Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    balta palaidinė

    Madingiausia vasaros palaidinė: paprasta, universali ir nepavaldi laikui

    basutės

    Stilingos basutės, kurias avint kojos atrodo gražiausiai

    Balerinos bateliai

    Sandalai, šlepetės ar balerinos: kokią avalynę rinktis 2026 metų vasarą?

    Vasaros stilius / AI sugeneruota nuotr.

    5 detalės, dėl kurių paprasta vasaros apranga atrodo prabangiau

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    „And Just Like That…“ parodė moteris po 50-ies be pagražinimų – ir ne visoms tai patiko

    Šuo ant kelių, dėmesys nuo kelio: kuo pasirūpinti prieš kelionę su keturkoju

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Jauna mama, kūdikis ir „OnlyFans“: kodėl visi kalba apie „Margo’s Got Money Troubles“?

    5 išlaidos, kurias daugelis pamiršta planuodami atostogas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Moteris viena vaikšto paplūdimiu ir mėgaujasi laiku sau

    Koks jūsų paslaptingas žavesys pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (liepos 22 d.): Ožiaragio laukia ypatinga diena

    sėkmė

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši savaitė bus ypač sėkminga: laukia geros žinios ir naujos galimybės

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (liepos 21 d.): vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

    Pora festivalyje / AI sugeneruota nuotr.

    Festivalio flirtas įkaista greitai: kaip atpažinti spaudimą ir apsaugoti savo ribas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Panakota su kiviais
Receptai
·Skaityta 4 min

Panakota su kiviais: gaivus desertas, kuris atrodo įspūdingai, bet pagaminamas labai paprastai

2026-06-19
Panakota – tai švelnus itališkas desertas iš grietinėlės, pieno, cukraus ir želatinos. Jos pavadinimas reiškia „virta grietinėlė“, tačiau iš tiesų gaminimas labai paprastas: tereikia pašildyti pieno ir grietinėlės mišinį, ištirpinti želatiną, supilstyti į indelius ir palikti sustingti.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Tinginių koldūnai: interneto hitu tapęs receptas, kuriam nereikia nei tešlos kočioti, nei stalviršio miltais barstyti

2026-06-19
Kartais labai norisi naminių koldūnų, bet vien pagalvojus apie tešlos minkymą, kočiojimą, pjaustymą ir ilgą lipdymą noras greitai praeina.
Skaityti toliau
Bulviniai blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Bulviniai blynai su faršu: sotūs, traškūs ir labai gardūs

2026-06-18
Bulviniai blynai su faršu – tai puikus pasirinkimas, kai norisi sotaus, naminio ir visai šeimai patinkančio patiekalo. Iš išorės jie būna apskrudę ir traškūs, o viduje slepia sultingą mėsos įdarą. Toks patiekalas ypač tinka pietums ar vakarienei, kai norisi kažko paprasto, bet kartu ypatingesnio nei įprasti bulviniai blynai.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Penki skaniausi šašlykų marinatai: išsirinkite savo mėgstamiausią

2026-06-18
Šašlykai – vienas laukiamiausių šiltojo sezono patiekalų. Vieni mėgsta klasiką su svogūnais ir pipirais, kiti ieško gaivesnio, pikantiškesnio ar švelnesnio skonio. Geras marinatas ne tik suteikia mėsai aromato, bet ir padeda jai išlikti sultingai.
Skaityti toliau
Ryžių troškinys
Receptai
·Skaityta 2 min

Ryžių troškinys su dešrelėmis: paprasta, soti ir greita vakarienė

2026-06-18
Ryžių troškinys su dešrelėmis – tai vienas iš tų patiekalų, kuriuos galima paruošti greitai, nebrangiai ir iš paprastų produktų. Jis tinka šeimos vakarienei, pietums į darbą ar toms dienoms, kai norisi sotaus maisto be ilgo stovėjimo prie viryklės.
Skaityti toliau
Baklažano kepsneliai
Receptai
·Skaityta 2 min

Baklažanų kepsneliai: traškūs išorėje, minkšti viduje

2026-06-17
Baklažanų kepsneliai – paprastas ir labai gardus patiekalas, tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei. Jie gali būti patiekiami kaip vegetariškas pagrindinis patiekalas, šiltas užkandis arba garnyras prie mėsos, žuvies, ryžių ar salotų.
Skaityti toliau
Perlinės kruopos su moliūgu
Receptai
·Skaityta 1 min

Perlinės kruopos su moliūgu: sotus ir jaukus receptas

2026-06-17
Perlinės kruopos su moliūgu – paprastas, nebrangus ir labai jaukus patiekalas, tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei.
Skaityti toliau
Lašiša skardoje
Receptai
·Skaityta 3 min

Lašiša skardoje: paprastas, sultingas ir greitas receptas vakarienei

2026-06-17
Lašiša skardoje – vienas patogiausių būdų paruošti gardžią vakarienę be didelio vargo. Viskas kepa vienoje skardoje: žuvis, daržovės, prieskoniai ir aromatingas padažas.
Skaityti toliau
Rabarbarų pyragas / Shutterstock nuotr.
Receptai
·Skaityta 3 min

Skaniausias rabarbarų pyragas: purus, sviestinis ir su traškia cukraus plutele

2026-06-16
Paprastas rabarbarų pyragas su sviestu, jogurtu arba grietine ir traškia cukraus plutele. Purus, gaivus ir lengvai paruošiamas.
Skaityti toliau
Krapų sviestas
Receptai
·Skaityta 2 min

Krapų sviestas: paprastas receptas, kuris tinka bulvėms, žuviai, sriuboms ir troškiniams

2026-06-16
Krapų sviestas – vienas paprasčiausių būdų išsaugoti vasaros skonį žiemai. Jis paruošiamas labai greitai, o panaudoti galima pačiais įvairiausiais būdais: dėti ant karštų virtų bulvių, keptos žuvies, į sriubas, troškinius, Kijevo kotletus ar net tepti ant skrudintos duonos.
Skaityti toliau
Uogienės pyragas
Receptai
·Skaityta 3 min

Paprastas uogienės pyragas: greitas receptas, kai norisi kažko saldaus

2026-06-16
Paprastas uogienės pyragas – tai vienas tų kepinių, kuriems nereikia nei įmantrių produktų, nei daug laiko. Jis puikiai tinka tada, kai namuose yra pradarytas uogienės stiklainis, o prie kavos ar arbatos norisi minkšto, kvapnaus ir jaukaus pyrago.
Skaityti toliau
Grikių kotletai
Receptai
·Skaityta 3 min

Grikių kotletai: sotus, pigus ir labai skanus patiekalas visai šeimai

2026-06-16
Grikių kotletai – puikus pasirinkimas tada, kai norisi sotaus, nebrangaus ir lengvai paruošiamo patiekalo. Jie tinka pietums, vakarienei, į darbą įsidėti į dėžutę ar net kaip alternatyva mėsos kotletams.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

balta palaidinė

Madingiausia vasaros palaidinė: paprasta, universali ir nepavaldi laikui

basutės

Stilingos basutės, kurias avint kojos atrodo gražiausiai

Just Cavalli x KIKO MILANO

Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

agurtu rauginimas

Kiek druskos berti rauginant agurkus? Viena taisyklė išgelbės visą stiklainį

Balerinos bateliai

Sandalai, šlepetės ar balerinos: kokią avalynę rinktis 2026 metų vasarą?

TAIP PAT SKAITYKITE

15 vasaros veiklų paaugliui, kurioms nereikia telefono ir didelio biudžeto

15 vasaros veiklų paaugliui, kurioms nereikia telefono ir didelio biudžeto

Daržo ekspertė: rugpjūtį derlių galite prarasti vos per vieną naktį – štai kokias klaidas daro daugelis

Daržo ekspertė: rugpjūtį derlių galite prarasti vos per vieną naktį – štai kokias klaidas daro daugelis

Kai paauglys sako „palik mane ramybėje“: kaip turėtų reaguoti tėvai

Kai paauglys sako „palik mane ramybėje“: kaip turėtų reaguoti tėvai

Tyrimai geri, bet jėgų nėra? Gydytojas nurodė vieną esminį rodiklį

Tyrimai geri, bet jėgų nėra? Gydytojas nurodė vieną esminį rodiklį

Sausos, perštinčios ar ašarojančios akys? Problema gali slypėti akių vokuose

Sausos, perštinčios ar ašarojančios akys? Problema gali slypėti akių vokuose

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.