Ruduo įsibėgėja, dienos trumpėja, o šaltis vis labiau įsitvirtina kasdienybėje – tai metas, kai mūsų organizmas tampa jautresnis, o emocijos gali svyruoti labiau nei įprastai.
sveikata
Naujausias
Sveikata – didžiausias mūsų turtas, o kartais ją apsaugoti galima visai paprastai: tiesiog skiriant keletą minučių sau. Vienas iš tokių itin svarbių įpročių – reguliari apgamų patikra namuose. Atrodo smulkmena?
Matcha – tai ypatinga žaliosios arbatos rūšis, kuri šimtmečius buvo vartojama Japonijoje ir kitose Azijos šalyse. Pastaraisiais metais matcha tapo populiari visame pasaulyje dėl savo skonio, sveikatai naudingų savybių ir išskirtinio pasiruošimo būdo. Šis gėrimas išsiskiria ne tik savo ryškia žalia spalva, bet ir unikaliu auginimo, perdirbimo ir vartojimo būdu, todėl jis tapo vienu iš geidžiamiausių gėrimų sveikatingumo pasaulyje.
Sustojęs laikrodis – tai ženklas, kad ir jūsų gyvenime kažkas stringa. Fengšui ekspertai pataria tokius laikrodžius nedelsiant pataisyti arba išmesti.
Ajurveda – tai daugiau nei 5000 metų senumo Indijos medicina, kurios pavadinimas reiškia „gyvenimo mokslas“ (iš sanskrito: ayus – gyvenimas, veda – žinios).
Ruduo – metas, kai virtuvė vėl kvepia obuoliais, prieskoniais ir ką tik iš daržo parneštomis daržovėmis. Kol gamta ruošiasi poilsiui, mes ruošiamės žiemai – pildome lentynas stiklainiais, o šaldiklius – vasaros gėrybėmis.
Mūsų kūnas kalba, bet ar mes jį girdime? Ginekologai nuolat primena: daugelį rimtų moterų sveikatos problemų galima išvengti, jei laiku reaguojama į pirmuosius signalus.
MO muziejus kviečia skirti dėmesio emocinei sveikatai – „Panoramoje“ pristatomas pirmas toks kūrinys
Prekybos ir laisvalaikio centre „Panorama“ lankytojai atranda naują meno erdvę: MO muziejus čia pristatė menininkų Jurgos Marcinauskaitės ir Laimio Valančiūno sukurtą instaliaciją „Minčių geometrija“.
Fengšui – tai senovės Rytų mokymas, padedantis harmonizuoti erdvę ir energiją mūsų namuose. Net nedideli pokyčiai gali turėti didelės įtakos nuotaikai, sveikatai ir net sėkmei.
Karpos – tai nedideli odos dariniai, atsirandantys dėl žmogaus papilomos viruso (ŽPV). Nors jos dažniausiai nėra pavojingos sveikatai, tačiau gali kelti diskomfortą ir estetinę problemą.
Rankų ir kojų priežiūrai jie suteikia gaivos, švaros jausmą, padeda mažinti nuovargį bei stiprina odą.
Atsikeliu pavargęs. Dar prieš išlipant iš lovos ryte jau laukiu, kada vakare vėl galėsiu į ją grįžti. Nėra nei jėgų, nei motyvacijos, nei aiškaus atsakymo – kodėl? Gal taip turi būti? Gal visi taip gyvena?
