien: mitų mažėja, o galimybių pasveikti – vis daugiau

2026-07-10
Nors krūties vėžys išlieka dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje, o šalyje su šia diagnoze gyvena daugiau kaip 22 tūkst. moterų, jis nebėra nuosprendis.
Skaityti toliau
Aksesuarai
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Asmenybės testas moterims: pasirink papuošalą ir sužinok savo paslėptą stiprybę

2026-04-08
Kartais mūsų pasirinkimai pasako apie mus daugiau, nei galvojame. Net ir toks, atrodytų, mažas dalykas kaip papuošalas gali atspindėti ne tik stiliaus pojūtį, bet ir vidines savybes. Vienos moterys renkasi subtilumą, kitos – ryškumą, trečios vertina simboliką, o dar kitos pasitiki klasika.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vyrui – vidurio amžiaus krizė: kaip elgtis moteriai?

2025-06-08
Pirmas impulsas gali būti manyti, kad vyro emociniai svyravimai – jūsų kaltė. Tačiau svarbu suprasti, kad vidurio amžiaus krizė kyla iš vidinių vyro išgyvenimų, dažnai susijusių su prasmės paieškomis, baime prarasti jaunystę, gyvenimo prasmės perkainojimu.
Skaityti toliau
kremas
Grožis
·Skaityta 4 min

Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?

2026-09-10
Po vasaros, kai odos priežiūra dažnai supaprastėja iki minimumo, rudenį daugelį apima priešingas noras – „atsigriebti": į rutiną įtraukti daugiau priemonių, aktyvių ingredientų ir naujų žingsnių. Vis dėlto dermatovenerologė Iveta Gylienė „Eurovaistinės" pranešime spaudai sako, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau, ir paaiškina, kiek žingsnių sveikai odai iš tiesų pakanka.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 7 min

Kaspinai suaugusių moterų garderobe: 2026 m. mada juos grąžina visiškai kitaip

2026-09-18
Kaspinas niekur nedingo, tik tapo gerokai universalesnis: jis persikelia ant griežto švarko, tampa konstrukcine suknelės dalimi, pakeičia diržą, suformuoja palaidinės apykaklę ar atsiranda ant santūrių batų. Tai jau ne vien miela puošmena, o būdas suteikti charakterio net visiškai minimalistiniam deriniui.
Skaityti toliau
Plaukų priežiūra / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

Rudens spalvų paletė: kaštoninė, karamelinė, bordo – kurią rinktis plaukams?

2025-10-08
Ruduo – tai metas, kai keičiasi ne tik gamtos spalvos, bet ir mūsų įvaizdis. Daugelis moterų šį sezoną nori atsinaujinti: pakeisti šukuoseną, atnaujinti plaukų spalvą ir įnešti šilumos į savo stilių.
Skaityti toliau
Sluoksniavimas
Mada
·Skaityta 2 min

Stilistas pataria: 7 klaidos, kurias moterys daro rengdamosis pavasarį

2026-03-16
Pavasaris – tai metas, kai garderobas keičiasi kartu su oru. Vis dėlto stilistai pastebi, kad būtent pereinamuoju sezonu moterys dažniausiai daro stiliaus klaidas.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

,,Misis Lietuva“ Gretė Smičiūtė pirmą kartą prabilo apie vykstančias skyrybas su žinomu prodiuseriu: pirmas žingsnis buvo mano

2025-09-16
Prasilenkiant su Grete Smičiūte gatvėje, į ją neatsisukti na tiesiog neįmanoma. Iki smulkmenų suderinta apranga, tobula figūra, ir kaip ji pati pajuokauja, su aukštakulniais du metrai ūgio.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudens tendencijos

Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

Mados triukas

Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

Polo marškiniai

Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

Baroko papuošalai

Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

Krokodilo odos rankinė

Krokodilo faktūros rankinės kuria prabangos efektą be didelių logotipų

TAIP PAT SKAITYKITE

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Vištienos krūtinėlė su daržovėmis karšto oro gruzdintuvėje: sultinga, trašku ir labai paprasta

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.