Santykiai – nuostabi gyvenimo dalis, tačiau kartais ateina momentas, kai reikia suprasti, kad juos laikas baigti. Nors sunku pripažinti, kad meilė ar draugystė nebėra naudinga ar sveika, ignoruoti tam tikrus ženklus gali būti pavojinga emocinei sveikatai ir savivertei.
sveikata
Naujausias
Paakių paburkimai – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Jie gali atsirasti dėl nuovargio, streso, miego trūkumo, netinkamos mitybos ar netgenetikos.
Cholesterolis – svarbus mūsų organizmo komponentas, tačiau jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ar kraujagyslių užsikimšimas.
Avietės – ne tik skanus ir aromatingas vasaros uogas, bet ir tikras vitaminų, mineralų bei antioksidantų lobynas. Šios mažos, raudonos uogos puikiai tinka tiek šviežios, tiek džiovintos ar naudojamos įvairiuose patiekaluose. Be to, avietės turi daugybę naudingų savybių, kurios gali pagerinti mūsų sveikatą ir savijautą.
Nemiga – problema, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Naktinis miego trūkumas ne tik trikdo kasdienį gyvenimą, bet ir kenkia sveikatai, nuotaikai bei produktyvumui.
Kojų tinimas – dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, ypač vasaros metu arba po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo.
Liemenėlė – kasdienis mūsų drabužis, kurio svarbą dažnai pamirštame, kol ji ima trukdyti ar nebeatlieka savo funkcijos. Nors daugelis pirkdamos naują liemenėlę dažnai galvojame apie dydį ar modelį, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kada jau laikas ją pakeisti.
Magnetinės audros – tai gamtos reiškiniai, kurie gali turėti įtakos ne tik mokslininkams, bet ir mūsų kasdieniam gyvenimui. Šios kosminės šviesos bangos sukelia geomagnetinius trikdžius Žemės magnetosferoje, kurie kartais gali paveikti elektroninius prietaisus, ryšį, o kai kuriems žmonėms – net sveikatą.
Arbata – viena populiariausių pasaulio gėrimų, vertinama ne tik dėl skonio, bet ir dėl naudingų savybių sveikatai.
Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą.
Sveikas kraujas – tai gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atsakinga už deguonies ir maistingųjų medžiagų pernešimą, toksinų šalinimą bei imuniteto palaikymą. Kai kraujas užterštas arba susikaupia kenksmingų medžiagų, gali atsirasti įvairių sveikatos problemų – nuovargis, bloga savijauta, odos bėrimai ir kitos negalios.
Vonios kambarys – tai viena drėgniausių ir šilčiausių namų vietų, todėl nenuostabu, kad būtent čia dažniausiai susiduriame su pelėsio problema. Juodi taškeliai tarp plytelių, ant lubų ar langų rėmų ne tik gadina estetiką, bet ir kelia grėsmę sveikatai – ypač žmonėms, kenčiantiems nuo alergijų ar kvėpavimo takų ligų.