organizmas

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

Nuolat slenka plaukai? Priežastis gali būti netikėta ir labai rimta

2018-06-18

Kankina lūžinėjantys nagai, pablyškusi oda ar staiga pradėję slinkti plaukai? Daugelis mano, kad pagrindinės to priežastys yra nuolatinis stresas, įtampa darbe ar miego trūkumas. Visa tai turi nemažai įtakos, tačiau dažniausiai priežastys yra kur kas gilesnės. Sveikatos specialistų teigimu, jaučiant šiuos simptomus vertėtų atkreipti dėmesį į kraujo būklę....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Kamuoja hormoninė aknė? Du natūralūs produktai, galintys padėti

2025-07-14

Hormoninė aknė - tai ne tik paauglystės problema. Daugybė moterų ir vyrų, net sulaukę 20-30 metų ar daugiau, susiduria su lėtine akne, kuri dažnai susijusi su hormoniniais svyravimais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kmynų arbata: kodėl jau vasarą verta ruošti imunitetą šaltajam sezonui?

2025-06-05

Vasara – metas, kai daugelis apie peršalimą ir slogą nė nepagalvoja. Tačiau būtent šiltuoju metų laiku pats tinkamiausias metas pradėti rūpintis imunitetu, kad rudenį ir žiemą organizmas būtų pasiruošęs atremti virusus.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Ilgaplaukių taisyklės, trokštančioms ilgų plaukų

2017-10-29

Ne kiekvienai plaukai auga tarsi ant mielių. Daugeliui merginų reikia gerokai pasistengti, jog plaukai bent kiek paaugtų ir atrodytų ilgesni bei sveikesni. Ar žinai kelias pagrindines ilgaplaukių plaukų priežiūros taisyklės?...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Per kiek laiko iš organizmo išgaruoja alkoholis? Gydytojų patarimai ir tai, ką būtina žinoti prieš sėdant prie vairo

2025-07-08

Alkoholis – dažnas įvairių švenčių, vakarėlių ir net vakarienių palydovas. Tačiau vienas svarbiausių klausimų, kylančių išgėrus, – per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo?

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Kaip pasirūpinti savo virškinimu karštuoju metų laiku? 6 paprasti, bet veiksmingi patarimai

2025-07-03

Kai termometro stulpelis pakyla virš 25 laipsnių, organizmas natūraliai veikia lėčiau, o virškinimo sistema – ne išimtis. Karštis veikia mūsų apetitą, skysčių apykaitą ir net žarnyno veiklą, todėl net įprastas maistas gali sukelti sunkumo jausmą ar diskomfortą.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

5 kūno ženklai, kurie reiškia, kad tavo organizmas tau nori kažką pasakyti

2022-10-14

Tavo kūno ženklai tau sako tai, apie ką gali ir nesusimąstyti. Dažnai vienos problemos slepia kitas problemas, o labiausiai grožiui ir sveikatai kenkia nuolatinis stresas, pervargimas ir skysčių trūkumas. Pasitikrink, ar ir tavęs nekamuoja šie 5 negalavimai, po kuriais gali slypėti rimtesnės problemos!...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

5 vitaminai, kurių dažniausiai trūksta moterims po 50 metų. Ką būtina žinoti?

2025-05-29

Po 50-ies moters organizmas pradeda keistis – mažėja hormonų lygis, lėtėja medžiagų apykaita, keičiasi kaulų tankis ir raumenų masė.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

3 kasdieniai gėrimai, kurie padeda „išvalyti“ organizmą ir pagerina odos išvaizdą

2025-06-24

Gera savijauta ir švytinti oda prasideda ne nuo brangių kremų ar griežtų dietų – o nuo to, ką geriame kasdien. Mūsų organizmas kiekvieną dieną patiria didžiulį krūvį: stresas, užterštas oras, ne visada subalansuota mityba.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Ką valgyti, kai per daug kalio? Mitybos patarimai kalio pertekliui mažinti

2025-06-04

Kalis – vienas svarbiausių mineralų organizmui. Jis palaiko širdies ritmą, raumenų funkciją, nervų veiklą ir skysčių balansą. Tačiau kaip ir daugelis naudingų medžiagų, kalis naudingas tik tada, kai jo kiekis subalansuotas. Kai organizme susikaupia per daug kalio (tai vadinama hiperkalemija), gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų – nuo silpnumo iki širdies ritmo sutrikimų.

Skaityti toliau

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

2017-03-13

Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų. Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus pavasariui pradedame aktyviai sportuoti, pirmiausia turime išsiaiškinti, kokie vitaminai yra būtini sportuojančiam organizmui. Fiziškai aktyviems žmonėms būtina užtikrinti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme, tad verta daug dėmesio skirti mitybai, o prireikus gerti maisto papildus....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūra šaltuoju metų laiku: pataria profesionali kosmetologė

2017-11-18

Siekiant tinkamai pasirūpinti tiek veido, tiek kūno oda, svarbu suprasti, kokį reikšmingą vaidmenį ji atlieka. Svarbiausia odos paskirtis – saugoti mūsų organizmą nuo išorinių dirgiklių ir žalingų medžiagų – žvarbaus vėjo, šalčio, karščio ir saulės spindulių, kenksmingų cheminių medžiagų, mus supančių bakterijų. Jei odą prižiūrėsime tinkamai, tikėtina, kad organizmas bus apsaugotas nuo sunkių sveikatos sutrikimų ateityje, o mes džiaugsimės gražia ir s...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos