Panikos atakos – tai staigūs ir intensyvūs nerimo priepuoliai, kurie gali pasireikšti tiek fiziniais, tiek emociniais simptomais. Jie dažnai užklumpa netikėtai ir gali būti itin baisūs, todėl svarbu suprasti, kas sukelia šias atakas ir kokie veiksniai gali padidinti jų tikimybę. Nors panikos atakos gali atrodyti kaip nekontroliuojama problema, jų priežastys dažniausiai yra kompleksinės ir susijusios su tiek psichologiniais, tiek fiziologiniais veiksniais.
