Pradėjus ruoštis gražiausioms metų šventėms, neretai darbų, užduočių ir veiklų sąrašas tampa daug ilgesnis nei mūsų turimi laiko ir energijos resursai – norime nuveikti daug, visko spėti negalime ir tai atsiliepia mūsų emocinei būklei.
stresas
Santykiai – tai ne tik dalijimasis džiaugsmais, bet ir bendras sunkumų sprendimas. Gyvenimas su partneriu, kuris susiduria su emociniais ar psichologiniais sunkumais, gali kelti iššūkių, tačiau jis taip pat gali būti kupinas meilės, supratimo ir stipraus ryšio. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kurti sveikus ir palaikančius santykius tokiomis aplinkybėmis.
Kvapas turi neįtikėtiną galią – jis gali akimirksniu pakeisti nuotaiką, sumažinti stresą ir pripildyti namus jaukumo. Nereikia brangių aromatų ar kvapiųjų žvakių – svarbiausia pasirinkti tinkamas natūralias kvapų natas, kurios ramina, gaivina ar pakelia nuotaiką.
Egzaminų metas - išbandymas visam organizmui. Retas kuris prieš atsiskaitymus nejaučia kylančio jaudulio ar streso. Nusilpęs imunitetas, sutrikdyta virškinimo sistema bei psichologinis nerimas neretai taip paveikia, jog mokiniai bei studentai egzaminų ruošimosi laikotarpiu jaučiasi išsunkti tarsi kempinės....
2025-ieji įpusėjo, tačiau antroji metų pusė kai kuriems Zodiako ženklams gali atnešti ne tik naujų galimybių, bet ir nemalonių iššūkių. Astrologai išskiria vieną ženklą, kuriam artimiausi mėnesiai gali būti finansiškai pavojingi – jei nebus laikomasi disciplinos, šis laikotarpis gali baigtis skolomis, finansiniu stresu ir per dideliu įsipareigojimų krūviu.
Šis šeštadienis - nelaukiamiausia abiturientų diena. Būtent savaitgalį daugumai prasidės brandos egzaminų maratonas....
Ruduo daugeliui atrodo kaip sodininkystės sezono pabaiga, tačiau iš tiesų tai – vienas palankiausių laikotarpių sodinimui. Dirva dar šilta, kritulių pakanka, o augalai turi laiko įsišaknyti prieš žiemą.
Virškinimo sistema – vienas svarbiausių mūsų organizmo mechanizmų. Ji atsakinga ne tik už maistinių medžiagų pasisavinimą, bet ir už bendrą energijos lygį, imuninę funkciją bei gerą savijautą.
Nuolatinis skubėjimas, ekranai ir triukšmas dažnai vargina nervų sistemą. Vis daugiau žmonių ieško paprastų, natūralių būdų susikurti ramesnę aplinką namuose.
Kasdienė rutina, stresas, oras ir net miego trūkumas palieka pėdsakus ant mūsų odos – ji tampa išblyškusi, sausoka ir pavargusi.
Plaukų slinkimas – jautri ir dažnai nutylima tema, kurią bent kartą gyvenime patiria beveik kiekviena moteris. Ypač tai aktualu po gimdymo, patyrus ilgalaikį stresą ar menopauzės metu.
Rugpjūčiui einant į pabaigą, vis dažniau pajuntame vėsesnius rytus ir ilgesnius vakarus – tai ženklas, kad vasara traukiasi, o ruduo jau beldžiasi į duris.
