Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    aukštakulniai bateliai

    4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

    Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

    Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

    Juodi aulinukai turi konkurentą: šią spalvą 2026 m. rudenį renkasi vis daugiau moterų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šie du Zodiako ženklai šį rudenį sužinos seniai slėptą tiesą

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Penktadienio horoskopas (spalio 9 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – daugiau kantrybės

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora bučiuojasi

    Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

    Moteris su liemenėle

    Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Agurkai savose sultyse / AI
Receptai
·Skaityta 2 min

Agurkai savo sultyse: neįprastas receptas, kuris nustebins skoniu

2026-07-25
Švieži agurkai dažniausiai tampa salotų, šaltibarščių ar vasariškų užkandžių pagrindu, tačiau juos galima paruošti ir kiek kitaip. Agurkai savo sultyse – itin paprastas, gaivus ir aromatingas užkandis, kuriam nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgo gaminimo.
Skaityti toliau
Čenakai / AI
Receptai
·Skaityta 4 min

Sočiausi čenakai šeimos pietums: sudėkite produktus ir viską atliks orkaitė

2026-07-24
Čenakai – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia ilgai stovėti prie viryklės. Pakanka supjaustyti mėsą ir daržoves, viską sluoksniais sudėti į molinius indelius, užpilti sultiniu ir pašauti į orkaitę.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Greitas ramenas per 20 minučių: skanesnis už įprastus greitai paruošiamus makaronus

2026-07-24
Kai norisi šilto, sotaus ir aromatingo patiekalo, nebūtina valandų valandas virti sudėtingo sultinio. Greitą rameną galima paruošti vos per 20 minučių, o jo skonis bus kur kas sodresnis nei įprastų užpilamų makaronų.
Skaityti toliau
Desertas / RIMI nuotr.
Receptai
·Skaityta 1 min

Greiti desertai be orkaitės: vasaros skonis už gerą kainą

2026-07-24
Vasarą daugelis ieško būdų, kaip sutaupyti ne tik laiko virtuvėje, bet ir kasdienėms maisto išlaidoms. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ atstovų, šiltuoju metų laiku gyventojai dažniau renkasi paprastus receptus iš kelių ingredientų, kuriuos galima įsigyti už gerą kainą, o tarp populiariausių pasirinkimų išlieka pieno produktai ir sezoninės uogos.
Skaityti toliau
Uogų šerbetas
Receptai
·Skaityta 1 min

Uogų šerbetas: gaivus vasaros desertas be grietinėlės

2026-07-23
Uogų šerbetas – lengvas, gaivus ir intensyvaus skonio desertas, kurį paprasta pasigaminti namuose. Jam nereikia nei grietinėlės, nei pieno, todėl šerbetas puikiai tinka ieškantiems lengvesnio deserto. Galima naudoti braškes, avietes, mėlynes, juoduosius serbentus arba kelių uogų mišinį.
Skaityti toliau
Vyšnių kompotas / AI
Receptai
·Skaityta 2 min

Vyšnių kompotas žiemai: sodrus, kvapnus ir lengvai paruošiamas

2026-07-23
Naminis vyšnių kompotas – vienas gardžiausių būdų išsaugoti vasaros derlių. Sodrios spalvos gėrimas žiemą primins saulėtas dienas, o sirupe išlikusias vyšnias galėsite patiekti prie desertų, košių, ledų ar naudoti kepiniams.
Skaityti toliau
Klafutis / AI
Receptai
·Skaityta 1 min

Klafutis su vyšniomis: paprastas prancūziškas desertas

2026-07-23
Klafutis su vyšniomis – tradicinis prancūziškas desertas, savo tekstūra primenantis purų blyną, pudingą ir apkepą viename. Jam nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgo pasiruošimo, todėl tai puikus pasirinkimas, kai norisi greito, kvapnaus ir vasariško skanėsto.
Skaityti toliau
Cukinijų „steikai“
Receptai
·Skaityta 3 min

Vos 8 minutės ant grilio: šefė parodė, kaip cukiniją paversti vasaros vakarienės žvaigžde

2026-07-22
Kol ant lietuvių grilių kasmet karaliauja mėsa ir bulvės, viena daržovė vis dar lieka nepelnytai nuošalyje. Nors cukinijų sezonas prasidėjo, daugelis jas vis dar naudoja tik troškiniams ar salotoms, užuot išnaudoję visas jų galimybes. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai sako, kad verta suteikti cukinijoms antrą šansą – ant grilio jos gali nustebinti net ir didžiausius mėsos mėgėjus.
Skaityti toliau
Vištiena/ AI
Receptai
·Skaityta 5 min

Soti vakarienė visai šeimai: vienas kepimo indas ir beveik jokio darbo

2026-07-22
Po ilgos dienos mažiausiai norisi stovėti prie viryklės, naudoti kelis puodus ir galiausiai dar ilgai tvarkyti virtuvę. Tokiais vakarais gelbsti viename kepimo inde ruošiami patiekalai: tereikia supjaustyti produktus, viską sudėti, pagardinti ir palikti kepti orkaitėje.
Skaityti toliau
Krevetės
Receptai
·Skaityta 6 min

Šaldytos krevetės gali būti labai gardžios: tik nedarykite šios klaidos

2026-07-22
Šaldytos krevetės – puikus pasirinkimas greitai vakarienei, užkandžiui ar salotoms. Jos ilgai išsilaiko šaldiklyje, paruošiamos per kelias minutes ir dera su makaronais, ryžiais, daržovėmis bei įvairiais padažais.
Skaityti toliau
Asoaciatyvi iliustracija, nuotr. Pexels
Receptai
·Skaityta 2 min

 Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį 

2026-07-22
Vasara daugeliui neatsiejama nuo grilio sezono. Ant grotelių keliauja šašlykai, dešrelės ar kepsniai, tačiau prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad vis daugiau žmonių susibūrimams su draugais ar šeima ieško naujų idėjų už gerą kainą.
Skaityti toliau
Tiršta kopūstų sriuba
Receptai
·Skaityta 7 min

Tiršta kopūstų sriuba visai šeimai: vieno puodo receptas

2026-07-22
Ši sriuba tiršta, kvapni ir primena troškinį. Bulvės suteikia sotumo, kopūstai – malonaus saldumo, o malta mėsa arba smulkintos dešrelės paverčia sriubą visaverčiu pagrindiniu patiekalu. Kitą dieną ji tampa dar skanesnė, todėl galima iš karto išvirti didesnį puodą.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Laura Bojarskaitė

Dr. Laura Bojarskaitė apie miegančias smegenis: kas iš tiesų vyksta mūsų galvoje, kai užmiegame?

aukštakulniai bateliai

4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

Milano gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

Pilateso treniruotė su „Reformer“ treniruokliu.

Išbandei pilatesą, bet nepatiko? Galbūt šios alternatyvos kaip tik tau

TAIP PAT SKAITYKITE

TESTAS tėvams: ar vaiko santykis su žaidimais jau siunčia signalų?

Vilnonis megztinis po skalbimo susitraukė? Štai kaip jį bandyti išgelbėti

Vilnonis megztinis po skalbimo susitraukė? Štai kaip jį bandyti išgelbėti

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Kilimas atrodo pavargęs? Kaip jį atgaivinti be cheminio valymo

Kilimas atrodo pavargęs? Kaip jį atgaivinti be cheminio valymo

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.