Kai kalbame apie šildantį, jaukumą ir sveikatą teikiantį patiekalą, daugeliui pirmiausia į galvą ateina vištienos sriuba.
sveikata
Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą. Šios ypač svarbios organinės medžiagos trūkumas ilgainiui gali lemti prastą savijautą, susilpninti imunitetą, paskatinti infekcijas ar net kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus.
Visais metų laikais svarbu pasirūpinti savo sveikata, tačiau žiemą – ypač. Darganoti orai, saulės trūkumas, dėl intensyvių darbų ir ruošos šventėms užplūstantis nuovargis – visa tai mažina energijos kiekį ir atsparumą virusams.
Artėjantys 2017 metai, prognozuojama, ramūs nebus. Daugelio žmonių gyvenime įsivyraus chaosas, kils nesusipratimų asmeniniuose santykiuose, gali atsirasti problemų sprendžiant darbinius klausimus....
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų organizmas susiduria su naujais iššūkiais. Dėl trumpesnių dienų, mažiau saulės ir sumažėjusio šviežių vaisių bei daržovių prieinamumo, rudenį ir žiemą gali pritrūkti svarbių vitaminų ir mineralų. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie papildai gali būti naudingi šaltuoju metų laiku ir kaip jie gali padėti palaikyti gerą sveikatą.
Neabejotinai, apie visapusišką maudynių šaltame vandenyje naudą sveikatai jau girdėjote. Tačiau ar teko patiems tai patirti? Sveikuoliai, kaip ir kiekvienos žiemos pradžioje, skelbia maudynių sezono atidarymą ir kviečia prisijungti prie vadinamųjų ruonių visoje Lietuvoje, o Vilniuje – šiemet ir naujame lediniam plaukimui skirtame baseine.
Sveikas kraujas – tai gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atsakinga už deguonies ir maistingųjų medžiagų pernešimą, toksinų šalinimą bei imuniteto palaikymą. Kai kraujas užterštas arba susikaupia kenksmingų medžiagų, gali atsirasti įvairių sveikatos problemų – nuovargis, bloga savijauta, odos bėrimai ir kitos negalios.
Daugiau jokio turinio
