Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada be taisyklių: ką šią vasarą renkasi stilingos miesto moterys?

    7 gudrybės, kurios iš tiesų padeda atrodyti jaunatviškiau

    madingas švarkas

    Madingiausias 2026 m. vasaros švarkas: privalote jį turėti!

    aukštakulnės basutės

    3 madingiausi vasaros bateliai, kai norisi pasipuošti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje

    Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

    Apsauginės priemonės nuo saulės

    Geriausia apsauga nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo priemonės

    Ilgi nagai

    Ilgų nagų manikiūras vasarai: 8 idėjos, kurios trauks žvilgsnius

    Spalvotas prancūziškas manikiūras

    Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Benjamin Clementine

    Šį vakarą Vilniuje – Benjaminas Clementine’as: paaiškėjo pasirodymo detalės

    Evgenya Redko / Imanto Boiko nuotr.

    Evgenya Redko Trakų pilyje pabaigs kūrybinę erą: „Jaučiu, kad gimsta kažkas naujo“ 

    Lietuviai šventes išnaudoja kelionėms: Joninių pasiūlymai iššluoti, Mindauginėms vietų dar liko

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    namų aromatai

    Koks jaukumo ritualas jums reikalingas pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 25 d.): kam ši diena atneš netikėtą posūkį, o kam teks priimti svarbų sprendimą?

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    Joninės

    Joninių ritualai ir burtai: ką daryti trumpiausią metų naktį?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora / Freepik nuotr.

    30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

    PMS / Pexels nuotr.

    PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

    Susimąsčiusi moteris prie automobilio žiūri į telefoną / Unsplash nuotr.

    Jis tolsta, o tu nesupranti kodėl? 5 nekalti dalykai, kurie gali jį atstumti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nenori būti drovus? Pirmyn!

2007-09-04
Esi drovus ir nuolat save dėl to grauži? Žiūri į „kietuolius” su pavydu? Visi daugiau ar mažiau žino, ką reiškia būti „lūzeriu“, tačiau tu jauti, kad gali tapti kompanijos siela, tik nedrįsti. Ką gi pats laikas lįsti iš spintos! Drovūs žmonės nesijaučia gerai kompanijoje, jiems trūksta pasitikėjimo savimi....
Skaityti toliau
Nenorime gąsdinti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nenorime gąsdinti, bet šie ženklai rodo, jog tau gali grėsti paranoja

2017-04-29
Tikriausiai ne kartą esi skaičiusi, girdėjusi iš draugių ar draugų, o galbūt net pati patyrusi vadinamuosius nerimo epizodus. Nerimauja visi - net ir pačių šalčiausių nervų žmonės neretai patiria pasikartojančius nerimo priepuolius, lydimus baimės ir sumišimo....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nenusileisk žvaigždėms – pasitikėk savimi kaip garsenybė

2009-06-18
Kiekvieną dieną televizoriaus ekrane, žurnalų puslapiuose spinduliuoja savimi pasitikintys veidai – visi tokie gražūs, skleidžiantys energiją. Plačios šypsenos, spindinčios akys, tvirta stovesena. Jie žavūs… O tu?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nepakenčiamos mylimosios: kaip atsakyti į kvailus merginų klausimus

2009-02-17
Kartais jos nepakartojamos: gražiai šypsosi, juokauja, neleidžia jų nepastebėti… Tačiau būna dienų, kai jos kalba…ir kalba nesąmones. Sako tokius dalykus, į kuriuos vaikinai neišmano, kaip atsakyti. O kartais atsakymą žino, tačiau nenori jo išduoti....
Skaityti toliau
Nepanikuok
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nepanikuok, bet įsidėmėk – požymiai, galintys reikšti nėštumą

2017-04-08
Apie nėštumo požymius rašoma nemažai kur, bet kai apninka ta tikroji baimė ar abejonė dėl galimo nėštumo, pasimetame. Nedvejok - jei bent keli iš išvardintų požių atitinka, būtina apsilankyti pas ginekologą!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Nepapulk į „kazanovų“ pinkles

2008-10-06
„Neturėjo boba vargo – įsitaisė paršelį“… Atrodė, jog jau radai savąjį pasakų princą, o štai pasirodė, jog dar vienas niekšelis iškeitė tavo meilę į svetimą sijoną. Kad ir kaip nesinorėtų susidurti su „kazanova“, tačiau tokie jau tie Merfio dėsniai. Dauguma paršelių iš pirmo žvilgsnio pasirodo be galo mieli. DELFI gatvė pataria, kaip atpažinti įvairių tipų „kazanovas“?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nepasitiki savimi ar esi pernelyg drovi?

2007-05-25
Esi patrakusi paauglė. Tau lengvai sekasi susirasti draugų, esi patraukli, turi dailų kūną, tačiau vis tiek kažko negana… Niekaip nesusirandi vaikino. Vos kam nors iš jų giminės priartėjus ir tave užkalbinus, baisiai išrausti, nori bėgti slėptis kad ir į mokyklos tualeto kabiną? Tau trūksta pasitikėjimo savimi, dėl to negali drąsiai kalbėtis su vaikinais....
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nepatikėsi, jog šios tavo mylimiausios žvaigždės sirgo depresija (FOTO)

2017-10-08
Slogi nuotaika, trumpalaikis liūdesys ar nerimas neaplenkia nieko. Vis dėlto kai niūrios nuotaikos užsitęsia, galima spėti, jog į gyvenimą atsėlino depresija. Nors garsiausios pasaulio žvaigždės scenoje ar ekrane atrodo guvios, laimingos ir energingos, viduje jos kovoja su slogučiu....
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nepatikėsi, kokią tiesą apie tave atskleis ši tavo kūno dalis

2018-10-29
Nors daugelis mūsų, siekiančios giliau ištyrinėti savo asmenybę, dažniausiai žvelgiame į rankas, pats metas iš arčiau patyrinėti savo pėdas. Senovės romėnai skyrė ypatingą dėmesį pėdos tyrinėjimui, mat šventai tikėjo, jog būtent ši žmogaus kūno dalis nusako itin svarbius asmenybės elementus. Atkreipk dėmesį į šiuos TRIS ELEMENTUS:...
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Nepatikėsi, kokias tiesas apie asmenybę sako laikas, kuriuo užmiegi

2018-01-04
Tikriausiai neklystame - yra laikotarpis, kuriuo dažniausiai keliauji į sapnų karalystę. Natūralu, kiekviena esame skirtinga, todėl ir savo darbo bei poilsio režimą susidarome tokį, kuris yra mums patrauklus ir tinkamas. 21 val., 22 val., 23 val., 1 val., 2 val, o gal 3 val. apytikriai yra laikas, kai eini miegoti? Paskaityk, ką tai nusako apie tavo asmenybę!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Neplanuotas nėštumas. Pasaulio pabaiga?

2009-05-15
„Gyveno kartą toks bajoras ir turėjo dukrą. Vieną dieną ši išėjo pasivaikščioti ir pamatė kmyną. Bajoraitė pauostė jį ir pastojo, tačiau tėvas nepatikėjo, kad ši nešioja kmyno vaiką, todėl išvijo dukrą iš namų...“. Štai taip prasideda viena moldavų pasaka, tačiau, ką daryti, jei neplanuotas nėštumas pasitaiko realybėje?...
Skaityti toliau
Neprogramuojame
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Neprogramuojame, bet… šį vardą turinti mergina gali likti vieniša

2018-11-05
Vienos merginos labai greitai atranda savo gyvenimo meilę, o kitos ilgokai ieško TO vienintelio. Nesutiko jo mokykloje, galbūt sutiks univeristete? Metai bėga, bet nesėkmkų šleifas meilės fronte vis tebeseka... Gal kaltas visai ne charakteris, išrankumas ar klaidingas partnerių pasirinkimas, o vardas... Vienai iš merginų būtent jis gali lemti vienišumą - dėl išrankumo, partnerių šaltumo ar paprasčiausios nesėkmės....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kava / Magnific nuotr.

Kava tuščiu skrandžiu: kada ryto ritualas gali pradėti kenkti savijautai?

pora / Freepik nuotr.

30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

PMS / Pexels nuotr.

PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

erkinis encefalitas

5 žingsniai, ką daryti, jei radote įsisiurbusią erkę

Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje

Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

TAIP PAT SKAITYKITE

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Amarai ant agurkų pranyks: šią priemonę patyrę daržininkai paruošia dar birželį

Amarai ant agurkų pranyks: šią priemonę patyrę daržininkai paruošia dar birželį

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Kaip nupinti Joninių vainiką 2026-aisiais: 9 magiški žolynai, kuriuos būtina įpinti, ir jų slaptos reikšmės

Ką reiškia, jei prieš gimstant vaikui sapnavai mirusį artimą? Dvasinė interpretacija ir simbolinė reikšmė

Ką reiškia, jei prieš gimstant vaikui sapnavai mirusį artimą? Dvasinė interpretacija ir simbolinė reikšmė

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.