Kasdieniame gyvenime dažnai susiduriame su žmonėmis, kurie, atrodo, atima mūsų energiją, verčia jaustis blogai ar kelia nuolatinę įtampą
toksiški santykiai
atsitiktinis
Meilė turėtų būti įkvepianti, palaikanti ir suteikianti laimę, tačiau ne visada santykiai klostosi harmoningai. Kartais nepastebimai įklimpstame į toksiškus santykius, kurie sekina emocinę sveikatą, mažina pasitikėjimą savimi ir neleidžia jaustis laimingiems.
Santykiuose su mylimu žmogumi ne visada galime elgtis taip, kaip norime, ar daryti viską, ką tik norime. Ir tai natūralu, nes visgi esame atsakingi už kitą žmogų ir įsipareigoję.
Iš pažiūros viskas gali atrodyti gražu: artumas, pasitikėjimas, juokas ir bendri planai. Tačiau po paviršiumi kartais slepiasi ženklai, kurie rodo, kad santykiai tampa nebe palaikantys, o žeidžiantys.
Kiekvieno gyvenime pasitaiko žmonių, su kuriais bendravimas kelia stresą, sumaištį ar nepasitenkinimą. Tokie santykiai gali būti labai varginantys, o ilgainiui jie pradeda neigiamai veikti mūsų emocinę sveikatą, savivertę ir net fizinę savijautą.
Sprendimas padaryti pertrauką santykiuose – gąsdinanti ir liūdinanti užduotis. Nė vienas iš mūsų nenori pripažinti, kad santykiai su mylimuoju krypsta netinkama linkme. Tačiau kartais pertrauka yra tiesiog būtina, kad atsikvėptumėte, leistume sau pasiilgti mylimo žmogaus. Yra porų, kurios tvirtai žinojo, kad rado tą vienintelį, kai pirmą kartą susidūrė jų akys....
Draugystė turėtų būti saugi vieta – kur gali būti savimi, kur tave palaiko, išklauso ir vertina. Tačiau kartais, net nepastebimai, į mūsų gyvenimą įsliūkina žmonės, kurie ne duoda, o atima: energiją, pasitikėjimą savimi, džiaugsmą.
Kartais pati supranti, kad šis žmogus tavęs nevertina. Jis dingsta, kai tau sunku. Atsiranda tik tada, kai jam patogu. Neatsako taip, kaip norėtum. Verčia abejoti savimi, laukti, tikėtis, teisinti jo elgesį. Draugės jau seniai sako: „Tu nusipelnei geriau.“ Ir giliai viduje tu tai žinai.
Draugystė turėtų būti saugi erdvė – vieta, kur jaučiamės priimti, palaikomi ir suprasti. Tačiau kartais ryšys, kuris kadaise teikė džiaugsmą, ima sekinti, kelti įtampą ir mažinti savivertę.
Kodėl taip sunku palikti santykius, kurie skaudina? Paaiškiname, kas laiko viduje ir kaip išeiti, net jei vis dar jaučiate stiprią trauką.
Psichologai sako: emocinis smurtas dažnai slypi tarp „nekaltų“ frazių. Štai 10 pasakymų, kurie nejučiomis griauna pasitikėjimą, ryšį ir meilę, net jei tau atrodo, kad jų „visi taip sako“.
Draugystė – be galo džiuginantis, tačiau itin trapus santykis. Nors kiekvienai draugystei būtina skirti laiko ir pastangų, kai kurios draugystės net ir labiausiai stengiantis gali iširti. Kokie yra toksiškos draugystės požymiai?...
