Įsilieti į socialinį gyvenimą nėra sunku, tačiau reikia pasistengti. Daugiau drąsos ir pasitikėjimo savimi - ir greitai turėsi didelį ratą draugų!...
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.
Įsibėgėjus savaitei, daugelis jau svajoja apie savaitgalį laukiančias vandens pramogas bei aktyvų laisvalaikį gamtoje. O kur dar ant laužo ar žarijų kepti šašlykai, mėsainiai ar didkepsniai... Tiesa, sveikos mitybos entuziastams, o kartu ir tiems, kurie laikosi dietos, savaitgalio išvykos gali tapti nemenku iššūkiu. Kaip neapsunkti, neišsimušti iš subalansuotos mitybos ritmo?...
Nerimas – tai emocija, su kuria susiduria daugelis žmonių. Jis gali kilti dėl įvairių priežasčių: darbo streso, santykių problemų, sveikatos rūpesčių ar net kasdienių smulkmenų.
Žmogaus temperamentas parodo jo pagrindines charakterio savybes, minusus ir privalumus. Tu tikriausiai jau žinai, kokiam temperamento tipui priklausai....
Įsižiūrėjai simpatišką vaikiną, pradėjote bendrauti, tačiau nežinai, ko gali iš jo tikėtis? Siūlome pasmalsauti, kaip gi myli skirtingų Zodiako ženklų atstovai....
Tinder – tai viena populiariausių pasaulyje pasimatymų programėlių, kuri suteikia galimybę susipažinti su naujais žmonėmis, rasti draugų ar net meilę.
KLAUSIMAS: draugauju su panele beveik metus. Atrodo viskas labai gerai. Esu avinas, pagal zodiaką, o ji - žuvis. Bet tikriausiai mane galima pavadinti ne avinu, o pusiau avinu, nes šio zodiako ženklo žmonės labai užsispyrę. Deja, esu pusiau avinas, nes man rūpi harmonija, ramybė, buvimas su žmogumi, ramūs, šilti vakarai dviese ir panašiai....
Draugystė – tai viena iš svarbiausių gyvenimo dalių, kuri suteikia mums palaikymą, džiaugsmą ir prasmę. Tačiau, kaip ir bet kurie santykiai, draugystės kartais susiduria su iššūkiais, nesutarimais ar konfliktais. Tokios situacijos gali sukelti įtampą, o kartais net nutraukti ryšį. Tačiau, jei žinome, kaip tinkamai elgtis nesutarimų metu, galime ne tik išsaugoti draugystę, bet ir ją sustiprinti. Štai keletas patarimų, kaip spręsti nesutarimus ir stiprinti draugystę sunkiomis akimirkomis.
Tu meiliai jai šypsaisi, stengiesi paliesti, vis kvieti šokti, kad galėtu paglamonėti, o ji – pliauškia apie rinkimus, apie politiką, krizę ir kitą šlamštą? Tokia padėtis gali būti nepavydėtina, ypač, jei tavo vakaro tikslas yra suvilioti ją....
Santykiai yra apie abipusį supratimą, pagarbą ir meilę, tačiau be sveikų ribų jie gali tapti sudėtingi ir netgi kenksmingi. Ribų nustatymas padeda sukurti pusiausvyrą, apsaugoti savo emocinę gerovę ir užtikrinti, kad abi pusės jaustųsi gerbiamos. Kaip nustatyti šias ribas, kad santykiai klestėtų?
Ilgalaikiai santykiai – tai nuolatinis darbas ir pastangos, siekiant išlaikyti artumą, jausmus bei džiaugsmą kartu. Kartais rutina užvaldo kasdienybę, o santykiai praranda tą pradinį jaudulį. Tačiau net ir maži pokyčiai gali padėti vėl užkurti aistros kibirkštį. Štai keletas idėjų, kaip nustebinti partnerį ir sugrąžinti jaudulį į jūsų santykius.
Nors daugelis ginčus apibūdina kaip veiksmą, kuriam trūksta atjautos ar sąmoningumo, mes teigiame, kad ginčai santykiuose yra tokie pat natūralūs kaip ir kvėpavimas. Ginčas yra būdas išvalyti emocinę ir psichinę erdvę, esančią tarp dviejų žmonių. Tai būdas nustatyti ribas ir priimti, kad visos emocijos, net pyktis ar nusivylimas, yra žmogiškosios patirties dalis, o ne dalykai, kurių reikia vengti....
